В конце декабря каждого уходящего года мы подводим итоги, ставим себе новые цели, анализируем пройденный за год период. И всегда мы даём обещание что-то изменить в своей жизни. Новый год! Чем не повод воплотить в жизнь наши мечты и желания. Да, в новогоднюю ночь принято верить в чудеса!
И вот. Позади: новогодний стол, праздничные тосты, подарки, поздравления. А ещё и обещания. Помните, что вы обещали под бой курантов? Бросить курить, заняться спортом, избавиться от лишних килограммов! Конечно, Новый год — хорошее начало для новой жизни, вот только очень часто данные себе обещания так и остаются лишь пустыми словами. Чуда не случилось. И мы с разочарованием обнаруживаем, что обманули себя.
Вы задумывались, почему так сложно изменить себя сегодня, и мы откладываем эту затею на следующий год, обещаем себе снова и снова? И почему итог прошлогодних воспоминаний редко бывает позитивным?
Ответ на поверхности. Потому что мы боимся перемен в своей жизни и очень быстро сдаёмся. Перемена в жизни — это огромная психологическая программа, и нет никакой гарантии на хороший результат. А сколько усилий нужно приложить для него? Но ведь так хочется новой жизни, позитива, стройной фигуры, хорошей работы.
Во-первых, успокойтесь и определитесь со своими планами. Главное сейчас — это идти в нужном направлении, принять твёрдое решение и убедить себя в том, что сделать это необходимо, и другого варианта для вас не существует.
Во-вторых, подтвердите принятое вами решение активными действиями и определите тактику, которая поможет приблизиться к желаемому результату. Не сворачивайте с пути и не останавливайтесь.
Однако любые перемены всегда сопровождают: страх, тревога и неопределённость, они пугают людей, так как человек пребывает в неведении, что произойдёт дальше, ведь всегда есть риск неоправданных надежд. Но рискнуть всё же стоит! Ради себя!
Когда вы недовольны собой или своей внешностью, у вас мало шансов быть счастливой, любимой, успешной и вызвать интерес и восхищение у противоположного пола. Чтобы изменить свою жизнь, нужно сначала изменить себя, начать прислушиваться к своим чувствам. Это важно не только для позитивного настроения, но и для души, чтобы избавиться от хандры, депрессии или огорчений, ведь не секрет, что позитивный настрой, дружелюбие и лёгкая улыбка делают нас привлекательнее и для себя, и для окружающих.
Избежать стрессовых ситуаций нельзя. Но можно научиться "гасить" негативные эмоции, которые разъедают душу и оседают лишними килограммами на теле. Обрести внутреннюю гармонию и умиротворение помогает цветочная терапия Эдварда Баха. Около ста лет назад английский учёный создал уникальную систему из 38 эссенций растений. Каждый эликсир воздействует на определённое негативное чувство или эмоциональное состояние, способствуя их нейтрализации. Таким образом, благодаря "Цветам Баха" можно противостоять нервному напряжению и стрессам, добиться нормализации эмоционального состояния, а значит, и приблизиться к мечте об идеальной фигуре.
Самое главное в системе Баха — настроиться на позитив и правильно подобрать необходимый эликсир. Постарайтесь осознать, что именно делает вас несчастной — неуверенность, страх, вспыльчивость, ревность? Вполне возможно, что в разных жизненных ситуациях вам могут понадобиться разные эликсиры. Слушайте себя и не бойтесь экспериментировать! Помните, залог хорошей фигуры — это сбалансированное питание и позитивные эмоции.
Поэтому, не откладывайте свои планы на будущий год, стремитесь вперёд, мечтайте и получайте радость от своих достижений. Верьте в чудеса, но не забывайте прилагать усилия. Начните с чистого листа. Новых событий, новой любви, новой жизни в Новом году! С наступающим!
Есть всего несколько условий, при соблюдении которых ваш уровень жизни, самооценка и здоровье сделает значительный скачок вверх. 
