Вспоминая поутру анекдот про мышей, когда они плакали, кололись, но продолжали есть кактус, подумала, что очень часто мы, как те самые мыши, продолжаем делать то, что причиняет нам боль или неудобство, по инерции или из-за привычки.
- Покупаем неудобную обувь в ожидании, пока разносится;
- Молчим, когда надо поставить на место нетактичного коллегу;
- Терпим колкости от родителей или друзей, умалчивая, что нам это неприятно;
- Мечтаем, чтобы рабочий день поскорее закончился, сидя как на кактусе, если работа не нравится;
- Поздравляем коллегу с повышением, в тайне мечтая о своём карьерном росте.
При этом продолжаем ничего не делать или делаем совсем не то, что нужно. Жизнь проходит, как во сне или под наркозом, рутинно и не осознанно, и год от года ничего не меняется. С каждым годом для человека такая жизнь становится привычной "зоной комфорта".
Это не плохо, наоборот, в некотором роде жизнь без осознания спасает, так проще. Это как жизнь в известном фильме "Матрица", когда ты плывёшь по течению, не зная, что всё можно изменить, что ты сам рулевой своей жизни. Человек, который не осознал, что многое в жизни зависит от него, похож на ребёнка. От него ничего не зависит, и он ничего не решает, и от него ничего и не ждут. Если и ждут, то хорошего поведения и послушания.
Представьте себе обычное утро, ваш автомобиль, если у вас есть, если нет, представьте себе любую машину. Вот она стоит себе на обочине, блестит или не блестит и вдруг сама собой заводится, руль начинает крутиться, педали нажались, и поехала. Куда!? А кто её знает, куда придётся! Не реально? Тогда почему же мы допускаем такое со своей жизнью? Почему она сама едет без вас? И ощущение, как будто "несёт" по жизни.
Потому, что когда всё время больно или что-то идёт не по плану, не так, как вы задумали или планировали, это выбивает почву из-под ног. Чувствуешь страх, тревогу, бессилие, как будто висишь на дереве, а под ногами пропасть, и страшно отпустить руки, и залезть на ветку не можешь. Жизнь порой преподносит нам сюрпризы. И тогда всплывают наши "детские сценарии", привычные шаблоны поведения, сопротивление или защиты. Это нормально, люди так устроены.
Когда маленькому ребёнку плохо, страшно, обидно, он учится защищаться, так как умеет. Вытеснять, игнорировать, реагировать на события привычно или агрессивно или плакать и ждать помощи. Он же маленький, он просто не способен взять на себя управление, не может реагировать по-взрослому. И хорошо, если рядом есть взрослый, который поможет, поддержит и подскажет с мудростью и любовью, с принятием и пониманием, и не осудит, раскритикует или, ещё хуже, накажет и обвинит. Но родителей не выбирают, и детство уже прошло, а вот инстинктивные "родительские" голоса остались внутри нас и стали нашими бессознательными реакциями. С ними-то и нужно "работать". Мало осознать ситуацию и свои чувства. Решать проблему нужно постепенно, разбираясь с корнями, а не "цветочками", а корни, как мы поняли, стоит искать в детских переживаниях и травмах. Ведь теперь Вы уже взрослые, и только Вы сами можете дать себе любовь, поддержку, понимание и принятие. Изменить свою внутреннюю картину мира, свои стратегии поведения и мироощущение, осознать свою ценность.
Теперь у Вас есть выбор, в сложной жизненной ситуации, когда тяжело или плохо, можно обратиться за помощью или отрицать, вытеснять, запивать или заедать, пользоваться другими способами "местной анестезии" и жить, мечтая, что когда-нибудь всё будет совсем по-другому. Деньги появятся, отношения наладятся, туфли разносятся, начальник повысит, "кактус" усохнет, а от вас мало что зависит. И самое сложное в этой ситуации — сделать первый шаг навстречу себе и позволить самому принимать решения и самому управлять своей жизнью. Взять на себя ответственность и перестать обвинять всех вокруг, обстоятельства, судьбу, мужчин или женщин, правительство, страну, жизнь. Вы готовы к этому?
Первый шаг начинается с признания и принятия факта, что в жизни что-то идёт не так, как вам хотелось бы, и есть проблема, или обстоятельства, или вопрос, который сам по себе уже не решается. Или есть что-то, что вас волнует, мешает, хотелось бы изменить или улучшить.
Это путь для тех, кто решит очнуться ото сна и сесть за руль своей жизни, самому плести узоры своей судьбы. Это путь храбрых сердцем, он не для всех. Если вы осознали и поняли, что вас волнует, у вас появились вопросы, то пришло время для второго шага, значит, пришла пора действовать!
