Альфа и Омега Верхний — по 25.02.23
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Методика В.Шлахтера
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 4
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 1
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как стать художником своей жизни

Услуги

Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Диагностика Энергоструктуры 
Аналитик системы Дизайн человека 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Онлайн-консультация психолога. Запишитесь на первую бесплатную 20-минутную диагностическую консультацию 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Диагностика ауры по фотографии 
Таролог, Нумеролог (6 традиций), Рунолог (магия), Игропрактик, Метафизик-корректолог жизненных дорог 
Мощная энергетическая чистка 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Помощь людям с сексуальными девиациями 
Знакомство с собой через тело на сеансе Правки 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Аура-сома 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Консультация психолога/астролога/регрессолога 
Консультации астропсихолога "Формула Души" 
Консультации астролога-астропсихолога 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Астро-шаманские расстановки 
Исцеляюще диагностичестическая сессия 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Маг, целитель, эзотерик, психолог 
Персональный прогноз успеха и процветания на 2023 г. от йогического нумеролога для реализации ваших желаний 
Индивидуальное онлайн-обучение Таро 
Регрессивный гипноз, работа с подсознанием 
Аппаратная диагностика по пульсу + ЗОЖ консультация 
Целитель. Устранение отрицательного воздействия. Коррекция кармы 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Ресурсный мастер-класс по вышивке магической броши "Лотос"
  • Регулярные занятия "Изготовление амулетов, мандал, оберегов, талисманов"
Статьи →

Как стать художником своей жизни

514 просмотров

Арт-терапия — это достаточно новое в нашей стране направление. В западных странах это течение возникло ещё в начале ХХ века. Арт-терапия позволяет выразить личности себя "другими голосами": движениями, цветом, формой, пластикой, ландшафтом. Все эти голоса обозначают реальность того, что мы не можем постичь словом, о чём боимся даже подумать, не чувствуем права сказать. Использование арт-терапевтических методов предусматривает интерактивные формы взаимодействия всех участников процесса, превращает потребителей на создателей и исследователей, которые самостоятельно, собственными глазами, способны увидеть "наученные" ограничения и призрачные "перспективы". Для участников арт-терапевтических перфомансов пустые слова из газетных заголовков превращаются в стройный визуальный ряд или выразительную последовательность форм, которые поражают своей искренностью и честностью, наполненностью чувствами и переживаниями. Почему же возникла арт-терапия? Раньше же как-то люди без неё обходились? Почему сформировалось целое движение в мировом масштабе?

Разгадка этих вопросов достаточна проста. ХХ век стал периодом массового переселения людей в города, что повлекло за собой существенное изменение образа жизни человека. В сельской местности человек всё время находился в гармоничном окружении природы, вёл размеренную и спокойную жизнь. Этапы сильного напряжения (посев и жатва) заканчивались душевными праздниками и разбавляли неспешное обыденное течение событий. Все и вставали с солнцем, и ложились очень рано — свечи стоили дорого. Жизнь ежедневно сопровождалась песнями, разговорами, рукоделием, созданием нужных предметов и вещей. И все свои переживания — грустные или радостные — люди имели возможность выразить, излить из души, и ещё при этом создать что-то красивое или необходимое. Таким образом, все эмоции, возникавшие в людях, находили выход и не складировались в бессознательном.

Городской образ жизни сделал личность потребителем: еды, одежды, предметов, музыки, живописи, информации. То есть внутренний мир горожанина постоянно поддаётся атаке внешней среды, не оставляя городскому жителю даже шанса прислушаться и понять, что же происходит внутри самого человека. Личные переживания как бы "забываются" под напором внешней какофонии. Но однажды возникнув, наши чувства и переживания никуда не деваются. Они становятся заложниками внутренней тюрьмы, и не находя выхода, становятся "бомбой замедленного действия" (выражение одной клиентки). Нарушаются обменные процессы между средой и личностью, и внутри самой личности. Результат очевиден. Психосоматические расстройства, нервные срывы, конфликты на всех уровнях. Наши современники часто не способны отследить, понять и обозначить собственные чувства и переживания, а выразить — тем более. Причина, на мой взгляд, — однобокое воспитание в школе, скроенное на мужской лад, которое вообще не формирует какую бы то ни было культуру чувств и хотя бы элементарные навыки психогигиены. Даже "физическая культура" превратилась благодаря мужскому влиянию в соревнование и сдачу нормативов вместо знакомства с наработанными тысячелетиями человечеством методами поддержания физического здоровья.

Однако жёсткая конкуренция позволила также понять, что эмоциональный мир человека не может и дальше игнорироваться, иначе компании теряют свой потенциал за счёт возрастания эмоционального хаоса внутри системы. Так стали востребованными тренинги по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости.

