Часто слышу, как люди ругают и критикуют себя, сами не подозревая, что этим блокируют поступление к ним всех благ, о которых они мечтают.
Каждый раз, когда ваш "внутренний критик" говорит о том, что радость, счастье, больший доход, новый дом или новая работа, путешествия, новые прекрасные отношения или здоровое и стройное тело — это не для вас, а для кого-то, кто более достоин и может всё это получить, обратите на этот монолог своё внимание. Такие монологи, которые вы слышите о себе от этого "критика", всего лишь старые программы, которые вы получили в наследство от родителей и семьи, а некоторые уже в школе или в институте, возможно, и от друзей или коллег по работе. Такие монологи — это убеждения других людей о вас и ваших ограниченных возможностях. Такие монологи — это то, что записано не вами, но… вы имеете всё для того, чтобы их заменить на ваши собственные новые монологи, которые откроют вам путь к тому, чего больше всего хотите. Вы можете выбрать новые и прекрасные тексты, которые всегда сможете себе проговаривать, как только уберёте вашего "внутреннего критика".
Как справиться со своим "внутренним критиком"? Для начала важно осознать, что такой "критик" у вас есть. Обратите пристальное внимание на то, что чаще всего вы думаете и говорите сами себе, когда рядом никого нет. Какие монологи вы включаете, когда, например, разбили любимую чашку, опоздали на встречу или на работу, поздно выполнили какой-то свой план, в очередной раз съели два лишних пирожных перед сном или выкурили полпачки сигарет, не сделали зарядку или не сходили в бассейн, лишили себя удовольствия посмотреть любимый фильм или выпить чашечку кофе с друзьями, поругались с близким вам человеком, слишком мало времени уделили себе, получили свою скудную зарплату, отказались от выгодного предложения и т.д. В таких ситуациях "критик" ликует! Он выдаёт вам всё, что в таких случаях говорили себе или вам в детстве родители, бабушки и дедушки, учителя, работодатели друзья, знакомые. Вспомните, когда вы впервые услышали, как критиковали вас, и вы сразу же поймёте, как "внутренний критик" эхом повторил эти слова.
Итак, вы сделали самый важный первый шаг — вы распознали монолог "внутреннего критика".
Следующим шагом важно сказать своему "внутреннему критику", что больше вы не намерены терпеть эту заезженную пластинку, и что прямо сейчас вы включаете свою музыку, свой собственный монолог. Что же будет в вашем новом монологе? Вы, как вольный художник, способны включить свою фантазию и выбрать те слова и фразы, которые помогут вам по-другому посмотреть и на ситуацию, и на себя. Ведь ваше здоровье, счастье, достаток и ваше мнение о самих себе будет напрямую зависеть от того, что теперь вы будете говорить себе в таких случаях.
Например, вы отказались от выгодного предложения. Вместо того, чтобы себя критиковать и ругать себя, первым делом вы отказываете "внутреннему критику" и включаете свой монолог. Вы можете себе сказать, что в этой ситуации вы поступили так, как знали в тот момент. Но теперь вы по-другому смотрите на эту ситуацию и на себя. Вы твёрдо решаете, что будете более открыты к новым возможностям, и прежде, чем сказать нет таким возможностям, вы сначала зададите себе парочку вопросов. "Что несёт в себе это заманчивое предложение? Если я его приму, будет ли оно прибыльным для меня в любых проявлениях и сферах моей жизни? Значит ли это, что я получу дополнительный доход или позитивный опыт, что я смогу развиваться дальше, или что в моей жизни прибавится радости и счастья, или я смогу больше внимания уделить своему здоровью и своей семье?" Эти вопросы помогут вам сделать выбор, который принесёт вам пользу и убережёт вас от ненужных авантюр.
Как только вы приучите себя узнавать, и выключать своего "внутреннего критика", и быть главными в такой ситуации, вы обнаружите, что количество "критических" монологов значительно сократится, и вы будете выбирать то, что принесёт вам больше радости и счастья, больше удовольствия и вместе с этим увеличение вашего дохода. Вы будете уверены, что вы всего этого достойны уже сейчас!
