Мои отношения меня разрушают. Часть 3

В прошлой статье мы подробно разобрали особенности тонкой душевной организации мужчины-абьюзера. Сегодня хочется особое внимание уделить тем причинам, по которым женщина выбирает такого мужчину и соглашается на отношения с ним. И, конечно, поговорим о том, как женщине, если она действительного этого хочет, выйти из этих отношений.

Но обо всём по порядку.

Женщина, вступающая в отношения с мужчиной-абьюзером, тоже ищет возможность слиться со своим партнёром, стать необходимой для него. Она зависимая личность и искренне верит в то, что любовь другого можно заслужить, если быть хорошей, правильной и делать то, что от неё ожидают. Такая женщина в глубине души верит в то, что жить в ситуации морального или физического насилия — это нормально. Что она это заслужила. Когда абьюзер унижает её, морально (например, молчанием) или физически наказывает, это, к сожалению, ложится на благодатную почву её верований о себе самой. Возможно, она пережила что-то подобное в детско-родительских отношениях, вероятно, она считает, что недостаточно хороша для своего партнёра или, что она не сможет справиться с жизнью самостоятельно, без него. Из-за этого ей кажется, что с ним ей хоть и плохо, но без него она совсем пропадёт.

К сожалению, в России фраза "бьёт, значит любит" уже очень прочно вошла в житейский обиход. Из поколения в поколение женщины нашей страны передают этот навык своим дочерям. Навык терпеть и воспринимать домашнее насилие как должное.

Например, согласно официальным источникам, в России, по данным на 2019 год, порядка 77,1 млн женщин, пострадавших от домашнего насилия — 16 миллионов, то есть каждая пятая.

Этот показатель высчитан на основе данных отчёта "Репродуктивное здоровье населения России 2011", подготовленного Росстатом при поддержке Фонда ООН в области народонаселения, а также отдела репродуктивного здоровья Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Можно даже сказать, что это наше коллективное убеждение "бьёт, значит, любит". И, как мне кажется, наша сегодняшняя ответственность перед будущими поколениями женщин — это перестать верить в то, что это нормально. И это не так сложно, как кажется. Нужно лишь научиться любить себя. Научиться уважать свои особенности, выстраивать свои границы и точно знать, что с вами так нельзя.

Недавно я увидела отличную фразу, которая очень отозвалась с моими ощущениями. "С правильным человеком рядом начинаешь любить себя сильнее".

Что, если Женщина-Жертва, встречает мужчину-абьюзера, для того, чтобы, выйдя из этих отношений, научиться любить себя, выстраивать свои внутренние границы?

Для того, чтобы изменения стали возможны, нужно лишь на мгновение допустить мысль, что все люди встречаются нам в жизни не просто так. Что в этом есть некий смысл, значение которого мы не всегда можем понять сразу.

Я предлагаю вам метод Радикального прощения как возможность выхода из таких отношений.

Через работу с ситуацией, причиняющей вам боль, с помощью анкеты или других инструментов РП, можно посмотреть на те ваши верования — убеждения о себе, которые вынуждают вас оставаться в этих отношениях, несмотря на постоянную угрозу вашему физическому или моральному здоровью.

Возможно, когда-то в детстве вы поверили в то, что это единственный вариант отношений, возможный для вас, что вы не заслуживаете любви, что вас невозможно полюбить просто так, а если что-то в отношениях складывается не так, как вы хотите, то это — ваша вина.

Со всеми этими установками мы работаем с помощью техник РП в процессе консультаций. Так же есть возможность пройти программу прощения родителей и/или партнёра и исцелить ваши отношения, позволив им либо завершиться на благо всех участников, либо выйти на новую глубину.