Низкая самооценка всегда связана с агрессией по отношению к самому себе, прежде всего, по отношению к своим любовным желаниям: "Я ненавижу себя за то, что я люблю другого человека, нуждаюсь в нём (хочу получать удовольствие от отношений с ним)". Низкая самооценка — это следствие депрессии, суть которой в ненависти к себе, к живому в себе. В тяжёлых случаях — это внутренний запрет и агрессия по отношению к любым возможным удовольствиям, даже и не связанным с отношениями с другими людьми (например, анорексия). Агрессия направлена на собственное тело, как источник потребностей и желаний, что часто приводит к психосоматическим заболеваниям. Эта бессознательная формула отношения к себе может звучать так: "Я ненавижу себя, своё тело, за то, что оно в ком-то, или в чём-то нуждается". На сознательном уровне это может выражаться в стеснительности, робости, страхе влюбиться, увлечься кем-либо или чем-либо и оказаться зависимым от кого-либо или чего-либо. Поскольку избавиться от своего тела можно, лишь убив себя, то, конечно, могут возникать суицидальные мысли и намерения. Альтернативой самоубийству становятся различные медленные способы самоубийства и саморазрушения — химические виды зависимости (наркотики, алкоголь и т.п.), поскольку они дают иллюзию кажущегося контроля над своим телом и независимости от других людей.
Задача повышения самооценки, таким образом, заключается в осознании негативного отношения (а это далеко не всегда ясно самому человеку) к собственному телу, к собственной сексуальности (собственным любовным желаниям). Это не тоже самое, что заботиться о своей внешности, привлекательности для других, хотя признавать в себе желание нравиться другим и привлекать их — это уже хорошо, уже чего-то хочется. Но, в этом случае, тело может быть всего лишь инструментом для удовлетворения чужих желаний. Красавица Мэрилин Монро говорила, что её тело — это вещь, с помощью которой мужчины удовлетворяют свои сексуальные фантазии. Многочисленные тренинги, направленные на обучение способам обольщения (как завлечь мужчину, как ему понравиться, как им управлять, пикап-тренинги) обучают способам манипулирования чужими желаниями, учат вызывать чувства другого человека, а собственная сексуальность при этом остаётся блокированной. Конечно, после каждой победы ("Ещё один влюбился/ ещё одну удалось соблазнить"), самооценка повышается, но лишь на время, затем опять настигает депрессия, снова надо убеждаться в своей востребованности и привлекательности, а годы идут, тело стареет, и делать это всё сложнее, несмотря на все ухищрения (диеты, пластика и т.п.). Человек не верит в чью-то любовь к себе, не может на неё ответить взаимностью, поскольку он не любит самого себя.
Теперь, об истоках этой ненависти — она скрыта в прошлом, в отношениях с родителями, и, прежде всего, с матерью ребёнка. Это тревожная, несчастливая и неудовлетворённая в своей личной жизни мать, с отсутствующим или слабым отцом ребёнка. Ребёнок при этом оказывается в ситуации, когда он вынужден принимать на себя ответственность за то, что произошло между родителями, за их несчастье. Иногда ему это говорится прямо: "Мы поженились только из-за того, что я была тобой беременна!", "Папа хотел мальчика, а из-за того, что родилась ты, он ушёл от меня!", "Я пожертвовала своей личной жизнью ради тебя!" и т.п. Получается, ребёнок виноват в том, что взрослые не смогли получать удовольствие от отношений друг с другом, при этом отношения между ребёнком и взрослым приравниваются к отношениям между взрослыми, ставится знак равенства между взрослой генитальной сексуальностью и детской потребностью в нежных отношениях с взрослым (как раз этого-то и мало в отношениях с ребёнком, а больше контроля за тем, чтобы он был опрятен и чист и не интересовался тем, что взрослого смущает). Безумие матери в том, что ребёнка она ставит на место мужа или любовника, и возлагает на него ответственность за свою "взрослую" неудовлетворённость. Чаще эти послания завуалированы в виде семейных тайн и скрыты двойными посылами (подробней об этом в статье о неврозе), смысл которых в запрете на всё сексуальное, включая мечты и фантазии, поскольку это может вызвать зависть и ревность матери и признаётся грязным и недостойным ("Проститутка!", "Кобель!"). Соблюдение этого запрета самим ребёнком воспринимается как гарантия материнской любви, которой ему и так достаются лишь крохи. Собственное эмоциональное и сексуальное развитие ребёнка оказывается заторможенным, блокированным, причём — это проявляется в виде торможения уже собственных мыслей, фантазий, желаний, которые могли бы приносить удовольствие. В крайних вариантах — это полный запрет на всю душевную жизнь. Телесные возбуждения, которые, при нормальном развитии и зрелых родителях, превращаются в осознанные желания, не воспринимаются сознанием ("Я не знаю чего я хочу, но мне плохо!") и становятся источниками психосоматических заболеваний, либо прорываются в сознание во снах, в виде кошмаров, либо находят выход в неожиданных и рискованных для самого человека импульсивных действиях (агрессивных или сексуальных). Яд и обман материнских посланий в том, что они скрывают от ребёнка правду о взрослых сексуальных удовольствиях матери и отца, недоступных ребёнку. Она сама воспринимает эти удовольствия как нечто грязное и отвратительное из-за собственных внутренних запретов, но это уже проблема её отношений с её родителями, её матерью (семейный невроз, передающийся из поколения в поколение). Это обет "чистоты", который периодически нарушается, лишь для зачатия детей, желательно без удовольствия (фригидность), ещё лучше без участия мужчин — с помощью чудес современной медицины.
Подводя итог, низкая самооценка — это ненависть к себе, и к своим родителям, позволившим себе заниматься этим "грязным делом" — сексом, это вера и стремление к чистоте и стерильности помыслов, спасающих от "греховности" и грязи тела. Но тело и жизнь победить трудно, это постоянное напряжение и защита от импульсов, идущих от тела с одной стороны и мучения от тяжести оков, которыми стали интроецированные (принятые внутрь) родительские запреты с другой стороны. Поэтому, задача повышения самооценки может быть выполнена в том случае, если импульсам и телесным возбуждениям будет позволено получить словесную форму — отчасти это разрядка и в то же время — это некоторая работа, необходимая для того, чтобы они стали человеческими и превратились в желания, от которых можно либо, погоревав, отказаться, либо добиться их исполнения. С другой стороны, самооценка повышается, когда человек в ходе психотерапии начинает осознавать, что он был обманут, введён в заблуждение родительскими посланиями и действиями, что на самом деле его использовали и он не в ответе за счастье или несчастье своих родителей, как бы это не тешило его тщеславие.
