Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Эндоэкологическая реабилитация
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 50
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 4
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как уменьшить боль в первый месяц после расставания с любовницей?

Услуги

Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультирование НЛП методом 
Магическая помощь 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Онлайн-курс Таро 
Jina — 30 дней практических изменений 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Психолог для мужчин 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
Статьи →

Как уменьшить боль в первый месяц после расставания с любовницей?

26 просмотров

Как не сойти с ума от переживаний после прекращения общения с любовницей? Этот вопрос очень актуален для миллионов тех мужчин во всём мире, что были чересчур самоуверенны и недооценили риск того, что они сильно влюбятся и крепко привяжутся к своей длительной любовнице. Обычно, им кажется, что они "крепки как кремень", однако, первая же серьёзная ссора с расставанием с любовницей быстро ставит их на место, показывая им, что жить как раньше им уже не получится: поводок у любви короткий, ошейник — строгий, а терять ту женщину, что оптимально подошла в сексе — очень больно. После чего одни мужчины начинают покорно служить покорившей их пассии, даря подарки, финансируя её жизнь и обещая уйти из семьи; другие вяло трепыхаются, периодически пробуя любовную ловушку на прочность: "А вдруг именно сейчас сбежать от этой женщины всё-таки получится?"

Скажу сразу: эта схема прекращения любовных отношений требует очень большого волевого усилия со стороны мужчины и работает далеко не у всех! Ведь тот, кто так "удушает отношения", доставляет страдания и самому себе.

Поэтому, если вам не подходит эта схема, но вы сами приняли принципиальное решение прекратить изменять своей жене с другой женщиной (или на вас давит узнавшая о данной связи жена), успешно завершить измену придётся только резким действием! Без бесконечных договорённостей на тему: "мы по-прежнему близкие люди и потому будем ещё какое-то время периодически созваниваться, держать друг друга в курсе своей жизни, помогать друг другу в решении разнообразных проблем, устраивать ностальгические "вечера встреч и воспоминаний", заниматься сексом по дружбе и т.д. ". Как это сделать и что может помочь вам уменьшить ваши страдания?

Для этого примените эти несложные, но крайне полезные и тысячекратно проверенные мои советы. В расширенном объёме они содержатся в моих индивидуальных консультациях, но поделюсь с вами 5 советами:

Как уменьшить боль от расставания с любовницей

1. Итоговый разговор должен быть личным, но кратким.

Мужчине следует провести личный разговор с любовницей, чётко обозначив, что данные отношения заканчиваются окончательно и навсегда. Чем-то аргументировать данное решение, кроме как желанием сохранить свой брак, бессмысленно, бесполезно и ненужно. Во-первых, вас могут не услышать, так как к вам есть чувство любви и привязанности и/или у вас есть деньги. Во-вторых, данный разговор нельзя превращать в работу с возражениями, когда любовница или будет отвечать на ваши претензии или обещать все исправить. Вам все это одинаково ненужно.

Разговаривать все-таки правильно лично, а не по телефону или в переписке. Так как в этих случаях женщина всё равно будет искать с вами личной встречи, чтобы поговорить с глазу на глаз. Разумеется, разговор следует проводить, будучи трезвым. В нём не должно быть никаких оскорблений или грубости, так как в измене всегда виновны обе стороны. Тем более, после разговора о том, что вы ставите точку, не должно быть интимных отношений. Высказали свою твёрдую позицию и ушли. Как бы не зудело чувство жадности, никакие свои подарки забирать нельзя, ни драгоценности, ни автомобили, ни иное:

Если вы были мужчиной в отношениях с женщиной, нужно оставаться мужчиной в момент расставания и после него.

В данном случае, речь идёт о мужской твёрдости в решении расстаться.

2. Нужно быть готовым к тому, что любовница будет за вас бороться.

