Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Розен-метод
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 40
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 4
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как уменьшить боль в первый месяц после расставания с любовницей?

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Счастливая жизнь после развода. Группа психотерапии Елены Косарик онлайн и очно в Москве
  • Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
Статьи →

Как уменьшить боль в первый месяц после расставания с любовницей?

20 просмотров

Как не сойти с ума от переживаний после прекращения общения с любовницей? Этот вопрос очень актуален для миллионов тех мужчин во всём мире, что были чересчур самоуверенны и недооценили риск того, что они сильно влюбятся и крепко привяжутся к своей длительной любовнице. Обычно, им кажется, что они "крепки как кремень", однако, первая же серьёзная ссора с расставанием с любовницей быстро ставит их на место, показывая им, что жить как раньше им уже не получится: поводок у любви короткий, ошейник — строгий, а терять ту женщину, что оптимально подошла в сексе — очень больно. После чего одни мужчины начинают покорно служить покорившей их пассии, даря подарки, финансируя её жизнь и обещая уйти из семьи; другие вяло трепыхаются, периодически пробуя любовную ловушку на прочность: "А вдруг именно сейчас сбежать от этой женщины всё-таки получится?"

Скажу сразу: эта схема прекращения любовных отношений требует очень большого волевого усилия со стороны мужчины и работает далеко не у всех! Ведь тот, кто так "удушает отношения", доставляет страдания и самому себе.

Поэтому, если вам не подходит эта схема, но вы сами приняли принципиальное решение прекратить изменять своей жене с другой женщиной (или на вас давит узнавшая о данной связи жена), успешно завершить измену придётся только резким действием! Без бесконечных договорённостей на тему: "мы по-прежнему близкие люди и потому будем ещё какое-то время периодически созваниваться, держать друг друга в курсе своей жизни, помогать друг другу в решении разнообразных проблем, устраивать ностальгические "вечера встреч и воспоминаний", заниматься сексом по дружбе и т.д. ". Как это сделать и что может помочь вам уменьшить ваши страдания?

Для этого примените эти несложные, но крайне полезные и тысячекратно проверенные мои советы. В расширенном объёме они содержатся в моих индивидуальных консультациях, но поделюсь с вами 5 советами:

Как уменьшить боль от расставания с любовницей

1. Итоговый разговор должен быть личным, но кратким.

Мужчине следует провести личный разговор с любовницей, чётко обозначив, что данные отношения заканчиваются окончательно и навсегда. Чем-то аргументировать данное решение, кроме как желанием сохранить свой брак, бессмысленно, бесполезно и ненужно. Во-первых, вас могут не услышать, так как к вам есть чувство любви и привязанности и/или у вас есть деньги. Во-вторых, данный разговор нельзя превращать в работу с возражениями, когда любовница или будет отвечать на ваши претензии или обещать все исправить. Вам все это одинаково ненужно.

Разговаривать все-таки правильно лично, а не по телефону или в переписке. Так как в этих случаях женщина всё равно будет искать с вами личной встречи, чтобы поговорить с глазу на глаз. Разумеется, разговор следует проводить, будучи трезвым. В нём не должно быть никаких оскорблений или грубости, так как в измене всегда виновны обе стороны. Тем более, после разговора о том, что вы ставите точку, не должно быть интимных отношений. Высказали свою твёрдую позицию и ушли. Как бы не зудело чувство жадности, никакие свои подарки забирать нельзя, ни драгоценности, ни автомобили, ни иное:

Если вы были мужчиной в отношениях с женщиной, нужно оставаться мужчиной в момент расставания и после него.

В данном случае, речь идёт о мужской твёрдости в решении расстаться.

2. Нужно быть готовым к тому, что любовница будет за вас бороться.

