Альвасар 50% 30 дней
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Око возрождения
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Почему люди стесняются того, что они посещают психологов

Новости

Вниманию рекламодателей! Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Международного дня йоги! 
21 июня (как всегда, в день летнего солнцестояния) во всём мире отмечается Международный…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Всемирного дня медитации! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!Вы, вероятно, знаете: 21 мая — Всемирный…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Почему люди стесняются того, что они посещают психологов

816 просмотров

Почему мы стесняемся говорить о том, что посещаем психологов? То есть в большинстве случаев с психологами нам общаться интересно. Нам нравится изучать новое и развивать себя. А рассказывать об этом — не всегда удобно. Почему? — Причины есть. И есть предпосылки.

Конечно, большую роль играют социальные установки. Общественные "хорошо" и "плохо". В сознании большинства, слово "психолог" — созвучно либо психотерапевту, либо психиатру. В Советском Союзе считалось, что у советского человека психологические задачи, а уж тем более проблемы — отсутствуют. И психологов-педагогов, практических психологов, работающих с повседневными запросами людей, просто не было. Поэтому пока ещё и посещение психолога для нас скорей неординарный поступок, а не простая консультация, как у юриста, продавца, фармацевта. Это скорей смелый, либо вынужденный шаг. Раз пошёл к психологу, значит сам не в силах справиться. Так всё плохо? — А вот и не так! Так всё хорошо! Потому что человек развивается, задаёт вопросы и находит ответы. Поэтому на консультации ходит, тренинги посещает, пользу извлекает, а делиться этим не всегда хочет. Не очень это принято. И не всегда окружающие хотят верить.

К счастью, на полках магазинов появилось очень много качественной литературы и ситуация меняется. Например, некоторые тренинги стали уже обязательным образовательным минимумом. Многие на личном опыте понимают, что черты характера, привычки, поведение можно менять под конкретные задачи. И качество своей жизни можно улучшать. И я надеюсь, поговорка "что родилось, то родилось" сохранит справедливость разве что для мухи. Ведь время идёт и установки меняются.

Что способствует пока некоторому недоверию возможности развивать свою личность?

  • Первая предпосылка. Наша привычка надеяться на внешние инструменты. Человек скорее склонен считать, что достижение чего бы то ни было в этом мире (богатства, имени, успеха, влияния) — это следствие внешних факторов и атрибутов. Например, образования, знания иностранных языков, владения специфическими навыками работы и т.д. Но на практике оказывается, что эти атрибуты являются лишь вспомогательными средствами для совершенствования главного инструмента человека — его личности. Его способности взаимодействовать с миром, с людьми. Его способности мыслить — индивидуально, оригинально. Его способности чувствовать — и ставить чувства себе на службу, а не зависеть от них. Его способности действовать в этом мире — то есть в буквальном смысле поступать — так или иначе. Выбирать варианты своих поступков с их последствиями и действовать, а не сидеть в сомнениях и бездействии.

Беседую с девушкой. Она третий раз замужем. Рассказывает: "Первый мой брак просто должен был окончиться не начавшись. Времени узнать друг друга в совместной жизни — не было. Учились вместе в школе, и, считали, что это самая лучшая проверка. А оказалось, что у наших родителей разное видение семьи, а своего видения у нас не было. Второй брак был более осознанным и сейчас мы в дружеских отношениях. Зато в третьем я уже прекрасно знала, что мне нужно и как я буду строить семью. Я учла все ошибки, как подсказки на будущее, и сейчас у меня прекрасный муж, ребёнок, мы восемь лет вместе". И она улыбается улыбкой умной, счастливой женщины.

И другой разговор. Женщина — загляденье! Хорошая должность, два высших образования, иностранный язык.

— Мне ведь уже за 30. Хочу детей, семью.

 — Ну а что ты делаешь для того, чтобы была семья и дети? —
спрашиваю.

Большие глаза. Удивлённая пауза…

— А что я для этого должна делать? Что я могу сделать?

 — Найти мужа и отца.

 — Я…?! А разве это не он меня должен найти?

В первом случае женщина живёт, действует, ошибается, приобретает бесценный опыт, развивает личность. Во втором случае сидит и ждёт. В первом случае она в отношении противоположного пола развита и готова к трудозатратам, ответственности. Во втором, даже новое образование будет малоэффективно, если не развивать именно черты личности. Только своей личностью — этим реальным инструментом, человек достигает всего в жизни. Если после многолетнего образования суть человека — его личность, не затронута, тогда оказывается малопригодным и весь багаж его знаний. Конечно, хорошее образование и получение специфических навыков очень важно, никто с этим не спорит. Но существуют разные типы образования: образование — личностное изменение и рост, образование — инструмент достижения конкретной цели, а есть образование — информация. Вам — какое и — для чего?