Нужно понимать: до тех пор, пока мужчина хорошо относится к женщине и с него что-то можно получить полезного (связи, деньги, какие-то возможности и т.д.), ей сложно будет его отпустить. Поэтому мужчине следует быть готовым к тому, что его будут преследовать: будут ему писать в социальных сетях и по всем видам связи; звонить по телефону; караулить возле дома, работы и спортзала; создавать любые поводы, чтобы "типа случайно" встретиться где угодно; угрожать суицидом; шантажировать разговором с женой или передачей компрометирующих сведений в полицию или налоговую инспекцию; просить помощи в специально созданных критических ситуациях, типа аварий ДТП, панических атак, болезней и т.д.

Как бы неожиданно и неприятно всё это выглядело, какие бы жёсткие слова ему не бросались в либо, как бы не стремилась брошенная любовница причинить мужчине боль, а его имуществу — вред, нужно вести себя спокойно и не поддаваться на провокации. Поэтому, расставшийся с любовницей мужчина вполне может своевременно посетить психолога или психотерапевта, в том числе выписав себе успокоительные или снотворные средства и даже антидепрессанты.

3. Расставшись с любовницей, нужно полностью перекрыть все каналы связи.

Заблокировать её во всех телефонах и социальных сетях. Если нужно — даже закрыть свои профили или вообще удалиться из социальных сетей. Уволиться с работы или сменить офис и отдел, если любовница — ваша коллега. Изменить маршруты движения на работу и в те места, какие вы обычно посещаете и где вы можете встретить бывшую подругу. Отказаться от прогулок в тех местах, где вы гуляли вместе, от визитов в те кафе и магазины, куда она может нанести визит; от посещений общих компаний друзей и тех мероприятий, где возможна встреча.

4. Не интересуйтесь жизнью вашей бывшей пассии, как личной, так и вообще.

Не позволяйте вашим общим знакомым или специально подосланным к вам подругам вашей любовницы рассказывать вам о том, как она живёт. Не следите за её профилями в социальных сетях; не ревнуйте её к новым партнёрам по отношениям и не выясняйте с ними отношения, не считайте, сколько часов она проводит в различных мессенджерах. Не поздравляйте её с профессиональными праздниками, Новым Годом, Днём рождения (и т.д.), не предлагайте свою помощь и советы, не делайте гадостей ни ей самой, ни её близким. Просто сдавайте всю историю вашего общения в архив и забывайте.

5. Уберите всё, что может вызвать ассоциации с бывшей любовницей.

Прежде всего — все её подарки: шарфы, галстуки, запонки, авторучки, гаджеты и т.д. Стереть все её фото и сообщения в телефоне и социальных сетях, сжечь все письма и напечатанные фотографии, выбросить те её личные вещи, которые девушка не стала забирать из мест ваших встреч (зубные щётки, чулки, парфюм и т.д.) или выслать ей. Перестать потреблять те блюда, что готовила или предпочитала именно она. Не смотреть её любимые передачи, фильмы, сериалы, интернет-каналы и т.д. Не ездить в те страны, города и отели, куда ездили с любовницей. Если ходили в один спортзал, спа-центр или салон красоты — смените всё это. И так далее по всему возможному списку ассоциаций. Чем большее количество ассоциаций устраните — тем проще будет забыть.

Если вы занимались сексом с ней в вашем автомобиле — продать автомобиль и приобрести другой. Если вы снимали квартиру для встреч — сдайте её обратно. Понятно, что всё это финансово накладно и может занять длительное время!

Однако, важно понимать:

  • Лучше понести финансовые потери от расставания с любовницей, чем годами психологически страдать и ухудшать своё здоровье.
  • Ведь ухудшение здоровья приведёт к падению ваших доходов.
  • Поэтому, если можно решить проблему деньгами, это — лучше всего. Ведь самое дорогое на свете — всё-таки здоровье!

Я не обещаю чудес. Я даю конкретику.

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +9266335200.

…

Мои видео советы вы можете посмотреть на моём канале в Телеграмм и МАХ.

Моя методика работает на 100%, и она помогла тысячам клиентов изменить свою жизнь.

…

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! До скорых встреч!

Присоединяйтесь, я всегда на связи!