Нужно понимать: до тех пор, пока мужчина хорошо относится к женщине и с него что-то можно получить полезного (связи, деньги, какие-то возможности и т.д.), ей сложно будет его отпустить. Поэтому мужчине следует быть готовым к тому, что его будут преследовать: будут ему писать в социальных сетях и по всем видам связи; звонить по телефону; караулить возле дома, работы и спортзала; создавать любые поводы, чтобы "типа случайно" встретиться где угодно; угрожать суицидом; шантажировать разговором с женой или передачей компрометирующих сведений в полицию или налоговую инспекцию; просить помощи в специально созданных критических ситуациях, типа аварий ДТП, панических атак, болезней и т.д.

Как бы неожиданно и неприятно всё это выглядело, какие бы жёсткие слова ему не бросались в либо, как бы не стремилась брошенная любовница причинить мужчине боль, а его имуществу — вред, нужно вести себя спокойно и не поддаваться на провокации. Поэтому, расставшийся с любовницей мужчина вполне может своевременно посетить психолога или психотерапевта, в том числе выписав себе успокоительные или снотворные средства и даже антидепрессанты.

3. Расставшись с любовницей, нужно полностью перекрыть все каналы связи.

Заблокировать её во всех телефонах и социальных сетях. Если нужно — даже закрыть свои профили или вообще удалиться из социальных сетей. Уволиться с работы или сменить офис и отдел, если любовница — ваша коллега. Изменить маршруты движения на работу и в те места, какие вы обычно посещаете и где вы можете встретить бывшую подругу. Отказаться от прогулок в тех местах, где вы гуляли вместе, от визитов в те кафе и магазины, куда она может нанести визит; от посещений общих компаний друзей и тех мероприятий, где возможна встреча.

4. Не интересуйтесь жизнью вашей бывшей пассии, как личной, так и вообще.

Не позволяйте вашим общим знакомым или специально подосланным к вам подругам вашей любовницы рассказывать вам о том, как она живёт. Не следите за её профилями в социальных сетях; не ревнуйте её к новым партнёрам по отношениям и не выясняйте с ними отношения, не считайте, сколько часов она проводит в различных мессенджерах. Не поздравляйте её с профессиональными праздниками, Новым Годом, Днём рождения (и т.д.), не предлагайте свою помощь и советы, не делайте гадостей ни ей самой, ни её близким. Просто сдавайте всю историю вашего общения в архив и забывайте.

5. Уберите всё, что может вызвать ассоциации с бывшей любовницей.

Прежде всего — все её подарки: шарфы, галстуки, запонки, авторучки, гаджеты и т.д. Стереть все её фото и сообщения в телефоне и социальных сетях, сжечь все письма и напечатанные фотографии, выбросить те её личные вещи, которые девушка не стала забирать из мест ваших встреч (зубные щётки, чулки, парфюм и т.д.) или выслать ей. Перестать потреблять те блюда, что готовила или предпочитала именно она. Не смотреть её любимые передачи, фильмы, сериалы, интернет-каналы и т.д. Не ездить в те страны, города и отели, куда ездили с любовницей. Если ходили в один спортзал, спа-центр или салон красоты — смените всё это. И так далее по всему возможному списку ассоциаций. Чем большее количество ассоциаций устраните — тем проще будет забыть.

Если вы занимались сексом с ней в вашем автомобиле — продать автомобиль и приобрести другой. Если вы снимали квартиру для встреч — сдайте её обратно. Понятно, что всё это финансово накладно и может занять длительное время!

Однако, важно понимать:

  • Лучше понести финансовые потери от расставания с любовницей, чем годами психологически страдать и ухудшать своё здоровье.
  • Ведь ухудшение здоровья приведёт к падению ваших доходов.
  • Поэтому, если можно решить проблему деньгами, это — лучше всего. Ведь самое дорогое на свете — всё-таки здоровье!

Я не обещаю чудес. Я даю конкретику.

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +9266335200.

…

Мои видео советы вы можете посмотреть на моём канале в Телеграмм и МАХ.

Моя методика работает на 100%, и она помогла тысячам клиентов изменить свою жизнь.

…

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! До скорых встреч!

Присоединяйтесь, я всегда на связи!