В этом контексте арт-терапия — настоящая панацея для тех, кто привык загружать только левое полушарие своего мозга. Арт-терапия — это направление психотерапии, использующее для исцеления искусство в самом широком смысле. Целительный эффект искусства известен человечеству с незапамятных времён. Мистерии, храмовые праздники, изготовление оберегов были неотъемлемой частью жизни древних народов. Составляющие трансформационного эффекта — катарсис, сублимация, проекция — были описаны ещё основоположником психоанализа З.Фрейдом. "Человек, согласно исследованиям Бергсона, является субъектом художественного творчества в широком смысле слова. Он видит мир в проекции, в метафорах, в иллюзиях, хотя мир сложнее. Он рисует себе мир — значит, является природным Художником по своей природе", — пишет Рамиль Гарифуллин, современный психолог-исследователь.

Арт-терапия как технология поддержания психического равновесия и здоровья заняла видное место в практике мировой психотерапии, медицины, педагогики и социальной работы. В отличие от остальных видов психологической помощи, арт-терапия не имеет противопоказаний. Даже тем, кто находится в коме, можно предложить прослушивание специально подобранной музыки или литературных произведений. Арт-терапия может применяться для детей и стариков, больных и здоровых, для людей с низким уровнем интеллекта и имеющих проблемы с социальной адаптацией. Принципиальным отличием арт-терапии от всех остальных видов психотерапии есть триадичность — наличие в процессе работы трёх элементов: "клиент — творческий продукт — специалист". Благодаря этому в арт-терапии нет жёсткой зависимости от личности терапевта, самое активное взаимодействие происходит между творческим продуктом и клиентом. Специалист в этой работе выполняет роль фассилитатора, поэтому в арт-терапии успешно работают и представители творческих профессий (художники, певцы, танцоры и т.д.).

Для арт-терапии характерна также метафоричность — перенесение в пространство творческого продукта собственных смыслов и чувств. Многозначность возникающих образов и символов позволяет очень мягко и экологично, шаг за шагом делать горькие или впечатляющие открытия, работать с межличностными конфликтами и архетипическими областями бессознательного.

Ресурсность арт-терапии состоит в использовании потенциала правого полушария мозга. Соприкосновение с интуитивным миром творчества или даже вчувствование в шедевры мирового искусства, восхищение монументальной грандиозностью природы становится путешествием в неизведанный мир, который награждает героя драгоценными сокровищами инсайтов. Новые впечатления и силы наполняют личность, открывая доступ к глубинным ресурсам личности, которые в обычной жизни вообще не задействованы. Это энергия, которую называют "огоньком", "задором" и "вдохновением". Благодаря этому арт-терапия — великолепный инструмент для развития креативности как отдельного человека, так и коллектива в целом.

В чём же отличие обычного творчества от арт-терапии? Ведь клиенты делают те же самые действия — рисуют, танцуют и поют? Разница — в цели работы. Цель арт-терапевтической деятельности — самовыражение, а цель творческой деятельности — создание эстетического результата. Также важным элементом арт-терапии становится обсуждение чувств и переживаний, возникших в процессе работы, что требует специальных знаний и навыков от консультанта.

Разнообразие видов и форм арт-терапии неисчерпаемо:

  • Музыкотерапия позволяет создавать удивительные эмоциональные настроения, ведь её влияние на организм носит волновую природу, ей невозможно сопротивляться.
  • Изотерапия (работа с рисунком) даёт возможность увидеть воочию картину внутреннего плана переживаний.
  • Фольклорная терапия, как говорит Т.Ю.Колошина — это психотерапия в квадрате, благодаря соприкосновению проживанию культурных образов.
  • Кинотерапия открывает человеку целые исцеляющие истории.
  • Куклотерапия позволяет отследить особенности владения с собой.
  • Библиотерапия способствует овладению словесным самовыражением.
  • Танцевально-двигательная терапия помогает постигнуть секреты собственного тела.
  • Драматерапия открывает возможность проиграть или переиграть что-то в своей жизни.

Арт-терапия — уникальный метод психологической помощи. Вариативность этого подхода позволяет решать задачи самого широкого профиля: от лечебных до развивающих. Творческий продукт, создаваемый на сессии, носит как диагностический, так и терапевтический характер одновременно. Изменяя свою поделку или рисунок, человек меняет и структуру своего переживания. Таким образом личность может получить инструмент для освобождения от зависимости от своих эмоций, и стать управляющим своих сильных и непокорных лошадей — желаний, настроений, стремлений.

Автор
 Юлия Даниловна Гундертайло (Киев).
Источник
hrm.ua.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
4 декабря 2014.
Рубрики
Проф. подготовка;
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Арт-терапия,   Развитие творческих способностей,   Самопознание через искусство и созерцание,   Терапия творческим самовыражением.
Организаторы
 ВОО "Арт-терапевтическая ассоциация" (Киев).
Тренеры/консультанты
 Юлия Даниловна Гундертайло (Киев).

