(Рассказано с разрешения.)
Она — красивая, молодая женщина, с интеллектом и озорным блеском в глазах. Умеет подать себя. Никак не совпадает картинка с рассказом. Встревоженный голос повторяет в который раз: "одиночество". Характер блестящих глаз меняется. Это уже слёзы.
Протирая очки психолога, вижу перед собой маленькую девочку лет пяти. Беззащитную и обидчивую. При этом "шкодную", одетую в белую юбочку.
— Мне не хватает любви.
— Чьей?
— Папиной. Он никогда меня не любил…
Именно так чувствует себя детское сжавшееся сердечко. И нет пока смысла что-то объяснять про то, "как оно на самом деле".
Снова и снова память возвращает её к сценам родительских ссор. Напуганный ребёнок не понимает и понимает всё. А потом папа уйдёт и будет долгие годы неосознанно транслировать свою обиду на маму через их детско-родительские отношения.
Здравствуй, связка: любовь = мужчина держит на расстоянии и делает больно.
И только в свои 30 лет она начнёт догадываться: почему так не везёт с отношениями?.. Сценарий поставлен на репит.
Ей одиноко и страшно. Даже когда рядом кто-то есть. Я ей верю. Одиноко будет всегда, пока не впустишь в своё сердце любовь.
Она тоже это знает. Только ищет не там. Ищет в мужчинах. Поэтому и страшно остаться одной. Каждая минута, проведённая в статусе "свободна", равноценна недополученной любви.
— А что, если я привыкну быть одна?
А между строк: "Мне так не хватает любви! Я согласна на всё, лишь бы меня любили".
И вдруг в этой девочке я узнаю себя. Когда-то на приёме психолога я была шокирована осознанием убеждения: "Меня нельзя полюбить". Кто-то, из читающих этот пост, увидит себя. Можно отпраздновать! Это уже шаг к исцелению!
Что дальше? А дальше путь к себе. Именно там та самая любовь, в которой нуждается каждый.
Наполнить сердце любовью. Стратегия.
- 1 Шаг.
Убрать тяжесть с души. Подавленная злость давит в груди обидой. Методом расстановок смотрим не глазами обиженного ребёнка, а глазами ушедшего уже из жизни папы. И злость уходит. Остаются слова любви, благодарности и сожаления. Светлая грусть — хороший помощник в том, чтобы простить и отпустить от себя обиды.
- 2 Шаг.
Человек одинок, когда потерял себя. Путь к себе — это восстановление целостности с самим собой. Ребёнку нужен взрослый. Не критикующий, не сравнивающий и обесценивающий родитель. А любящий и принимающий, проявляющий заботу и осуществляющий защиту. И вот эта встреча случилась.
— Какие слова взрослого ребёнку было слушать особенно приятно? Хочется слушать и слушать вновь? Или срезонировали другим образом, но именно эти фразы запомнились?
— А это не слова. Это то, что ребёнок не один. Это объятия, телесный контакт.
— Закрой глаза. Представь их вновь. И буквально физически обними сейчас себя.
Пошли слёзы.
— Что с тобой сейчас происходит?
— Хочется плакать от радости. Я чувствую, что Я есть у себя. Ирина, что вы со мной делаете уже вторую встречу? (Улыбается.)
И процесс исцеления пошёл. Удивительным образом уже без моего суфлёрского вмешательства. Мудрость есть в каждом из нас.
Пошли картины переработки прошлого опыта. К плачущей девочке в белой юбочке, смотрящей вслед ругающимся родителям, подходит взрослая женщина и с любовью обнимает ребёнка. Страх стихает. Появляется опора в ногах и уверенность в душе. Место одиночества заполнено любовью.
- 3 Шаг.
Дальше уже можно с опорой на взрослую любящую часть переписывать свой жизненный сценарий и устанавливать новые связки со словом любовь.
Вот что психологи понимают под фразой: "Никогда не поздно иметь счастливое детство".
А вы всё ещё жалеете денег на себя для похода к психологу?
