Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Психосоматический массаж
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 55
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 2
Расписание 
Статьи по теме 21
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Мой перспективный социальный лифт

457 просмотров

В любом обществе существует так называемая социальная лестница, иерархия слоёв населения. Одни социальные группы находятся выше, другие — ниже. Они люди всю жизнь стоят на одной и той же ступеньке лестницы. Другие же поднимаются или спускаются по ней. Как правило, движение это очень медленное.

Понятие социального лифта в научный обиход ввёл Питирим Сорокин. Он писал, что человеку для наиболее быстрого изменения своего статуса необходимо пользоваться своим каналом мобильности (подходящим социальным лифтом).

Каналы мобильности:

  • армия;
  • церковь;
  • образование;
  • семья (брак);
  • бизнес (собственность);
  • госслужба;
  • спорт;
  • политика;
  • искусство.

(При желании вы можете изобрести свои новые кластеры этого явления и свои новые термины. Рекорд на моих тренингах — 47 идей за 10 минут мозгового штурма.)

По мысли Питирима Сорокина человек, желающий быстро изменить свой статус, должен найти и использовать свой, именно ему подходящий социальный лифт. Это позволит запустить весь механизм восхождения и начать быстрое и уверенное движение вверх, к успеху.

С участниками пятидневного тренинга в Богдарне мы смастерили следующее расстановочное упражнение на осознание социального лифта, который наиболее быстро приведёт к успеху и новым социальным статусам. Представляю его вашему вниманию.

Упражнение проходит в тройках или четвёрках.

Фигуры:

  1. Клиент (вызывается сам или выбирается по жребию из членов тройки) или заместитель клиента (в четвёрках).
  2. Заместитель перспективного социального лифта. Когда будете назначать фигуру, так и скажите: "Побудь тем социальным лифтом, который я могу использовать, чтобы быстро достичь заметного успеха". Конкретизировать не стоит.
  3. Заместитель лифтёра (помощника, проводника, продюсера в продвижении по данному каналу мобильности, по данному социальному лифту).

Ход упражнения

Назначить и вчувствоваться в роли. Поделиться ощущениями из ролей в тройке.

Далее клиент и все фигуры отпускаются в свободный (аутопоэтический) процесс взаимодействия. Из этого процесса клиент получает и обрабатывает все значимые сигналы (словестные послания, телесные ощущения, дистанция и взаиморасположение фигур, чувства и эмоции, мимика и жесты) для формулирования полезных для себя выводов. Как правило, это захватывающий, очень интересный, интригующий процесс. Главное, чтобы и клиент, и заместители на протяжении всего упражнения — все 5–7 минут, были очень хорошо сфокусированы на своей роли.

Далее, клиент произносит разрешающую фразу, адресованную заместителю помощника: "Дорогой помощник. Я выбрал свой путь для быстрого достижения своих целей. Помогай мне, пожалуйста! Не ради каприза и прихоти хочу развиваться, а для… (здесь важно перечислить важнейшие цели жизни, не обязательно вслух, некоторым участникам достаточно перечислить эти цели про себя)". Эта фраза играет роль как теста, так и словестного подкрепления.

Важно: само собой, в формулировке жизненных целей не должно быть ни малейшего насилия над свободной волей других людей. Важно: если после первого этапа работы сигналы не достаточно внятные, можно повторить всю процедуру, подразумевая другой социальный лифт (запасной или дополнительный).

Цель упражнения: почувствовать себя в рамках социального лифта (вариант: протестировать своё самочувствие в разных социальных лифтах), получить разнообразные виды ресурсов, помощь и поддержку в рамках своего движения и развития по социальному лифту, а значит, ресурсы и осознания для своего успеха.

Обсуждение и обратная связь участников выездного лагеря "Богдарня" от первого лица:

  • "У меня было большое озарение. Я хотела развивать себя через лифт "Брак", а оказалось, что через лифт "Политика" намного лучше и эффективнее. Когда я это поняла, мне стало настолько хорошо. Это моё. Это мой лифт. Разрешился внутренний конфликт".
  • "Ощущение чистой радости от того, что могу кому-то помогать. В своём предназначении ещё больше уверилась".
  • "Упражнение очень быстро даёт понимание, как это сделать. И это прошло очень динамично. 5 минут, и всё понятно".
  • "Мне было приятно осознать, что я иду в правильном направлении, что умею пользоваться нужным мне лифтом. Я до сегодняшнего дня я не понимала, что я умею им пользоваться. Сейчас я буду это делать совершенно осознанно".
  • "Пазлы сошлись. Я прочувствовала все энергии. Сомнения улетучились. И так бывает. Всё работает. И это очень мне помогло. Я ещё раз подтвердила свои планы насчёт того, что мне надо делать".
  • "Я знал по жизни, что я мотор. Но сейчас ощущение, как будто две турбины поставили".
  • "Я получила ресурс на расширение себя в разных областях. Ресурс, чтобы не бояться идти туда".
  • "Я поняла, что я свой лифт могу использовать не только в привычных областях (в браке). Я поняла, что и в бизнесе я буду этим пользоваться более осмысленно".
  • "Я посмотрела на лифт, и как будто бы все готовы мне всё дать. И не только в этом. От меня нужен какой-то шаг. Я пока не поняла, какой именно шаг".
  • "Из упражнения я поняла, что основной мой лифт "Армия". И помощники мне никакие не нужны абсолютно. Мы вдвоём чувствуем себя очень уверенно. Но мне очень хочется развивать другой лифт. Мне интуитивно казалось, что он мне подходит. Это "Политика". Изначально я поставила именно его. Спасибо моей минигруппе заместителей. Мне подсказали, какие помощники мне нужны. И какие качества нужно развивать. Вернее, качества эти у меня есть. Я просто решила ими пока не пользоваться. Временно. И мне нужно вспомнить об этих своих качествах, и тогда я смогу преуспеть в лифте "политика", всё будет хорошо".
  • "Мне тоже прикольно. Ребята, члены моей группы дали очень конкретные подсказки, что делать. Круто!"
  • "Я когда стал разбираться со своим лифтом, я понял, что я его особо не использую. Возможно, есть определённые убеждения. "Религией" пользоваться как лифтом для меня было сложно. Выяснилось, что я по сути топчусь на месте, не использую ресурс".
  • "Мне было приятно осознать, что при выборе наставника можно использовать тот же самый социальный лифт. Нужно просто сесть в лифт, начать что-то практически делать, и народ подтянется. "Я уже еду, кто со мной?" Не ищешь, с кем бы побежать, а сначала бежишь, а потом к тебе присоединяются".
  • "Я посмотрела ещё один альтернативный для себя лифт, поняла, что, собственно, мне нужно сделать, чтобы его доработать, чтобы его довести до рабочего состояния. Дальше мы пока не пошли".
  • "Важной была такая ремарка. С тем, у кого такой же лифт, как у тебя ("Политика"), не надо ничего, никаких обходных путей. Он и так всё понимает. Просто ему надо сразу говорить, что тебе от него надо. И чего ему можешь дать взамен. Упражнение быстрое, динамичное, классное".
Автор
 Юрий Витальевич Карпенков (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
4 октября 2018.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Коучинг,   Процессуально-ориентированная психология и психотерапия,   Расстановки по Хеллингеру,   Семейное консультирование и психотерапия,   Телесно-ориентированная психотерапия.
Тренеры/консультанты
 Надежда Матвеева,   Юрий Витальевич Карпенков.
Консультации и услуги
 Расстановки по запросу онлайн.