Один мой знакомый очень давно объехал всю Европу на машине, не зная ни слова иностранного языка. Сегодня это легко. Но он путешествовал, когда навигаторы и мобильная связь были только в арсенале спец. служб. Как же он общался, когда нужно было узнать дорогу? Открывал карту, подходил к любому человеку на заправке и говорил "Синьор, зис поинт!". В нашей компании это крылатая фраза! Примерно так же происходило общение и в других местах. А другую знакомую "вытолкнули" дети за границу через много лет вздохов и причитаний, что вот и хотелось бы, а как же там общаться буду, языка не знаю? И это с туристической группой…

  • Вторая предпосылка. Любой личностный рост — это большой труд. По преодолению себя, своего страха, неудобства, дискомфорта. И, к сожалению, к трудозатратам, даже ради себя любимого, готовы не все. В некоторых пределах, видоизменение и взросление личности происходит благодаря семье, ближайшему окружению, социальным институтам и установкам. Если человек сильно не сопротивляется. Но "рывок к звёздам" возможен только с помощью внутреннего топлива — желания, решения, труда! Деградация же личности возможна без приложения усилий. Часто достаточно просто ничего не делать.
  • Третья предпосылка. Недоверие к себе и упование на что-то внешнее, высшее. Мы ищем знаки, поводы, сроки, когда придёт время менять себя и свою жизнь. Как мне похудеть, как пойти заниматься спортом, как выучить английский, как…?! Вот именно этими "как?" мы ловим себя на крючок бессмысленной потери времени, бессмысленной траты жизни. И механизм, до смешного, прост. Если я задаю себе вопрос: "Как мне заставить себя подтягиваться 25 раз, ну как мне себя заставить, если я даже подойти к турнику не могу?". Значит это действительно сложно или невыполнимо сложно… Если все вокруг задают его по разным поводам, то и я включаюсь в эту игру. И те изменения, что даже рассуждений не стоят, вырастают до ранга неразрешимого дела, героического подвига.

    А если принять другую установку: "Я могу всё, что понял и во что поверил! Просто на всё, что я Могу, мне нужно разное время и разные ресурсы"? Попробуйте убрать вопрос "как?". Вычеркните его на время из своего лексикона. Просто встаньте и сделайте. И вы поймёте, что без капкана из трёх букв многие вещи происходят, не просто легко, а легко до восторга. Начните с мелочей и отточите навык. Перестаньте вздыхать — "Как мне это сделать?". Делайте. Встали утром — за 5 минут размяли тело, улыбнулись близким, окатили себя холодной водой, восхитились собой в зеркале — "Ух, и правда, легко! И правда — сделал!". И так вы постепенно перейдёте к сложным вещам. Например, сядьте и запишите свои желания на пару лет вперёд, для начала — куда хочу съездить отдохнуть. Теперь посчитайте сумму для поездок и отложите первую тысячу прямо сегодня, а в плане запишите, сколько ещё нужно заработать. Затем попробуйте поговорить с шефом, чем ещё вы можете быть полезны на работе, и, что можете сделать для того, чтобы больше заработать? Кто знает — зачем, преодолеет любое — как! Просто доверьтесь себе, а не чужим "охам". Никому не даётся желание, без возможности его реализации. Суровый закон потребления!
  • Ещё одна немаловажная предпосылка. Желание быстрых и видимых результатов. Если быстро не получилось, то не работает вообще. Работает! И результаты есть. А для того, чтобы они стали очевидными — нужно чуть-чуть терпения, то есть продолжать работу. И нужно время. Правда, часто намного меньше, чем кажется. Разным изменениям нужны разные сроки: на что-то месяцы, на что-то годы, что-то можно изменить мгновенно. Здесь полезно помнить правило ПП — постепенность и постоянство! В личностном развитии окончания не бывает. Как правило, это только начало нового этапа. И сравнивать нужно себя с собой прошлым, а не с другими людьми. Каким я был, каким я стал.

Она пришла в школу после института и, конечно, хотела изменить педагогический мир. Пробовала новые методы работы. Время было соответствующее — менялось многое вокруг. Когда поняла, что достигла потолка в государственной школе — ушла в частную. И опять поиски, развитие, труд. Моторчик из новых идей и работы над их достижением. Параллельно видела, что мало необходимых знаний и навыков. Учила себя. Снова государственная школа и полная ответственность за учебный процесс в начальных классах. Так ступень за ступенью… Сейчас у неё — своя школа. Она владелец и директор очень известной частной школы. Уникальной в своём направлении. И прошло всего ничего… А тот, кто ждёт мгновенных результатов и поэтому не делает ничего и через десяток лет будет примерно в том же месте. Встречали таких?

Помните, постепенность и постоянство в развитии и в работе на пути к своим целям творят чудеса и приносят реальные результаты!

Итого. Жить в обществе и быть от него независимым — маловероятно. Но раздвигать рамки собственной свободы — можно. Можно использовать общественные установки, которые сейчас работают вам на пользу. Если что-то не получается — посмотрите, как с этим справились другие и выберите подходящий вариант. Ищите те инструменты, с которыми будете эффективно решать свои задачи. Вкладывайтесь в самого себя, а не в докторов и учителей. Верьте в свои силы. Трудитесь и фиксируйте положительные результаты. На все это нужно гораздо меньше сил и времени, чем кажется!

