Ко мне часто приходят с запросом "хочу встретить подходящего мне партнёра", выйти замуж и завести семью, улучшить отношения в браке или паре. Кто-то приходит и на грани развода в поисках ответа на вопрос, стоит ли разводиться или ещё "потерпеть". Поскольку моя база — это семейно-системный подход, я предлагаю своим клиентам поисследовать следующие моменты:
- Нет ли ожиданий от партнёра, что он будет как мама или папа, что он удовлетворит те потребности, которые не удовлетворили родители? Для партнёрских отношений, основанных на равенстве, необходимы два взрослых человека. А взрослые — это те, кто перестали чего-то ждать от своих родителей, они признают, что они им дали достаточно, и во всю пользуются полученным.
- Триангуляция: ребёнок (уже взрослый человек) как посредник между родителями, застрявший там. Или это может быть втягивание своих детей или матери/отца в отношения с партнёром. Всегда есть кто-то третий. И часто это про треугольник жертва-преследователь-спасатель, где участники могут меняться, но роли всегда одни и те же. В триангуляции третьим может быть и какая-то зависимость: алкоголь, наркотики, измены.
- Прерванное движение любви. Это движение любви от ребёнка к матери/отцу, встретившее на своём пути преграду (какое-то травмирующее событие, из-за которого родитель был эмоционально закрыт для ребёнка). Таких событий может быть много: ранний выход родителя на работу, новая беременность, смерть близкого человека, смерть родителя, выкидыш до этой беременности, личный экономический кризис или кризис в отношениях и др. Считается, что самый уязвимый возраст — до года, но бывают случаи, когда Прерванное движение любви происходит и в более старшем возрасте — до 5 лет. В этих случаях помогает терапия, системные расстановки и различные техники.
- Незакрытые прошлые отношения. Не раз писала, что туда может уходить энергия. Если расстались как оборвали, там часто остаётся много чувств (читаем "жизни").
- Процесс горевания (про разное: умер родственник, ребёнок, был сделан аборт, случился выкидыш, переезд в другую страну и пр.). В этом процессе пара может ещё больше сплотиться или, наоборот, отдалиться. Пишу "процесс" потому, что это не на одну неделю. Это о стадиях проживания потери или кривой принятия, где проходятся несколько этапов и проживается много чувств, прежде чем вернуться к жизни. И так, как было "до", больше не будет, будет "по-другому". Если пара принимает решение расстаться, то это ещё один процесс горевания, но на практике часто происходит слияние горевания по нескольким поводам сразу: выкидыш и развод; переезд и развод, возможно, ещё один переезд.
В этих 5 пунктах я раскрыла основные динамики, связанные с отношениями, но, конечно, есть и другие причины. Какие-то из них — про конкретные шаги на уровне поведения, другие же о личной готовности и способности реализовать цели.