Видео

Карпенков Юрий о Системных Расстановках 
0
Комментарии
0
Метод системных расстановок. Юрий Карпенков — Прес… 
0
Комментарии
0

Статьи по теме свернуть ↑

Страннные отношения. Анализируем причины 
Юрий Витальевич Карпенков

Тема "исчезнувших близнецов" продолжает обозначать себя в расстановках и групповых и индивидуальных с завидной регулярностью.

Как правило, темой запроса клиентов в таких случаях становятся "странные отношения".

Странность эта может заключаться в том, что:

  • энергия любви направляется на недоступного… Читать дальше
1
Комментарии
0
Расстановка. Техники телесно-образного подкрепления  
Надежда Матвеева

Помимо словестных техник (тестов, разрешающих фраз и т.д.),в расстановках очень активно используются техники телесно-образного подкрепления в расстановках (ритуалы и работа в воображении).

Ритуалы — термин не совсем удачный, ассоциируется у некоторых людей с ритуальными услугами.

Перечислим некоторые… Читать дальше

1
Комментарии
0
Причины прокрастинации. Почему вы откладываете всё на потом?  
Юрий Витальевич Карпенков

Наверняка многие часто замечали за собой такой феномен. И сам знаешь, что нужно срочно. И сам знаешь, что важно. И в ежедневнике всё записано. И начальник не поленился — напомнил… А воз и ныне там. Отчёт так и застревает на одной странице. До ночи перед сдачей.

И жена намекнула. И дети напомнили… Читать дальше

4
Комментарии
0
Виды аргументации. Волшебная сила слова  
Юрий Витальевич Карпенков

Третья базовая техника работы в методе системных расстановок — это слово.

Это предварительное интервью, назначение заместителей, обратная связь от заместителей и терапевта, звуковые тесты, разрешающие фразы, аргументация, комментарии, притчи, истории и вообще любые вербальные и невербальные реплики… Читать дальше

0
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 17

Статьи автора

Море слёз 
Юрий Витальевич Карпенков 

Один из моих клиентов подарил мне в ходе индивидуальной сессии очень глубокую метафору. Он сказал мне: "Сегодня особый день. Я вошёл в контакт со своим морем слёз. Оно живёт в груди, в центре грудной клетки. Оно у меня обычно закрыто плотной шторкой, щитом, панцирем… Потому что там очень много боли… Читать дальше

0
Комментарии
0
Как контролировать нагрузку, чтобы не перегореть на работе 
Юрий Витальевич Карпенков 

Эмоциональное выгорание — коварный феномен. Подкрадывается оно незаметно, а бьёт наповал. Давайте разберёмся по порядку, что это такое, и как с ним бороться, с нашим общим врагом… Так, чтобы "не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…".

Эмоциональное (или профессиональное) выгорание —… Читать дальше

2
Комментарии
0
Эмоциональный голод. Как распознать и как справиться? 
Юрий Витальевич Карпенков 

Огромное количество детей, выросших в "благополучных" семьях, не получили от родителей самого важного: эмоционального тепла, поддержки, заботы, внимания и безусловной любви мамы и любви отца за достижения и успехи.

Они описывают это как страх одиночества, зависть, злость, бессилие и беспомощность… Читать дальше

7
Комментарии
0
Работа с психосоматическими симптомами в системной расстановке  
Юрий Витальевич Карпенков 

Психосоматические заболевания — это такие заболевания, причинами которых являются психологические факторы (стрессы, травмы, психическое истощение и др.).

К ним часто относят такие заболевания, как:

  • Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония).
  • Язвы и колиты желудочно-кишечного тракта.
  • Головные боли… Читать дальше
3
Комментарии
0
Другие статьи автора 51

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Исцеляющая Медитация Михаила Агеева
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/moy_perspektivnyy_socialnyy_lift/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?