— Я боюсь быть собой, сказать, что я думаю, проявиться.
— Почему так?
— Я боюсь, что меня отвергнут (что я стану ненужной, неважной, неценной).
Как часто такая схема мышления ведёт к тому, что человек начинает предавать себя и свою суть, сначала в мелочах, потом это входит в привычку, становится единственным возможным вариантом поведения, тело буквально кричит напряжением, но "безопасная" схема так укоренилась, что кажется, это норма.
И вот на сессии, когда напряжение привычных схем начинает таять, и на поверхность выходит этот липкий страх — страх быть отвергнутым и непринятым.
Страх внутреннего ребёнка, у которого уже был этот болезненный и невыносимый опыт.
Проживая этот страх, получая поддержку, получая новый опыт принятия себя истинного, переписывает привычный сценарий.
Даёт свободу, даёт облегчение, даёт контакт с собой и возможность выстраивать контакт с другими, но не из лжи, не из подстраивания, а из празднования своей реальной, пусть и не совершенной личности.
Страшно прожить не свою жизнь, вечно прятаться и притворяться.
А быть свободной и быть собой — это так красиво. Свобода прежде всего важна от того, что нас сковывает, мучает внутри, не даёт двигаться и вообще слышать, чувствовать "своё".
Для многих свобода — это деньги, но по факту деньги сами по себе не избавляют ни от одной внутренней проблемы и не заглушают пустоту.
Для этого нужна внутренняя работа, узнавание себя во всех нюансах, умение выстраивать свою жизнь, коммуникации и другие важные процессы в согласии с собой и своими истинными ценностями. Если вы напряжены — вы не свободны. Любое напряжение — это именно то, что сковывает и не даёт проявляться истинным потребностям. Когда мы работаем с телом, это расслабляет на физическом уровне, когда мы работаем онлайн, это тоже очень расслабляет, потому что идём в первопричину напряжения, оно буквально тает, потому что идёт перезапись программ и установка новых более гармоничных и интересных, так выстраивается свобода.
И немного личного опыта по теме: знаете, я чувствовала это отвержение не единожды, просто потому, что я отличаюсь. Это, конечно, страшно и неприятно, но в конце концов выносимо.
Другие могут меня отвергнуть, это их право, я могу расстроиться, сильно переживать, даже начать проживать свою неценность (особенно если это кто-то значимый), но я не отвергаю в этом себя — я на своей стороне, я себе друг, я не предаю себя.
Я получила уже так много опыта исцеления этой темы, так много принятия в том, кто я есть, благодаря терапии и друзьям, что этот потенциально болезненный опыт перестал быть таким страшным.
Постепенное поэтапное возвращение к себе приходит с опытом, когда они становятся позитивными, постепенно исцеляя болезненные воспоминания и напряжения подсознания. Плечи расправляются, становится легче дышать, легче слышать себя и свой истинный голос.
Это опыт, который реально окрыляет и переводит жизнь и взаимодействие с другими на качественно новый уровень. Приглашаю на очные и онлайн сеансы для открытия своего потенциала через работу с физическим и энергетическим телом.