Автор
Андрей Зберовский.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
23 марта 2026.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Мероприятия
 Вебинар "Как вернуть интерес мужа и снова стать желанной и единственной".
Консультации и услуги
 Консультация семейного психолога по семейным и любовным проблемам.
Направления
 Психологическое консультирование,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия.

Статьи по теме свернуть ↑

Что нужно мужу, которому изменила жена, от семейного психолога? 
Андрей Зберовский

Мужчине, что уже принял решение сохранить брак — помощь в том, чтобы простить жену и как-то выйти из болезненных навязчивых мыслей о измене, о том, что что она может повториться. Тому мужу, что ещё не принял решение о судьбе брака, важен анализ психологом и причин измены жены и оценка вероятности повторной… Читать дальше

0
Комментарии
0
"Мой муж изменил. Я простила. Вот что изменилось в наших отношениях" 
Андрей Зберовский

Вы и ваш изменивший или ушедший из семьи муж уже приняли принципиальное решение о сохранении вашей семьи. Причём не так важно, сколько времени у вас занял путь к этому моменту: у кого-то прошли дни, у кого-то — недели, а у кого-то — месяцы. В практике моей работы встречались даже годы. Теперь важно… Читать дальше

0
Комментарии
0
Выходные порознь — шаг к разводу: почему молчание в выходные ведёт к разводу 
Андрей Зберовский

Предлагаясь для улучшения семейных отношений, методика "увеличения личной свободы" или "свободной семьи" почти всегда приводит к потере доверия между супругами и появлению в семье всё новых и новых проблем.

Подчёркиваю:

Так и не устранив предшествующие проблемы в семье методика "увеличения личной… Читать дальше

0
Комментарии
0
Время с любовницей длится минуты, а последствия — всю оставшуюся жизнь 
Андрей Зберовский

Почему я так утверждаю? Просто потому, что каждый день это вижу!

Сначала ко мне приходят бодрые успешные мужчины в самом расцвете сил и лет, имеющие высокие должности и приличные доходы. На их мужские силы, а ещё больше на толстые кошельки (или хотя бы на их многообещающую перспективность в будущем)… Читать дальше

0
Комментарии
0

Статьи автора

Измена мужа с подругой 
Андрей Зберовский

В работе семейного психолога регулярно имею дело с историями, когда случилась измена мужа с подругой жены (даже с её сестрой), женой его собственного лучшего друга, соседкой по подъезду, мамой другого ребёнка из детского сада/школы куда ходит собственное чадо, коллегой по работе. Истории эти до безобразия… Читать дальше

0
Комментарии
0
Родительская любовь: дети или квартиры? 
Андрей Зберовский

Хочу поделиться одним интересным кейсом из практики. Делаю это по просьбе самой обратившейся ко мне пары в момент свершения важного для супругов события. Какого именно, поймёте сами. Имена участников данной истории изменены.

Итак: Аркадию было 28 лет, когда он познакомится с Ингой, которой было уже… Читать дальше

0
Комментарии
0
Причина появления любовницы одна: имея вполне молодую и красивую жену, являющуюся домохозяйкой, устал заниматься самоудовлетворением! 
Андрей Зберовский

Здравствуйте, Андрей! Мне 39 лет, в браке 15 лет. До брака ещё встречались четыре года. В семье двое детей, сыновья-погодки. Недавно принял решение о уходе из семьи к любовнице. Связь длится чуть больше года. Причина появления любовницы одна: имея вполне молодую и красивую жену, являющуюся домохозяйкой… Читать дальше

0
Комментарии
0
Почему возникают мужские страдания от потери любовницы: психология и гормоны 
Андрей Зберовский

1. Химическая гормональная зависимость. В популярной психологии часто стесняются прямо говорить, что психология человека прежде всего строится на гормонах, а уже затем на памяти, мышлении, осмыслении, самосознании и т.д. Потому что всё, что только что было перечислено, работает также с участием… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 46

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_umenshit_bol_v_pervyy_mesyac_posle_rasstavaniya_s_ljubov/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?