Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Ченнелинг
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 53
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 1
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 2

Услуги

Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Онлайн-курс Таро 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Все услуги

Статьи →

Как "отпустить себя". 25 простых правил

3151 просмотр

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько стресса и негативной энергии мы накапливаем в нашей каждодневной жизни, а сколько мы всего этого накопили за всю свою жизнь? А сколько стресса и негатива присутствует постоянно внутри и вокруг нас? А сколько его мы переняли от нашей семейной, родовой, национальной и государственной кармической системы. Подобное притягивает подобное. Что снаружи, то и внутри. Что внутри, то и снаружи. Сознание определяет бытие, а бытие определяет сознание. И то, и другое верно и взаимодополняет друг друга.

Мы все часто чувствуем довольно тяжёлое бремя жизненных обстоятельств, как это тяжело и угнетающе, как негативно сказывается это на нашем эмоциональном состоянии. Эмоциональная стабильность и счастье начинаются только тогда, когда вы отпускаете все тревоги, беспокойства и преодолеваете все свои внутренние стрессовые состояния и их последствия. Для одних людей это может быть избавление от каких-то зависимостей или депрессии. Это может быть также и освобождение и от личных, семейных и родовых негативных программ. А для других — это смена работы в поисках самого себя или найденный новый духовный путь по зову сердца.

На этом пути нам необходимо отработать и отпустить многие вещи, к которым мы уже давно все привыкли, чтобы найти своё истинное духовное "я". Чтобы продолжить развиваться и расти и духовно, и интеллектуально дальше, чтобы достичь новых высот в своей жизни, приобрести новый жизненный смысл, добиться новых побед и всего самого лучшего и прекрасного в жизни.

  1. Отпустите все свои негативные родовые и семейные программы, негативные чувства и мысли.
  2. Отпустите чувство вины за то, что вы делаете.
  3. Отпустите все свои старые страхи о событиях, которые уже давно прошли.
  4. Отпустите все свои сожаления.
  5. Отпустите все старые и новые переживания.
  6. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо.
  7. Отпустите мысль о том, что с вами что-то не так.
  8. Отпустите мысль о том, что ваши мечты не важны, и что вы не имеете никакого значения.
  9. Отпустите привычку брать на себя слишком много обязательств.
  10. Отпустите мысль о том, что все вокруг более счастливы, более успешны, лучше, красивее, перспективнее и талантливее, чем вы.
  11. Отпустите убеждения о "правильном" и "неправильном". Наслаждайтесь контрастами, получайте удовольствие от разнообразности жизни.
  12. Отпустите своё прошлое.
  13. Отпустите мысли, что вы не в том месте, где должны быть.
  14. Отпустите злость на бывших возлюбленных и на свою семью и близких.
  15. Отпустите постоянную потребность всё время сделать больше; на сегодня вы сделали всё, что было в ваших силах.
  16. Отпустите мысли о том, что знаете, как чего-то добиться; мы все всю жизнь учимся всему по пути.
  17. Отпустите свои финансовые страхи и заботы.
  18. Отпустите своё рвение спасти или изменить человека.
  19. Отпустите сильное и постоянное рвение быть одобренным всеми и "подходить" совершенно всем.
  20. Отпустите ненависть к себе.
  21. Отпустите весь накопленный негатив к себе, нелюбовь, недовольство собой и неприятие себя.
  22. Отпустите все свои обиды на себя и на других.
  23. Отпустите все свои депрессивные и негативные состояния.
  24. Отпустите все зацепки за свои старые и несовершенные знания и ограничения вашей старой личности.
  25. Отпустите все свои несовершенства и негативные привычки, которые тянут вас назад.
Автор
Александр Малхасянц.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
15 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
23 января 2018.
Рубрики
Духовные практики;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Глубинная психология,   Духовная психология,   Парапсихология,   Позитивная психология,   Психология здоровья.

Видео

Как "отпустить себя". 25 простых правил 
2
Комментарии
0

Статьи автора

Гороскоп на 2024 год Дракона. Энергетика года  
Александр Малхасянц

После трудного и местами мрачного 2023 года, прошедшего под знаком Чёрного Водяного Кролика, мифическое существо — Зелёный Деревянный Дракон станет символом надежды на светлое будущее. Год Дракона приготовил нам немало сюрпризов и неожиданностей.

Прежде всего надо сказать, что 2024 — високосный год… Читать дальше

0
Комментарии
0
Взрыв неизбежен! Гороскоп на май 2023 года  
Александр Малхасянц

С точки зрения астрологии, май 2023 года будет совершенно особым месяцем. Мало того, что в этом месяце пройдёт сложное полутеневое лунное затмение в Скорпионе, и таким образом завершится весенний коридор затмений. Именно в мае сложится самое трудная и значимая небесная конфигурация — переходящий в крест… Читать дальше

0
Комментарии
0
Гороскоп на Февраль 2023 года по Знакам Зодиака  
Александр Малхасянц
  • Овен.

В феврале Овна больше всего будет занимать его личная жизнь. Его чувства будут выражаться ярко, стремительно, даже агрессивно. Вы будете инициативны, настойчивы и предприимчивы в вопросах любви. Будете вкладывать в своё чувство все свои эмоции и страсть. Советую вам активные виды отдыха, например… Читать дальше

0
Комментарии
0
Гороскоп на февраль 2023 года. Месяц противоречий  
Александр Малхасянц

Февраль — последний месяц зимы. Праздники закончились — самое время с головой окунуться в работу, которая должна принести не только моральное, но и материальное удовлетворение. Только к концу месяца можно будет немного расслабиться — ведь весна на пороге. Поскольку февраль отмечен важными астрологическими… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 49

Читайте также

Карма, судьба. Из чего состоит она? И можно ли что-то изменить? Взгляд мистика и психолога 
Татьяна Киселёва (Новосибирск)

Часто, когда говорят о карме или о судьбе, то имеют в виду что-то неизбежное и тягостное, неприятное — "такова моя карма" или "несчастная судьбинушка". Есть и обратная сторона, когда говорят: "О! Счастливчик!", "Ему всегда везёт", "Счастливая судьба"… В обоих случаях речь идёт не о карме, как… Читать дальше

16
Комментарии
0
Что выбрать — Развитие или Деградацию? Или чем привлекательна старость  
Светлана Васильевна Боргун (Пермь)

Наша жизнь происходит во времени. Мы тесно связаны, практически срослись с этой характеристикой нашей Вселенной. Все процессы происходят в ткани времени. Развитие — процесс, происходящий во времени. Деградация — также процесс, происходящий во времени. Только один — вперёд, с захватом и освоением… Читать дальше

4
Комментарии
0
Обаяние души как основа уверенности в себе 
Светлана Валентиновна Потеенко 

Практическое руководство "Как полюбить себя. Рождение звезды"

"Только безумец может утверждать, что одуванчик хуже или лучше орхидеи" — К. Бальмонт.

В каждом человеке от природы заложена способность безусловно принимать, любить себя от рождения. Но потом в результате воздействия окружающей среды… Читать дальше

5
Комментарии
0
Путешествие в любовь или как исцелить душевную рану после разрыва отношений 
Светлана Валентиновна Потеенко 

"…в одном японском дворе лежал камень. Однажды кто-то написал на нём слово "утрата". На следующий день кто-то другой стёр эту надпись, потому что утрату невозможно прочесть, её можно только прочувствовать…"

Откуда приходит любовь и куда уходит после утраты любимого? Если любовь сначала дарит такие… Читать дальше

15
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_otpustit_sebya_25_prostyh_pravil/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?