Путешествие в любовь или как исцелить душевную рану после разрыва отношений

"…в одном японском дворе лежал камень. Однажды кто-то написал на нём слово "утрата". На следующий день кто-то другой стёр эту надпись, потому что утрату невозможно прочесть, её можно только прочувствовать…"

Откуда приходит любовь и куда уходит после утраты любимого? Если любовь сначала дарит такие волшебные счастливые переживания, то зачем потом столько боли, страданий? Каждый человек проходит такой жизненный опыт: "От слёз до поцелуя — все ступени страсти", если, конечно, решиться на такой непредсказуемый "эксперимент". Некоторые предпочитают наблюдать за этим издалека: читают, сопереживают героям в кино, выслушивают своих друзей, не рискуя шагнуть самому на такую зыбкую почву, заменяя эту естественную потребность погоней за деньгами, властью, статусом, регалиями, любовью к животным…

Те, кто всё-таки отважился впервые открыть своё сердце любимому, неизменно сталкивается потом с расставанием. Так проверяется и закаляется сердце, приобретает необходимый иммунитет, стойкость и мужество, мужество сохранять это чувство несмотря ни на что.

Сердце человека — дом, где появляется любовь с момента рождения каждого пришедшего в этот мир ребёнка. Все мы рождаемся из любви и уйдём в пространство любви, когда придёт время. Любовь — единственная ценность, которая бесконечна, безвременна и заслуживает самого большого человеческого внимания.

Все страдания человека начинаются с неправильного понимания, что любовь приходит извне, от другого человека, что человек не может быть счастливым сам по себе. Если ему удаётся встретить свой "идеал", впоследствии утрата становится непереживаемой, непереносимой, как будто умирает часть самого себя. Потому что, во время влюблённости он хотел получить что-то от другого — например, те качества партнёра, которых нет у него самого. Скажем, он хмур, а подруга весела — он завидует её весёлости, чувствует зависимость от неё, потому что ему кажется, что с ней рядом и он будет таким же, а без неё останется обделённым. Возникает зависимость, а не любовь, желание получить что-то от другого, а не отдать ему свою любовь. В этом случае, выздоровление состоит в развитии у себя способности быть весёлым, наполнять себя изнутри этим качеством, делая его своим, а не искать это у других, пытаясь дополнить себя иллюзией собственной цельности. Значит, то, во что мы влюбляемся, в какие именно качества своего партнёра, чем очаровываемся — является указателем пути нашего ближайшего собственного развития, самосовершенствования, мостик перехода на новый уровень самопознания.

Источник любви находится не во внешнем объекте, а в самом человеке. Другой партнёр является лишь включателем, основным условием для пробуждения любви. В каждом человеке от природы находится большой резервуар любви. Появление внешних значимых объектов — любимого человека, ребёнка, близких людей, животных — придают любви направление, ускорение, особые краски, эмоциональную насыщенность. С появлением значимого другого переживание любви обостряется. Такое обострение и принимают за саму Любовь. Такова ловушка этой ситуации. Теперь значимый другой воспринимается как носитель любви. Все прекрасные переживания любви связываются только с ним. Так происходит подмена: в качестве источника любви воспринимается не внутреннее ощущение, а конкретный человек (мужчина, женщина, ребёнок, родитель, домашнее животное, предмет коллекции…). Влюблённому кажется, что с уходом источника уйдёт и любовь. Ожидания от источника любви постоянства и действий, направленных на подтверждение своих чувств, приносят страхи, ревность, зависть, разочарования и душевную боль. Эти переживания убивают любовь, замораживают сердце, превращаются в эмоциональную зависимость от объекта любви.

Надо понять главное, что любовь никуда сама по себе не может уйти из вашего сердца. Другой человек подарил вам удивительные переживания, он "включил" вас. Благодаря ему, общению с ним, переживание любви внутри вас обновилось, дополнилось. Пожалуй, стоит сказать ему и Вселенной "спасибо" за такой подарок судьбы. И уж тем более не приковывать его к себе наручниками, тем более что на благодарность это совсем не похоже.

Кроме осознания происходящего, которое уже облегчает душевную боль от утраты, важно научиться отделять переживание любви от боли. Это похоже на процесс перебирания крупы. Так же и с вашим опытом. Представьте, что переживание любви — это куча гречневой крупы. Вам нужно отделить болевые, неприятные ощущения — это чёрные зёрна — от переживания полноты жизни, полёта, влюблённости — это хорошие зёрна. Хороших зёрен, согласитесь, больше. Из них вы сварите достойную кашу. Она станет питанием для вашей Души. А чёрные зёрна не выбрасывайте. Они опыт того, что вы уже умеете переживать и противостоять этим переживаниям, опыт того, как с ними справляться. Душа выздоравливает через прощение и отпускание ситуации, сохраняет для вас внутреннюю силу и приобретает мудрость. Нельзя застревать в негативных переживаниях, смаковать несчастье и жить в его ореоле — так вы сами лишаете себя счастливого будущего.

Важно понять ценность этих отношений. Разрушив всё, очень трудно будет потом построить новые отношения на пепелище, может не хватить сил, внутреннего ресурса. Сердце — это большой дом, в котором всем найдётся место. Чем больше в нем любви, тем оно богаче и сильнее. Любовь — это вектор в одном направлении, где каждая последующая любовь прибавляется к другой, разрастаясь в глубину, вверх и вширь, во всем многогранном объёме измерения. Потерянную несбывшуюся любовь можно считать основой для последующих отношений. В конце концов, по мере приобретения опыта любви (любви без зависимости, без всяких условий, без ожиданий, основанной на доверии, искренности, сострадании и самоотдаче) вы обретёте чувство настоящей любви и встретите человека, чтобы разделить с ним своё счастье. Это единственный, настоящий уже существует, может, вы его уже знаете и он тоже уже сделал к вам шаг навстречу.

Не бойтесь влюбляться, доверяться всё снова и снова, терять объект любви и снова рисковать. Ведь закрывая своё сердце от боли, вы закрываете его и от радости, потому что они входят через одну и ту же дверь, дверь познания истинного счастья, которое неразрывно с чувством любви.

Удачи, терпения всем и веры в свою мечту!

Всё, что вы хотите, уже есть в вас сейчас, главное, это почувствовать!