Направленная анималотерапия — это не только само общение с животным, но и целый набор инструментария психолога. Рассмотрим некоторые из методов.
Анималотерапевтические игры — это один из приёмов, которым пользуется на занятиях с детьми в группе специалист. Среди этих игр есть знакомые нам всем с детства дворовые игры, использующие образы животных.
В детской компании можно предложить подвижную игру "Хитрая лиса", которая не только развлечёт детей, но и развивает внимание, выдержку и наблюдательность
Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга отчерчивается дом лисы. Ведущий предлагает играющим закрыть глаза, обходит круг за спинами детей и говорит: "Я иду искать в лесу хитрую и рыжую лису!", — дотрагивается до одного из играющих, который становится хитрой лисой. Затем ведущий предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-нибудь. Играющие 3 раза спрашивают хором, вначале тихо, а затеем громче — "Хитрая лиса, где ты?". При этом все смотрят друг на друга. Хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх, говорит: "Я здесь". Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманного лиса отводит домой в нору.
Правила: Лиса начинает ловить детей только после того, как играющие в 3 раз хором спросят и лиса скажет — "Я здесь!".
Если лиса выдала себя раньше, ведущий назначает новую лису.
Играющий, выбежавший за границу площадки, считается пойманным.
Другой пример подвижной командной игры — соревновательная игра "Кенгурята". Командные игры помогают детям подружиться и действовать сплоченно.
Игроки разбиваются на две команды. В корзины кладут равное количество мячей. На площадке очерчивается линия старта. По сигналу из каждой команды выбегает по одному игроку, которые бегут к корзинам с мячами. Взяв мяч и зажав его между щиколоток, они прыжками возвращаются в команду и кладут мяч. Следующий игрок также бежит к корзине, берёт мяч и таким же образом возвращается в команду. Выигрывает та команда, которая быстрее перенесёт все мячи к себе на старт.
Анималотерапевтические игры с "превращениями" в животных помогают ребёнку не только развивать физическую подвижность и ловкость, но и знакомят его с собственным телом в игровой форме, развивают телесное осознавание. В некотором смысле такие игры близки к известным позам йоги (многие из которых носят название соответствующего животного).
Пример игры со статической позой — "поза Аиста".
Ребёнок стоит прямо, ноги вместе. Поднимая руки вверх ладонями вперёд, надо прогнуться и, вдыхая, медленно наклониться. При этом руками необходимо захватить голени ног. Надо постараться не сгибать ноги в коленях, хорошо бы достать лбом колени. Дышать можно произвольно. Держать позу 5–10 секунд, а затем медленно выпрямиться.
Следующий пример подвижной игры позволяет работать также над детско-родительским взаимодействием в группе.
Дети и родители распределяются на две группы. Родители образует круг в центре площадки (родители идут по кругу, держась за руки) — это клетка. Другая подгруппа (дети) — птички. Ведущий говорит: "Открыть клетку!". Родители, образующие клетку, поднимают руки. Птички влетают в клетку (в круг) и тут же вылетают из неё. Ведущий говорит: "Закрыть клетку!" — родители опускают руки. Птички, оставшиеся в клетке, считаются пойманными. Они встают в круг. Клетка увеличивается, и игра продолжается, пока не останется 1–3 птички.
Элементы упражнений из сенсомоторной коррекции также применяются и в анималотерапевтических занятиях. Одно из распространённых упражнений, способствующих снятию излишнего напряжения и стабилизации эмоционального состояния — упражнение дыхательной релаксации.
Участники встают в круг и берутся за руки. Ведущий тихим голосом говорит: "Мы — одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!". Дети прислушиваются к своему дыханию и дыханию соседей. "А теперь подышим вместе!" Вдох — все делают шаг в круг, поднимают руки вверх. Выдох — шаг назад, руки опускают.
Сказки о животных — ещё один инструмент в работе анималотерапевта. Животные в сказках обладают выраженными характерными чертами, которые одинаковы для многих культур и кочуют из сказки в сказку: "хитрая лиса","трусливый заяц".
Фрейд писал о том, что образы животных в психике ребёнка — это проекция бессознательных чувств и влечений, которые компенсируют потребности "Я".
Таким образом, работая с символами животных через сказку, анималотерапевт помогает ребёнку справиться с проблемными переживаниями, научиться находить контакт с собственными чувствами.
Рисунок животного даёт специалисту дополнительную информацию о эмоциональном состоянии ребёнка, его актуальных переживаниях. Известна методика Рисунка несуществующего животного, которая используется для диагностики состояния эмоциональной сферы. Для диагностики семейных отношений подойдёт методика Рисунка семьи животных.
В качестве завершения занятия для интеграции полученного используется рисунок животного, с образом которого велась работа.
Имаготерапия использует активное воображение, сюжет которого направляет терапевт, и он соответствует целям работы.
И, наконец, просто наблюдение за поведением животного также является приёмом анималотрапевтической работы. Животные демонстрируют разные способы совладания с ситуациями — в конфликтах друг с другом, в разделе территории, кто-то проявляет хитрость, кто-то настойчивость. Социальные животные демонстрируют богатый репертуар поведенческих паттернов — и уже это даёт большой материал для работы. Просто наблюдая за поведением животного ребёнок, с поддержкой анималотерапевта учится видеть на примере животных адаптивно успешные стратегии поведения и, учась на примерах, перенимает их легче и естественнее.