Автор
 Олег Подраменский (Санкт-Петербург).
Источник
syntone-spb.ru.
Оцените статью
Уже
10 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
8 октября 2011.
Рубрики
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Коучинг,   Методики центра "Синтон",   Поведенческая психотерапия,   Психологическое консультирование,   Психология.
Тренеры/консультанты
 Олег Подраменский (Санкт-Петербург).

Статьи автора

Как мы проектируем свою жизнь? 

Олег Подраменский (Санкт-Петербург)

Посеешь мысль, пожнёшь слово.
Посеешь слово, пожнёшь поступок.
Посеешь поступок, пожнёшь привычку.
Посеешь привычку, пожнёшь судьбу.
Почти банальная мудрость…

* * *

Следи за мыслями, словами и делами.
Они и есть реальность и судьба.

Вывод!

При встрече мы почти всегда интересуемся делами… Читать дальше

2
Комментарии
0

Читайте также

Трудная задачка — делать жизнь с Н.И. Козлова 

Мадам Интернет

Предыстория

Книги Николая Ивановича Козлова я знаю очень давно. Мы ведь почти ровесники. По ним я воспитывала моего сына, который отличался нестабильностью характера. К ним возвращалась, когда искала ответы на собственные вопросы. Если открыть мою книгу желаний, датированную аж 2008 годом, я тогда… Читать дальше

2
Комментарии
0

Как выйти из Эмоционального/Профессионального выгорания 

Эльвира Скараин 

Сначала тебе просто грустно. Потом постепенно чувство подавленности нарастает. И в какой-то момент ты уже сам не понимаешь, как оказался в этом состоянии глубочайшей депрессии. А ещё может подключиться психосоматика — ведь тело, как твой верный друг, всячески протестует против "жизни не в радости"… Читать дальше

2
Комментарии
0

Лотос личности — из чего состоит наше "Я"  

Юрий Башта (Омельченко) (Киев)

У человека есть много разных я. Вернее сказать, человеческое Я состоит из разных я.

Если рассматривать психику как айсберг, то сознательная часть — это только его вершина.

На схеме Лотоса личности (общий) вершина айсберга — это внешние зелёные лепестки "Цели", "Способности" и "Ресурсы".

С этим уровнем… Читать дальше

13
Комментарии
0

Как повысить самооценку за 5 минут?  

Юрий Башта (Омельченко) (Киев)

Разочарование, чувство вины, самокопание и обесценивание по отношению к себе создают дисгармонию.

Причина всегда внутри самого человека. Если вы готовы признать источником вашего душевного состояния самих себя, тогда предлагаю рассмотреть пространство Ума.

Ум или сознание находятся в разных состояниях —… Читать дальше

8
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

01.07.2022 Летний фестиваль йоги на Ладоге (Санкт-Петербург) 
23.09.2022 Семинар "Таронумерология" Джули По 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 02.08.22

Регулярные занятия

Растворение — мягкая, глубокая перезагрузка в тёплой воде (35°С). Расслабление, Тишина и умиротворение. Удивительные занятия по авторской методике
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Онлайн-группа Открытого Диалога с А.ХО
 (Новосибирск) 
Онлайн-курс Эзотерической Тантры. Специальный интенсивный курс. Практикуйте тантру вместе с опытным инструктором, не выходя из дома!
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги

Мощная энергетическая чистка 
Мучаетесь от боли и неприятных ощущений в спине? Беспокоят сутулость, сколиоз? Попробуйте метод Дорн 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Нейрографика индивидуально в помощь решения разных проблем 
Энергомассаж, восстанавливающий энергетический массаж и балансировка энергоцентров 
Вдохновляющий коучинг — путь к мечте без насилия над собой. Онлайн 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Передача практического опыта целителя 
Целительная помощь в различных ситуациях 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Индивидуальное Обучение Холодинамике и Регрессии 
Квалифицированная помощь профессионального психолога 
Считаю твою информации по запросу. Подробная индивидуальная "Карта личности" 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Индивидуальная терапия 
Индивидуальное обучение рунам 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Казахский Бахсы, целитель, экстрасенс Абай ведёт приём 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Сеансы целения "Сат Нам Расаян" 
Многомерная медицина, ‌энерготерапевт, целитель 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Энергетический (психологический) портрет по старшим арканам Таро 
Все услуги

Популярные статьи

Как здоровье женщины зависит от её личного счастья 
Дорогие мои, каждую из нас рано или поздно настигают различные "женские" болезни…
Тайм-менеджмент 
Делу — время! В современном мире значение времени важно как никогда. Бешеные темпы…
Пропал ресурс: что делать и как себе помочь 
"Ещё неделю назад я была такая энергичная, строила планы, мечтала… А сегодня совершенно…
12 способов обрести спокойствие  
Спокойствие — это первая ступенька по шкале радости. Состояние, которое помогает…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/pochemu_ljudi_stesnyajutsya_togo_chto_oni_poseschajut_psihol/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?