Мир вокруг нас, что видим, ощущаем, слышим, обоняем — это мир "энергии", более верно сказать — Шакти. В слове "энергия" очень много других ассоциаций.
Это сила — Шакти, она творит, поддерживает и разрушает всё вокруг, опираясь на вечно статичное неизменное основание. Что в общем-то от неё неотделимо и без неё никак проявить себя не может. Это основание иногда называют "сознанием" — Чит или Шива.
К чему же всё это, и причём здесь гармония, о которой мы обычно помним в приложении упражнений. В йоге надо ловить гармонию, или это уже и не йога. А связь тут самая прямая. Шакти проявляет себя великим неисчислимым многообразием оттенков силы, что не однородны по своей природе. Находятся всегда в парах противоположностей, как минимум, а то и процесс гораздо многограннее и сложнее.
На простом понятном примере увидим это.
Наши мышцы могут быть напряжены, расслаблены или в ступоре. Ступор пока рассматривать не станем. Но вот эти два состояния напряжение — расслабление. Это два разных состояния Шакти в теле.
Вот напряжение начинает переходить в расслабление. Этот процесс идёт до какой-то точки, после которой уже нет напряжения, идёт только расслабление и наоборот. То есть, вот мы были в состоянии 1 и перешли в состояние 0. И между ними есть разрыв, когда ещё одно не наступило, а второе уже закончилось. Вот в этом разрыве и пребывает трансцендентальный Брахман или Шива. Надеюсь, не очень мудрёно.
Энергия творит мир из таких вот лоскутков, на стыках которых находится запредельно заоблачные состояния. Словом гармония мы очень хорошо описываем процесс. Когда мы выполняем упражнения гармонично, ловим именно её, мы как раз и приближаемся к этим сшивкам, переходя от напряжения к расслаблению и наоборот. И так много раз, нащупывая эти стыки.
И когда мы ловим то, что нужно, волна беспричинного блаженства накрывает нас.
Мало счастья в жизни — практикуйте асаны! Наше тело удивительный инструмент! В нём столько всего интересного, целая лаборатория для исследований.
Порадуйте себя! Ощутите гармонию! Вдохновитесь на подвиги повседневной жизни! И помогайте другим научиться радоваться жизни!!!
Гармонии, Риты вам в жизни: духовной, эмоциональной, физической!!!
- Абакан
- Альметьевск
- Анапа
- Ангарск
- Армавир
- Артём
- Архангельск
- Астрахань
- Ачинск
- Байкал
- Балаково
- Барнаул
- Белгород
- Березники
- Бийск
- Благовещенск
- Братск
- Брянск
- Великий Новгород
- Верхняя Салда
- Владивосток
- Владикавказ
- Владимир
- Волгоград
- Волгодонск
- Волжский
- Вологда
- Воронеж
- Геленджик
- Горный Алтай
- Грозный
- Дербент
- Дзержинск
- Донецк
- Евпатория
- Екатеринбург
- Ессентуки
- Железноводск
- Златоуст
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Йошкар-Ола
- Кавказские Минеральные Воды
- Казань
- Калининград
- Калмыкия
- Калуга
- Каменск-Уральский
- Каспийск
- Кемерово
- Керчь
- Киров
- Кисловодск
- Комсомольск-на-Амуре
- Кострома
- Краснодар
- Красноярск
- Крым
- Курган
- Курск
- Кызыл
- Липецк
- Луганск
- Магадан
- Магнитогорск
- Майкоп
- Мариуполь
- Махачкала
- Миасс
- Москва
- Мурманск
- Набережные Челны
- Назрань
- Нальчик
- Находка
- Невинномысск
- Нефтекамск
- Нефтеюганск
- Нижневартовск
- Нижнекамск
- Нижний Новгород
- Нижний Тагил
- Новокузнецк
- Новороссийск
- Новосибирск
- Новочебоксарск
- Новочеркасск
- Новый Уренгой
- Норильск
- Ноябрьск
- Нягань
- Октябрьский
- Омск
- Орёл
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Петропавловск-Камчатский
- Прокопьевск
- Псков
- Пятигорск
- Республика Адыгея
- Республика Карелия
- Республика Коми
- Республика Тыва
- Ростов-на-Дону
- Рубцовск
- Рязань
- Салават
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саранск
- Сарапул
- Саратов
- Севастополь
- Симферополь
- Смоленск
- Снежинск
- Сочи
- Ставрополь
- Стерлитамак
- Сургут
- Сызрань
- Сыктывкар
- Таганрог
- Тамбов
- Тверь
- Тольятти
- Томск
- Туапсе
- Тула
- Тюмень
- Улан-Удэ
- Ульяновск
- Уссурийск
- Уфа
- Феодосия
- Хабаровск
- Хакасия
- Ханты-Мансийск
- Хасавюрт
- Чебоксары
- Челябинск
- Череповец
- Черкесск
- Черноморское побережье
- Чита
- Элиста
- Энгельс
- Южно-Сахалинск
- Якутск
- Ялта
- Ярославль
На моих занятиях йогой вы часто слышите о том, что упражнения следует выполнять гармонично. И что гармония — это критерий правильности. Но почему именно так — может возникнуть вопрос.
Почему именно гармония выбрана как отправная точка, не выше, быстрее, сильнее. Давайте рассмотрим это.
Любой вопрос