"Ёёё! Что за слово такое? Непонятное, новомодное какое-то… Опять что-то придумали, чтоб людей разводить", — так я думала ещё несколько месяцев назад, увидев на просторах инета неизведанное мною "Коуч".
Думаю, что многие из вас тоже так думают. Особенно те, кто так же, как и я живут далеко и очень далеко от столиц и городов, в которых жизнь бурлит, кипит, и совсем она, жизнь, не такая, как в наших небольших, но таких родных и, порою, уютных и любимых нам городочках.
Да, я так думала. А теперь я сама-коуч и безмерно этому рада! И хочу рассказать вам об этом удивительном и важном явлении, которое для многих может стать ниточкой Ариадны на пути к своей цели. О коучинге.
Так кто же такой коуч, и что за штука — коучинг?
Если простыми словами, то, например, нужно вам решить какую-то задачу, достичь определённой цели, назовём это "попасть в точку В". Вы хотите туда попасть, очень хотите! Но как? Не видите вы пути. Ну не видите, и всё! Пятна слепые мешают. Или страх. Или опыт прошлый, неудачный. Или уже пробовали идти, но не получается дойти до этого места. Бьётесь головой о стену, не замечая, что рядом дверь, в которую нужно зайти. Шоры упали и не дают увидеть.
А шоры — это наше бессознательное, очень надёжно защищающее нас от всяческих перемен. Потому что привыкло оно к той ситуации, в которой мы сейчас находимся. Приспособилось уже. Не надо ему напрягаться и что-то делать. Хорошо ему. И оно, по доброте своей, думает, что и нам хорошо. И говорит: ну куда ты собрался, мил мой дружок? Посмотри, как нам здесь тепло, спокойно.
А ты ему: да не хочу я работать на этой работе! Не радует она меня! И зарплата эта не радует! И шеф достал уже! И вообще — я хочу свободного графика!!!
Или: блин, да мне нужно это сделать (купить новую машину, квартиру, сделать ремонт)! Хочу я, и точка!
Или: хочу доход не 30 тысяч рублей, как сейчас, а в 2 (3,4,5 и т.д. — по вашему усмотрению) раза больше! Хочу путешествовать, где хочу и когда хочу! Хочу позволять себе то, что сейчас позволить не могу!!!
Или: не хочу я жить одна/один! Семью хочу! Хочу сам/а заботиться о любимом человеке, радовать его и радоваться ему и его заботе, вниманию, ласке! Счастья хочу и любви!!!
Ну, и много-много может быть этих "или", которые вы говорите своему бессознательному охраннику от всяческого дискомфорта.
Но ваш охранник всегда на страже и вахту свою несёт исправно! На все ваши "или" у него есть ответ: "А ты знаешь, что тебя там, в новой этой жизни ждёт? Нет, не знаешь! А ты знаешь, как тебе там будет? Нет, не знаешь! А ты знаешь, что может быть сложно и придётся от чего-то отказаться? А вдруг не получится? А потеряешь ты это "тёпленькое и спокойное сейчас", когда не надо ничего менять? Мы с тобой ведь уже уже привыкли и катимся по накатанной дорожке. Ну, не айс! Согласен. Но зато-тихо и спокойно!"
О! Ответы у него всегда найдутся! Лишь бы ты не менялся и не предпринимал никаких действий.
И опускает он, охранник-бессознательное, шоры ниже и ниже.
Но тебе так хочется перемен в жизни! Так тебя достали все проблемы, которые пора решать. Так хочется иметь и исполнять мечты!
Написать книгу, о которой давно мечтаешь. Заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие. Сменить работу, которая уже в тягость. Или отношения закончить, которые тоже в тягость.
Выйти замуж. Обрести любовь. Строить крепкие отношения с любимым человеком. Не орать на детей. Не раздражаться на родителей.
Научиться решать конфликтные ситуации, где бы они не происходили, в семье или на работе — решать без потерь для себя и ваших отношений с родными, близкими, друзьями.
В общем, много чего вам может хотеться. И вы можете это всё получить. Двумя путями.
Первый путь: обратиться к коучу.
Вспомните ту ситуацию, которую я описывала выше. Когда вы хотите чего-то достичь, но не знаете как. Или пробуете, но не получается, упираетесь в стену и что-то (а мы уже с вами знаем, что это — что-то) мешает вам увидеть верный и простой путь.
И приходит вам на помощь проводник, который помогает увидеть путь. Светит фонариком в темноте, показывая этот путь. Осторожно, потихонечку поднимает шоры и даёт возможность увидеть дверь, что была совсем рядом.
Вы с помощью этого проводника находите в себе силы, ресурсы и возможности для решения ваших проблем, для достижения своих целей и осуществления желаний.
Плюсы этого варианта.
Исполняете свои мечты и желания. Добиваетесь целей.
Занимаетесь любимым делом. Пишите книги или открываете кафе, к примеру, или делаете то, что важно и интересно лично для вас.
Меняете нелюбимую работу на ту, где лучше вам.
Повышаете свои доходы.
Обретаете семью. Или сохраняете и укрепляете те отношения, которые вам дороги.
Разрешаете конфликты безопасно для вас.
Обретаете счастье, любовь и гармонию с собой и окружающим вас миром.
То есть ваши плюсы — это достижение того, к чему вы стремитесь.
Минусы этого варианта.
Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Таков закон природы.
В данном случае, отдать нужно деньги. Эффективные сессии с коучем — это не бесплатно.
Второй путь.
Идти к цели самому.
Плюс: экономите деньги.
Минус: теряете время.
Нет, ну, конечно, можно обойтись и без коуча. Дойти до цели с 3-его, 5-ого,15-ого раза. Вопрос в том, стоит ли терять драгоценное своё время (или годы), экономя кровно заработанные денежки. Только вот денежки заработать можно, а как вернуть потерянное время или даже годы???
Оно-то, время, бесценно, потому что никогда к вам уже не вернётся!
И просто подумайте над тем, сколько денег вы готовы заплатить за мечту? За любовь? За счастье?
В общем, выбирать, в любом случае вам. И вам решать, какие ваши плюсы перевесят ваши минусы.
А ведь как это здорово — иметь выбор!!!
Удачи вам!
