Я мечтала об этом довольно долго. По меркам советского периода, я "позднородящая". Первые роды мои пришлись на 29 лет.
На тот момент я успела сделать карьеру в HR и переквалифицироваться в психолога-консультанта. К беременности я два года консультировала семьи с детьми и вела развивающие занятия для этих же детей.
Мне казалось, что я знаю о детях всё. Но после родов оказалось, что я знаю о детях многое, но…
Я называю это "материнством младенческого возраста". Это такая особенная полоса в жизни женщины, которая выдаётся бонусом вместе с младенцем, прямо после родов.
Фантазия о красивой и аккуратной детской, с мирно играющей карусельной и посапывающим малышом разбились о грандиознейшую усталость, мастит, бессонные ночи и несходящего с рук грудничка. Однажды, я просто отключилась на кухне с ребёнком на руках, перепугавшись естественно больше за ребёнка, чем за себя.
Фраза "радости материнства" обрела новый, иронический и глубокий смысл. Всё чаще накатывало чувство беспомощности. Хотя ощущение, что бежать некуда, некогда, да и куда побежишь от своего родного (инстинкт, несмотря на усталость, работает на все 100) — сильно сдерживало и возвращало в реальность.
Параллельно в моей голове случился анализ этой новой жизни, новые знания, опыт. И понимание, что это всё должно стабилизироваться раньше, чем просто — ребёнок станет старше.
"Материнство младенческого возраста" — дубль два, прошло в нашей жизни более гладко. Мне даже удалось почти не прерывать работу, а мужу не отказываться от командировок.
Почему в век бытовой техники, детских девайсов, баночек с пюре и прочих "помощников" современным мамам сложно?
Я приведу лишь некоторые факты.
Несмотря на существование этих помощников, социальная установка в качестве заботы о потомстве транслирует современной маме огромный список обязанностей, который начинается с тонкого планирования беременности и заканчивается грандиозным празднованием первого годика жизни малыша. Дальше — больше. Важно, что малышу всё это неважно?
Мир развивается, мы не перенимаем опыт предыдущего поколения. Нам не рассказывают о естественных сложностях этого периода. Не принято, даже стыдно порой. Кажется, это отговорит от желания продолжения рода. А зря! Если есть желание, отговорить не получится. А вот замещение иллюзии реальной картиной радостей и сложностей очень даже поможет человеку адаптироваться.
Декрет жёстко вырывает (практически с корнями) женщину из социальной жизни. Там всё по-прежнему, но тебе туда больше нельзя. Родила, cиди дома — звучит как издёвка или как наказание.
По наблюдениям, дети из многодетных семей отказываются от рождения детей в своих семьях или имеют не более одного ребёнка. Но с этим тоже можно спорить.
Традиционная модель материнства не укладывается в современные рамки. Прежние способы, которые можно было бы перенять от предыдущих поколений, не работают. Более того, они могут раздражать.
С одной стороны, нужна помощь. C другой — если эта помощь условна, она рождает резонанс. Результат — конфликт поколений.
Ребёнком нужно заниматься. Материнство, даже с одним ребёнком, превратилось для женщины в работу. Причём работу эту можно отнести к помогающим профессиям, вовлечённым в постоянный контакт с людьми. Известно, чтобы выполнять такую работу качественно, необходимо дозированное распределение времени.
А такая возможность существует не всегда.
Отсюда, материнское выгорание, как результат, "дня сурка" и нескончаемой усталости. Cнижение мотивации, апатия, всплески негативных эмоций, состояние беспомощности и жизнь на уровне "из последних сил". Состояние женщины порой доходит до крайней степени эмоционального и физического истощения.
Что с этим делать?
Осознать и принимать свои чувства и эмоции. Не отмахиваться от них. Они — сигнал. Они нормальны.
Уставать быть мамой 24 часа — нормально. Это не стыдно.
Не стесняйтесь говорить об этом, искать и принимать помощь. Она бывает очень разной. Иногда даже отсутствие необходимости готовить ужин, пылесосить становится существенным облегчением. Кому-то помогает выход из дома в одиночестве на час-два. Кто-то привлекает сторонние ресурсы. Кто-то погружается в любимую книгу в свободные полчаса.
Какой вариант найдёте для себя вы — я не знаю.
Но знаю точно одно — невозможно одной сделать всё.
Моя подруга дала мне один из лучших советов в начале моего материнства. Она на тот момент была уже опытной мамой. "Плюй на порядок и в любой возможный момент спи", — сказала она. Как известно, советы не работают, я им и не воспользовалась. Пришла я к этому позже, "понабивши" своих шишек.
Уставать от материнства — нормально. Это никак не связано с любовью к своему ребёнку. Закройте красивые картинки. Это неправда — эти дети тоже не спят, болеют, плохо едят, закатывают истерики, размазывают еду по столу и ходят в испачканной одежде. Их мамы тоже устают, волнуются и живут "от утра и до утра". Опыт — наше всё, и он помогает справиться.
