Большинство людей считают, что прекрасно осведомлены о своих проблемах, и я с ними солидарен. Однако интересно то, что зачастую усилия направлены не на решение, а на уход от проблемы. Как ни парадоксально, на уход при этом тратится куда больше сил, чем могло бы быть достаточно для решения. Данная статья несёт в себе сугубо диагностическую информацию, т.е. полезна только для нахождения так называемого прерывания контакта с потребностью. Несмотря, на очевидную вредоносность перечисленных ниже способов эскапизма и самооправдания, они используются регулярно и зачастую принимаются как нечто само собой разумеющееся, как данность и неизбежность. Что это за способы, как они воспринимаются и зачем нужны?
- Недостаток сна. Обычно обосновывается одним из двух вариантов: либо "Я сова/жаворонок, поэтому не могу лечь раньше/встать позже, но обстоятельства требуют", либо "В сутках слишком мало часов, невозможно успеть сделать все важные вещи, поэтому приходится жертвовать сном". Нужно это только для того, чтобы логичной усталостью оправдать собственное бездействие в чём-то важном.
- Злоупотребление психоактивными веществами. Чаще всего это алкоголь и кофеин, при этом первый используют, "чтобы расслабиться", а второй, "чтобы собраться". В одном случае за лесом не видно деревьев, в другом — наоборот. В результате вы заняты либо пустопорожними размышлениями о высоком, либо выполнением мелких задач. И то, и другое уводит от того, что действительно важно.
- Правила приличия, долг и ответственность: "Нельзя просто взять и прекратить скучный разговор, просмотр неинтересного фильма, выполнение бесполезного дела, о котором попросил друг, руководитель или родственник". При этом не очень понятно, кому вы обязаны досмотреть фильм или сделать дело, которое не принесёт пользы даже тому, кто о нём попросил.
- Экспертность. Обязательно нужно быть в курсе событий, происходящих в мире политики, бизнеса, культуры или чего бы то ни было ещё, чтобы иметь об этом своё авторитетное мнение. Главный вопрос — обязательно для чего? Ответов может быть много, но смысл один: чтобы не заниматься своими делами.
- Многозадачность: "Столько дел, столько дел, не знаешь, за что браться". Если у вас "столько дел", значит, главным своим делом вы совершенно точно не заняты.
- Лень: "Я знаю, что мне нужно сделать это и то, чтобы стало всё хорошо, но ленюсь/мне не хватает мотивации". Если на пути к цели вас оставляет такая мысль, будьте уверены: это не ваша цель. Она нужна только для того, чтобы сбить вас с курса придумыванием способов справиться с ленью.
- Упущенный момент: "Вот если бы я тогда-то сделал то-то…" То же самое: если вам это нужно сейчас, то никогда не поздно. Во всех остальных случаях вы просто ностальгируете по возможностям, которые, как вам кажется, у вас когда-то были. За этим процессом теряется то, что можно сделать сейчас.
- Подходящий момент: "У меня есть масса идей, но они ждут подходящего момента". Тут всё, как в том мотиваторе из соцсетей: если вы ждали знака, чтобы сделать то, что давно хотели, то вот он. А если это не знак, велика вероятность, что сейчас на самом деле нужно сделать что-то другое. Но тоже сейчас.
- Перфекционизм: "Я хочу сделать это либо идеально, либо никак". Очевидно, что чаще всего выбирается второе. И ведь понятно, что идеально сразу сделать ни у кого ничего не получалось. Но думать о собственной исключительности приятнее, чем заниматься делом, наступая на грабли и двигаясь через шишки к результату.
- Обречённость: "Я просто такой человек, у меня это не получится". Ну да, можно с этим плакаться в жилетки всем, кому ни попадя, а можно просто прямо заявить: "Я не знаю, как привлечь к себе внимание, кроме как своим нытьём", — и работать над поиском альтернатив. Ведь скорее всего, именно это и нужно.
Как видите, все перечисленные способы нужны только для того, чтобы перенаправить собственные интеллектуальные возможности, пустить их на бесполезное дело. Понятно, что от всего этого не так просто сходу отказаться. Однако если в своём поведении и образе мыслей вы обнаружили какие-то из перечисленных пунктов, это хороший повод задуматься, с чем в своей жизни вы так опасаетесь столкнуться. А после этого прикинуть: не проще ли всё же столкнуться, чем тратить силы на вот это вот всё?