Автор
Андрей Зберовский.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
23 марта 2026.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Консультации и услуги
 Консультация семейного психолога по семейным и любовным проблемам.
Направления
 Психологическое консультирование,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия.

Статьи по теме свернуть ↑

Что нужно мужу, которому изменила жена, от семейного психолога? 
Андрей Зберовский

Мужчине, что уже принял решение сохранить брак — помощь в том, чтобы простить жену и как-то выйти из болезненных навязчивых мыслей о измене, о том, что что она может повториться. Тому мужу, что ещё не принял решение о судьбе брака, важен анализ психологом и причин измены жены и оценка вероятности повторной… Читать дальше

0
Комментарии
0
"Мой муж изменил. Я простила. Вот что изменилось в наших отношениях" 
Андрей Зберовский

Вы и ваш изменивший или ушедший из семьи муж уже приняли принципиальное решение о сохранении вашей семьи. Причём не так важно, сколько времени у вас занял путь к этому моменту: у кого-то прошли дни, у кого-то — недели, а у кого-то — месяцы. В практике моей работы встречались даже годы. Теперь важно… Читать дальше

0
Комментарии
0
Выходные порознь — шаг к разводу: почему молчание в выходные ведёт к разводу 
Андрей Зберовский

Предлагаясь для улучшения семейных отношений, методика "увеличения личной свободы" или "свободной семьи" почти всегда приводит к потере доверия между супругами и появлению в семье всё новых и новых проблем.

Подчёркиваю:

Так и не устранив предшествующие проблемы в семье методика "увеличения личной… Читать дальше

0
Комментарии
0
Время с любовницей длится минуты, а последствия — всю оставшуюся жизнь 
Андрей Зберовский

Почему я так утверждаю? Просто потому, что каждый день это вижу!

Сначала ко мне приходят бодрые успешные мужчины в самом расцвете сил и лет, имеющие высокие должности и приличные доходы. На их мужские силы, а ещё больше на толстые кошельки (или хотя бы на их многообещающую перспективность в будущем)… Читать дальше

0
Комментарии
0

Статьи автора

Сойтись после развода: мнение семейного психолога 
Андрей Зберовский

Начиная примерно с 2013-15-х года, вот уже как десять лет отмечаю новую тенденцию: разведённые мужья и жены, всё чаще совершают попытки сойтись с тем же своим бывшим партнёром по браку: восстановить интимные отношения; совместное проживание; в случае успеха — вновь официально создать семью. Безусловно… Читать дальше

0
Комментарии
0
Как пельмени вывели мужа на след измены жены 
Андрей Зберовский

История из практики

Алексей, 37 лет (имя изменено) и Ольга, 39 лет (имя изменено) простые менеджеры среднего звена, состояли в браке уже 8 лет, и ещё один год до этого встречались.

На момент образования пары никто не был никогда в браке, однако у Ольги уже был ребёнок, рождённый в 22 года от состоятельного… Читать дальше

0
Комментарии
0
Советы семейного психолога девушкам, у которых не было опыта любовных отношений 
Андрей Зберовский

Мужчины-пошляки, нередко, шутят: "Женщинами не рождаются, ими становятся!". Однако, при всей пошловатости и шутливости этой фразы, она довольно точно передаёт суть: Для того, чтобы девушка стала настоящей женщиной, ей необходимо научиться гораздо большему числу вещей, узнать значительно более обширный… Читать дальше

0
Комментарии
0
""Я думала, он идеальный…Почему изменяют хорошие мужья?Сохраните, чтобы не потерять 
Андрей Зберовский

Как семейного психолога, меня часто спрашивают: "Почему изменяют такие мужья, которые многие годы и десятилетия являлись образцовыми, казались "хорошими парнями"?! Постараюсь ответить на это максимально понятно.

Начнём. Когда звучит словосочетание "изменяющий муж", люди часто представляют себе эту… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 36

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_umenshit_bol_v_pervyy_mesyac_posle_rasstavaniya_s_ljubov/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?