RSS
Мы в ВКонтактеВ детстве, просыпаясь, каждый испытывал ощущения чуда или его предчувствия. Когда-то и у каждого это свой период жизни всё стало одинаковым. Практически каждое утро люди просыпаются с одинаковым настроем, эмоциями, мыслями… Очень редко, когда по утру мы открываем глаза делаем, говорим, поём и чувствуем себя по-другому. Каждый свой день проживаем с одним и тем же набором мыслей и действий. Даже планируем одно и то же изо дня в день. Одинаковые рассветы складываются в одинаковые сутки, которые в свою очередь аккуратно упаковываются в одинаковые недели, месяцы…
С одной стороны, в это нет ничего плохого. При этом можно быть уверенным, что в жизни будет стабильность и порядок. Интересно, что это необходимо с точки зрения сохранения сил и энергии. Т.к. человеку нет необходимости изобретать новое поведение, представление, формировать более широкое мировоззрение, меняться, одним словом. Всё это происходит автоматичёски. Без лишнего стресса.
Да, даже мозг так устроен! Любой наш ответ на происходящее основывается, на прошлом опыте. Это экономно и быстро. Человеку не нужно каждый раз придумывать новую реакцию. Всё происходит элементарно: случается ситуация, которая сравнивается с прошлым опытом, затем находится аналогичный случай, и "оп-ля" — достаётся готовый ответ.
Так человек попадает в ловушку. Как белка в колесе раз за разом повторяет прошлое. Так формируются привычки, поведёнческие и ментальные стереотипы. Так человек лишает себя другого будущего.
- Прощать себя.
Не важно за что — за любые промахи, ошибки и неудачи. Ваш поступок — это было лучшее, что можно было сделать, исходя из всех знаний, навыков, умений, внутренних возможностей, которыми вы обладали на тот момент.
И именно осознание, что это была ошибка, говорит о том, что вы уже научились на собственном опыте. Теперь достаточно простить, дав себе слово не повторяться.
- Взять ответственность за то, кто вы есть.
Уже прошло то время, когда ваши родители, друзья, недруги говорили, кто вы такой. Они учили вас, они определяли, вы умный или глупый; храбрый или трус; сильный или слабый; можешь или не можешь; хороший или плохой…
У ребёнка нет выбора, он верит всему, что воспринимает, т.к. нет критического мышления. Но это время прошло, вы уже давно взрослый. На сколько вы соответствуете тому человеку, которым хотели бы быть?
- Будь внимателен к своим страхам.
Страх — самая отравляющая и вместе с тем самая полезная эмоция.
Так как указывает на те места в самом человеке и его жизни, которые требуют развития. Это означает, что свои страхи нужно изучить, рассмотреть, чтобы разобраться, чего не хватает:
- знаний, убеждений,
- ресурсов, навыков,
- умений, поддержки, веры,.. чтобы овладеть пугающей ситуацией.
Всегда идите в сторону своего страха, только если он собою прикрывает, что чрезвычайно интересное для вас в этой жизни, что-то необходимое, "вкусненькое".
В противоположном случае прислушайтесь к своему страху и не лезьте туда, где вас не ждёт ничего полезно.
- Мечтайте — всегда, везде, постоянно.
Мечты не рождаются случайно, они проекция наших внутренних способностей. Которые словно маяки в непогоду указывают нам, в каком направлении наша душа стремится пройти по этой жизни.
От мечтаний многих останавливает кажущиеся отсутствие возможностей. Но мечты, на самом деле, гораздо важнее возможности их реализовать.
Возможность приходит потом со временем, исключительно за своей мечтой.
Как хвост у собаки, который всегда следует за своим хозяином.
Однако мечта очень капризная девочка. Овладеть ею можно, только показав всю серьёзность своего намерения. Естественно, через настойчивость и преданность.
- Не сдаваться!
- Не опускать руки!
- Идти до конца!
- Всегда (ежедневно) тренируйте себя.
Используйте каждый свой день, каждую возможность потренировать себя в том, кем вы хотите быть. А также в том, какую жизнь вы хотите прожить. Как качает свои мышцы спортсмен, так качайте свои способности, навыки и умения.
Развивайте перспективы, ищите возможности. Пусть каждый день будет репетицией жизни, о которой мечтаете. Всегда требуйте от себя, требуйте большего для себя, вы этого стоите! Вы заслуживаете этого!
Однако всё это не имеет никакого значения, если вы буквально насилуете себя развитием и совершенствованием. Это путь для тех, кто готов постепенно и постоянно двигаться к выбранным изменениям с Удовольствием! Всё надо делать с Удовольствием!
Быть собой — это труд, но это никак не насилие.
