Скоро весна… Уже рассветает раньше, и начали петь птички. В воздухе уже витает запах чего-то нового, радостного и интересного… Но у многих вместо радости и счастья от каждого дня чудесной зимы и ощущения предвкушения — усталость, апатия, депрессия и всё больше усиливающаяся тревога.
Конечно, и небезосновательно мы можем связать с модной нынче болезнью во всех её проявлениях. Я и сама пережила это заболевание пару раз и ощутила на себе тотальную усталость, которая является неотъемлемой частью этого вируса. Но так ли плох опыт ковида для человечества?
Я, как интегративный психолог и психосоматолог, всегда смотрю на болезнь как на помощника. Если человек, как мини система или человечество, как большая система не могут удовлетворить важные потребности прямым путём — болезнь помогает сделать это по-другому. Так уж устроены эти как простые, так и глубинные потребности. Не удовлетвориться они не могут.
Во все времена за всю историю жизни самым без эмоциональным и справедливым учителем была Эволюция. Этот учитель практически не давал шансов на выживание тем, кто не соответствовал параметрам быстро меняющейся среды.
На земле появлялись и исчезали разные виды живых организмов и растений… И лишь человек стал тем самым видом, который держится очень хорошо и ну очень долго. Можем посмотреть на это с разных сторон, с которой вам ближе, но суть останется одна: на земле самый сильный и на 100% работающий принцип — принцип эволюции, то есть развития.
С точки зрения божественного начала — мы творец, образ и подобие, а так же неотъемлемая часть, и через нас сам творец эволюционирует.
С точки зрения природы: человек единственный с неокортексом и может выдумать то, что ни одно животное не в силах, а значит, потенциально сильнее и развитее.
С точки зрения эффективности систем — человек самое вредное существо на планете, так как давно разрушает больше, чем создаёт.
Никто из нас не знает, как на самом деле, выскажу лишь свой взгляд.
Я реально ощущаю себя частью творца и понимаю, что на мне ответственность за то, что я натворю на пути. И я искренне выбираю быть заодно с Эволюцией.
На своём собственном примере всю жизнь ощущаю жуткую тягу к развитию и вижу эту тягу практически у каждого более менее здорового человека.
И так же вижу, что когда мы отказываемся от зова своей души и из страха не идём по пути развития или творения, мы начинаем болеть, когда мы обманываем себя и не соблюдаем законы своего тела, мы начинаем болеть, когда мы идём не путём развития, а деградируем, и идём путём рвачества и потребительства — мы болеем.
Огромное количество людей до начала ковидной эпохи шли против себя, заглушали зов души и стремились не к своим, а навязанным ценностям.
Потерялись настоящие смыслы и стали рождаться лишь способы заставить себя, а не идти своим путём.
Ковид, не важно, как вы это сейчас оцениваете, остановил многие процессы и заставил остановиться и задуматься:
- А путём Эволюции ли вы идёте, земляне?
- А вы лично идёте тем путём, который вам по сердцу и по совести?
- А вам, и правда, нужно то, что вы так сильно ищите?
И эта задумчивость во многих случаях стала страшным прозрением:
- Люди давно потеряли себя, но не думали об этом, и тут пришлось задуматься.
- Люди давно потеряли настоящие смыслы жить, а тут вновь их пришлось искать.
- Люди давно забыли, что не вечны и что живут не на черновик, а тут вдруг пришлось это вспомнить.
С одной стороны, это страшно и больно. Многие погибли. Многие столкнулись с осознанием, что сами не ценят и не любят себя, что мир небезопасен, что будущее не гарантированно.
И именно это и послужило причиной такой сильной (психосоматической) усталости и депрессии о время и после ковида, о которой так много пишут специалисты (с точки зрения Когнитивно-Поведенческой терапии А. Бека, депрессия как раз и развивается, если мы плохо относимся к себе, к миру и к своему будущему в своих мыслях).
Но, с другой стороны, ведь именно на задачи Эволюции сейчас и работает эта болезнь.
Болезнь встряхнула многих, и появилась возможность осмысленно:
- стать на путь Эволюции;
- найти собственные сильные смыслы жить в этом непредсказуемом мире;
- развить в себе новые навыки, совершенно другого уровня — Мета уровня, что помогает человеку стать как раз человеком.
- Ведь пора бы свой неокортекс использовать по назначению, а не только для каши в голове!
- Научиться по-настоящему ценить чудо жизни и своё здоровье: начать заниматься спортом, осмысленно питаться, гулять и витаминизировать себя, думать об экологии.
Если бы не болезнь, то для многих это бы никогда не произошло.
К сожалению для тех, кто ничего не понял — плохие новости: Эволюция действительно очень строгий учитель. Если вы так и не задумались о ценности своей жизни, если так и не осознали смыслов, если так и не начали учиться, сил взять в таком мире будет негде.
Выбирать вам. Хотя выбор не так уж велик.
Или живи, или умри. Или развивайся, или деградируй. Он всегда был такой, просто сейчас он как будто бы под лупой, стал гораздо более заметным.
Я выбираю жить и меняться, а вы?