Фотоальбомы

Пространство арт-терапии

Коллаж
Коллаж "Моя жизнь через 5 лет"
Групповой рисунок
Групповой рисунок
Цветная мандала
Цветная мандала
Методика
Методика "Нарисуй историю"

Статьи автора

Памятка для будущей невесты. Часть вторая 

Юлия Даниловна Гундертайло (Киев)

Поиски жениха — это наиболее сложная часть задачи. Многие женщины застревают на этом этапе на годы, некоторые просто сдаются из-за череды неудач и низкой самооценки. Связана эта проблема в первую очередь с тем, что молодым женщинам вообще не понятно, с какой стороны подходить к этому вопросу, так как… Читать дальше

1
Комментарии
0

Современные мужчины в постиндустриальном обществе 

Юлия Даниловна Гундертайло (Киев)

Изучение мира примитивных культур поражает — мужчина там совершенно другой, даже близко не похожий на современников.

В обществе и семье он занимает уважаемое положение — он единственный, кто способен обеспечить выживание семьи и рода. Мужчина поддерживает связь с предками, с божествами, природой… Читать дальше

0
Комментарии
0

Памятка для будущей невесты 

Юлия Даниловна Гундертайло (Киев)

Когда я была молодой девушкой, никто не мог мне внятно объяснить, как надо подходить к вопросу замужества. 20 лет спустя, обобщив свой опыт и знания, я выделила главные моменты грамотной подготовки к самому важному событию в жизни женщины:

  1. Прежде, чем вообще поднимать для себя тему замужества, определитесь… Читать дальше
0
Комментарии
0

Королевская дорога: основные теоретические положения работы со снами 

Юлия Даниловна Гундертайло (Киев)

Во все времена сны были важнейшей частью жизни человечества, всегда были толкователи, сонники и традиции толкования. В самых простых племенах мудрецы (старейшины, шаманы, целители) внимательно выслушивали все рассказы о сновидениях. Из поколения в поколение передавалась система расшифровки текста сна… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

Я не умею рисовать. Нешуточные причины пообщаться с арт-терапевтом 

Татьяна Алешина
  • Я не умею рисовать

Очень часто за фразой: "Я не умею рисовать", — стоит внутренняя установка: "Я не желаю рисковать". И рискнув "начать рисовать", вы сможете задействовать новые грани своих возможностей.

Рисовать умеют все взрослые люди, способные держать карандаш в руке. Для самовыражения абсолютно… Читать дальше

4
Комментарии
1

Воплощение детской мечты 

Ольга Чередова (Омск)

Часто после тренинга интуитивного рисования мне говорят: "Я давно хотела рисовать! Благодаря вам, исполнилась моя детская мечта! Я счастлива!" И, услышав это в очередной раз, я задумалась…
Имея психолого-педагогическое образование и годы практики, я изучала детскую психологию и внимательно наблюдала… Читать дальше

8
Комментарии
0

Волшебство арт-терапии. Часть 2. Пример 

Елена Попыхова 

В своей предыдущей статье я рассказала об основных принципах работы арт-терапии и её разновидностях. Сегодня же я бы хотела остановиться подробнее о том, как проходят занятия по арт-терапии с клиентами, как разрешаются запросы и приходят инсайты на примере запроса клиента.

С чем клиент приходит на арт-терапевтическую… Читать дальше

4
Комментарии
0

Арт-терапия 

Светлана Валентиновна Коник (Радужка) 

Итак, что же представляет из себя метод Арт-терапии?

Арт-терапия — это, в большей степени, обретение гармонии, развитие личности, нежели лечение. Сочинение сказок, живопись, работа за гончарным кругом, игротерапия, маскотерапия, песочная терапия, цветотерапия, фототерапия, музыкотерапия, создание… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 08.01.23

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Мощные техники для усиления внутреннего сияния, расширения нашей ауры и харизмы…

Регулярные занятия

Многоуровневое Развитие Человека. Новое время. Новые возможности
 
Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
 
Обучение новейшим технологиям целительства. Школа Ивиаса
 
Программы "Психологический фитнес"
 
Трансформационная игра "Территория денег". В группе или индивидуально
 
Постоянно действующая психоаналитическая группа (Групповой психоанализ)
 (Новосибирск) 
Активизация сверхвозможностей. Падение с высоты. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огнехождение. Огненный дождь. Семинар Мастеров Солнечных
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Имболк 2023 — заговоры, обряды и ритуалы 1 и 2 февраля 2023 
Приветствую всех! Сегодня хочу поделиться с вами несколькими обрядами и заговорами…
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как рекламировать свой продукт? 
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как…
Из глубины веков. Забытые праздники Руси. 31 декабря — Щедрец 
Всем доброго здравия. Почему на Новый Год принято накрывать щедрый стол? Да так…
2023 год по славянскому календарю? 
31 декабря ночью многие ещё будут встречать Новый Год, согласно китайскому гороскопу —…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kak_stat_hudozhnikom_svoey_zhizni/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?