2000-ый год в числе руководителей одной из компаний еду в командировку, чтобы перенять опыт формирования корпоративной культуры у более передовой торговой компании. Ведём обычные дорожные разговоры. Обсуждаем рабочие и домашние дела. Я рассказываю о том, что каждый вечер мы с детьми усаживаемся за стол и, перебивая, друг друга рассказываем, как прошёл день.
- "А по субботам я пеку блины".
- "А в Пасху мы собираемся большой компанией близких людей (родители, дети, внуки) и объезжаем пять кладбищ, где покоятся родственники моего мужа, где уже в который раз " утрясается" история рода и ежегодно дополняется свежими рассказами и добрыми байками", — Ирина Комарова.
- "23-е февраля. Ещё совсем недавно на 23-е февраля получить носки, а на 8 марта кухонное полотенце считалось большой радостью. Мы знали, что получим в подарок и очень ждали этих дурацки подарков. На самом деле мы ждали встречи, очередной семейной возни и пирогов с капустой деда Комарова (удивительного человека и прекрасного преподавателя университета). Это были особенные пироги. Моего свёкра уже нет в живых, я пытаюсь делать что-то подобное и иногда, со слов детей, у меня получается", — Ирина Комарова.
- "Две недели новогодних праздников. Мои, уже взрослые дети, опережая любимца — пуделя, до сих пор утром заглядывают под ёлку в ожидании увидеть там всякую всячину и жалуются, что в последние годы Дед Мороз стал жадным", — Ирина Комарова.
В ответ мои коллеги говорили: " Комарова, у вас есть корпоративная культура?"
Меняются времена, привычки, стали более дорогими подарки, более редкими встречи.
Мы создаём:
- Семейные фильмы;
- Презентации к дням рождения и значимым событиям;
- Фотокниги;
- Устраиваем новогодние карнавалы.
В честь 25-летия совместной жизни я создала герб семьи Комаровых и книгу рецептов нашей семьи. На флагшток с гербом уже "положила" глаз моя сноха. А я только рада, что к моей затее отнеслась она очень серьёзно. Ведь именно мой первый внук является продолжателем рода Комаровых.
Мы обычная семья, в которой, безусловно, бывают сложные жизненные ситуации и кризисы. Составляя генограмму, я разговаривала со свекровью, с мамой, знакомым, знающими моих родных. Я узнала много важного и ценного. Это интересно, полезно и помогает многие вещи объяснить. Составив генограмму двух семей в трёх поколениях, я вижу повторяемость ситуаций. Некоторые из них нам всем очень нравятся (например, отдых детей с бабушками и дедушками уже во втором поколении на теплоходе), а некоторые очень осложняют жизнь, и справиться с ними безболезненно эмоционально сложно.
Карта семьи многое объясняет — быт, привычки, отношения в семье, принятие решений, наличие болезней.
На гербе два слова: " Единение и любовь". Это мои личные ценности, важные для меня слова. Я люблю свою семью, я горжусь своей семьей.
" Единение и любовь" — с этими словами я иду по жизни, развязывая непростые жизненные ситуации в собственной семье.
Каждый из нас является членом семьи своих предков, частью семейной системы. Принадлежность к семейной системе — один из очень важных и значимых ресурсов человека, который может существенно повысить эффективность его жизни. Работать с семейной историей позволяет генограмма — схематичное изображение семьи и информации о ней в нескольких поколениях.
Этот метод разработал известный американский психотерапевт Мюррэй Боуэн, один из основателей системной семейной психотерапии. В его основе предположение, что семьи повторяют сами себя.
Сила традиционных генограмм заключается в создании визуального представления о семейных:
- Историях;
- Мифах;
- Легендах;
- Правилах;
- Спектре отношений;
- Их взаимосвязи на протяжении нескольких поколений;
- Влиянии на современные поведенческие образцы.
Чем больше знаний о семейном роде, тем точнее генограмма. Генограмма охватывает историю нескольких поколений, содержит много интересной информации. Польза сбора таких сведений очевидна. Объединение разрозненных данных — первый шаг для проведения анализа семьи и сильное диагностическое средство.
Традиционная генограмма Боуэна дала старт нескольким новым инструментам. Одним из таких инструментов является фокусированная генограмма. Она позволяет отследить природу убеждений, взглядов, эмоциональных и поведенческих моделей.
В пределах конкретных вопросов:
- Отношение к образованию;
- Отношение к профессии;
- Отношение к браку;
- Отношение к социальным ролям;
- Отношение к деньгам;
- Предпочтения в области интимности;
- Предпочтения в области сексуальных отношений;
- Гендерные ожидания в семье.
В семейном консультировании использование фокусированных генограмм помогает выявить критические точки, прояснить разницу в природе предпочтений партнёров, осознать, что некоторые убеждения членов семьи находятся под давлением некой семейной традиции.
Знакомясь с наследуемыми приоритетами в позициях друг друга, супруги получают возможность:
- Увидеть, что причина конфликтов не в личных качествах, а в разнице и несогласованности позиций, семейно наследуемых;
- Прояснить собственные ожидания и убеждения;
- Сравнить с ожиданиями партнёра, согласовать их;
- Оценить как возможность их реализации, так и собственные или совместные ресурсы;
- Сделать выбор в том, чтобы принять или отвергнуть определённые взгляды, применить эти решения к здоровому функционированию в своих отношениях.
Однако каждое привычное поведение или состояние может периодически напоминать о себе. Переходный этап от привычных мыслей и поступков в семье зависит от количества и уровня поставленных задач, требует регулярного контроля и имеет различную продолжительность.
Каждая сложившаяся семейная жизненная ситуация по-своему уникальна, имеет свои особенности, при необходимости требует коррекции и индивидуального подхода.
