Женщина, улыбающаяся при виде первых шагов своего малыша, и парень, гневно сжавший кулаки и готовый броситься на врага. Что между ними общего?
В нашу "эпоху машин" можно много рассуждать: мы ли управляем машинами, или они нами. А ведь ещё в древние времена зародился такой механизм, который начал управлять нами даже не внешне, а изнутри, используя все системы нашего организма! Этот механизм называется эмоция.
Говорим ли мы о женщине, радующейся за своего ребёнка, или говорим о парне, который готов наброситься на соперника, в обоих случаях мы наблюдаем проявление эмоции. Не просто эмоции, а механизма, который управляет нами.
"Эмоция — это нечто, что переживается как чувство, которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и деятельность. Эмоция мотивирует. Она мобилизует энергию, и эта энергия в некоторых случаях ощущается субъектом как тенденция к совершению действия. Эмоция руководит мыслительной и физической активностью индивида, направляет её в определённое русло". (Изард К.Э. "Психология эмоций")
Мама, улыбающаяся своему ребёнку, проявляет эмоцию радости. Этот механизм нужен больше ребёнку. Мама радуется за ребёнка, хочет, чтобы он развивался — это является подкреплением (пряником) для малыша. Он видит радость на лице мамы и понимает, что он делает всё правильно. Увидев печаль или страх, понимает, что происходит что-то не то. Так малыш развивается и приобретает опыт.
Эмоция гнева — это устранение препятствия на пути удовлетворения какой-либо потребности. Если бы её не было, не выжил бы человек, не сражался бы за еду, семью. Гнев вызывает сильнейшее желание к действию и достижению.
Страх — это защита. Когда человеку страшно, он не будет агрессивно сжимать кулаки в намерении ударить, он, наоборот, захочет отстраниться от опасности. Это очень полезный и важный механизм, который служит для защиты человека. Бесстрашие — это, конечно, в каком-то контексте хорошо. Но, если бы человек не испытывал страха за свою жизнь, за жизнь близких, сами понимаете, к чему бы это привело. Страх, как и другие эмоции, включается бессознательно и длится непродолжительно. Ну и, конечно, нужно упомянуть о том, что эмоция зависит как от опыта, так и от генетики. Например, подбежала к ребёнку злая собака, он увидел тревогу, беспокойство и страх в глазах матери, включил в опыт понимание того, что большая лохматая собака, гуляющая одна, — опасна, и в дальнейшем протягивать руки к ней не стоит.
В отношениях вообще никуда без эмоций. Влюблённость возникает тогда, когда есть какая-то эмоциональная привязка. Например, если девушка и парень вместе испытали эмоцию радости, то это их сблизит, им захочется испытать эту эмоцию вновь. Сексуальная близость часто связана с эмоцией интереса-возбуждения. Конечно, сюда можно включить и радость, но не всегда, в зависимости от ситуации. К эмоции интереса-возбуждения, кроме радости, может примешиваться печаль.
Эмоции помогают нам адаптироваться к незнакомой обстановке, защищают нас от болезней и опасностей. На уровне физиологии — эмоция мобилизует организм к действию. Например, если возникла ситуация, где нужно защищать, нападать (при эмоции гнева), то приток крови распределяется по мышцам, отвечающим за движения. Если нам страшно, то лицо бледнеет, а ноги становятся тяжёлыми — это кровь уходит в ноги для того, чтобы убежать от опасности.
Эмоции изначально всегда положительны! Но бывает, что эмоция становится сильнее, чем того требует ситуация, тогда теряется контроль над ситуацией, и эмоция становится разрушительной!
