Арт-терапия
Во время прогулки по Самарской набережной заметила эти забавные замочки (фото).
Внутри меня сразу проявился психолог и многолетний опыт работы с женщинами.
Милая, романтическая запись Ты+Я= Семья — не совсем так. Не семья, а пара. И никак нельзя перескочить через факт совместности двух людей. Именно этот факт полезно осознать и не забывать даже тогда, когда появятся дети у пары, и она станет семьёй.
Почему важно помнить о паре как об отдельной структуре, отдельном целом состоящим из двух людей? При встрече мужчины и женщины возникает особенная магия, пространство отношений, влюблённости, любви. Из которого всё прорастает, и каждому из них даёт энергию и поддержку.
Вы замечали, некоторые мужчины и женщины через несколько лет совместной жизни друг к другу обращаются — "папа", "мама". А это показывает, что друг друга воспринимает как функции. Так же у нас есть функции "муж" и "жена". Но, когда двое встретились, они были мужчиной и женщиной, любящими друг друга.
В начале встречи избыток чувств, любви, радости — даётся как аванс.
А потом требуются уделять внимание, создавать отношения, поддерживать пространство совместности.
В определённом смысле — это искусство оставаться двумя, отдельными личностями и создавать общее пространство, мир, в котором хорошо обоим.
Например: если пару объединяет только дети, то когда они вырастут (а они вырастут и уйдут из дома создавать свои миры), обнаружат, что они чужие друг другу, и не о чем говорить, и не о чем молчать вместе.
Пара. Создаётся усилиями двоих, вниманием к совместному миру, интересом к друг другу. Что объединяет пару?
Общие переживания, которые могут возникнуть при совместном время провождении, делая то, что нравится обоим (просмотр кинофильмов, путешествие, дача, спорт и т.д.). Мой многолетний опыт работы с женщинами показывает, как много существует разных причин, чтобы забыть о том, что пара — это отдельное живое пространство, требующее заботы. Внимания. Чуткости. Это мир, который создаётся как сад, требует внимания и терпения дождаться плодов.
И вовсе не означает быть в месте 24/7, важно качество, а не количество проведённого вместе времени.
Предлагаю вам практику для диагностики пространства, в котором живёт ваша пара.
Нарисуйте пространство, мир, атмосферу, состояние, настроение, в котором живёт ваша пара.
Когда закончите рисунок, посмотрите на его и ответьте на вопросы:
- Какие цвета доминирует? Какой ритм картины? Какие ощущения возникают?
- Какие эмоции и чувства вызывает у вас ваша картина? Или отдельные её элементы?
- Какие образы и ассоциации вызывает у вас картина?
- Как она называется? О чём она вам сообщает?
А ещё вы можете использовать магическую силу вашего воображения!
Если по каким-то причинам вам не понравилось то, что получилось на картине, или у вас нет партнёра на данный момент времени, нарисуйте картину отношений, о которых вы мечтаете!
Желаю всем теплых человеческих отношений!
