Астма — как лечить?
Астма без лекарств — возможно ли?
Аденоиды без операции — возможно ли?
Гипертония и дыхательная гимнастика — поможет ли?
Что есть здоровье? Сегодня в популярной медицинской науке нет точного определения этого понятия. Тем не менее, учёные-физиологи давно предложили удобную формулировку, согласно которой, здоровье — это когда ключевые физиологические константы находятся в пределах нормы. Например, температура тела должна быть 36,6 градусов, артериальное давление крови — 120/80 Мм рт ст, сахар крови — 5 ммоль/л и так далее.
Что есть болезнь? И на этот вопрос наука физиология, которая изучает законы жизнедеятельности организма, отвечает: болезнь — это отклонение констант от нормы, например, температура тела — 37 и выше, артериальное давление крови — 150/110 и так далее.
Получается, что астма — это отклонение констант от нормы? А каких именно? И как лечить?
А гипертонию можно успешно вылечить дыхательной гимнастикой, если найти изменившиеся константы и нормализовать их?
Чтобы избавиться от болезни, следует найти специфические константы, изменение которых вызывает данное заболевание, нормализовать их, а затем найти причину, повлёкшую изменение констант, и устранить её.
В таком случае гипертония и дыхательная гимнастика становятся оправданной связкой. А вопрос: аллергия, как лечить без лекарств — получает простой и ясный ответ: найти специфическое для этого заболевания изменение физиологических констант и нормализовать их.
В таком случае не только аденоиды без операции или астму без лекарств можно будет успешно лечить, но нам откроется надёжный и эффективный путь профилактики подобных заболеваний. Вопрос, на первый взгляд не имеющий сегодня серьёзного решения, а именно: похудеть как? Похудеть правильно, а как это — получает неожиданное решение: нормализация ключевых констант метаболизма позволит нормализовать вес без изнурительных диет и прочего.
Миллионы людей с аллергией получат ответ на вопрос: аллергия у ребёнка — лечение, или аллергия — как лечить без лекарств, или астма у детей без лекарств, а как такое возможно?
Возможно, очень даже возможно, если нормализовать дыхательный гомеостаз и ключевые параметры дыхания!
Астма, аллергия, аденоиды у детей возникают в результате нарушения функции дыхания, и чтобы нормализовать поступление кислорода в обмен веществ, сам организм уменьшает просвет дыхательных путей, тем самым устраняя избыточную вентиляцию лёгких и нормализуя газовые константы.
Такой вот компенсаторный механизм работает исправно, позволяя нам лечить астму дыхательной гимнастикой, лечить гипертонию дыхательной гимнастикой, лечить аденоиды без операции дыхательной гимнастикой и многое другое, даже избыточный вес удаётся нормализовать, если нормализовать функцию дыхания методом Бурейко. "Поэтому, устраняя глубокое дыхание, я нормализую поступление кислорода в клетки и могу твёрдо сказать: я лечу кислородом!" — говорил К.П. Бутейко.
В древности была широко распространена формула: дыхание здорового человека не слышно и не видно.
Древние врачи хорошо знали правило, что чем глубже дыхание у больного, тем ближе его гибель.
Сегодня, будто бы специально, с экранов телевизора мы слышим: дыши глубже — больше кислорода! И продолжается литься поток дыхательных гимнастик, основанных на глубоком дыхании.
Как будто не было всей мировой медицинской науки, как будто не было сто лет назад доказано, что гипервентиляция лёгких лишает организм кислорода и приводит к развитию тяжёлых компенсаторных реакций — спазмов бронхов и сосудов.
А ведь, чтобы лечить астму без лекарств или гипертонию дыхательной гимнастикой, необходимо нормализовать функцию дыхания, и сделать это очень просто с помощью метода Бутейко.
Что же важно? Важно изменить глубину дыхания, то есть объём воздуха, который входит и выходит через лёгкие. Это называется в физиологии "дыхательный объем", а население употребляет термин "глубина дыхания". Глубина дыхания может быть выше нормы, нормальной и ниже нормы.
Разберём эти три положения: нормальное дыхание, глубокое дыхание и поверхностное.
Глубокое дыхание — это когда каждый вдох больше нормы, а поверхностное — когда каждый вдох ниже нормы. Надо сразу заявить, что не существует "правильного дыхания". В широкой печати часто выступают люди, совершенно незнакомые с физиологией дыхания.
Вот и появился термин "правильное дыхание". Но это антифизиологичный термин, его нельзя употреблять для характеристики функции дыхания. Также как неправильно говорить "правильная температура", "правильное кровяное давление". Есть понятие "норма": нормальная температура, нормальное давление крови, нормальное дыхание!
Что такое болезнь? Это отклонение функции от нормы. Значит, "нормальное" дыхание, как и нормальное питание, как нормальная деятельность всего организма как раз и обеспечивает его здоровье. Значит, нормальное дыхание соответствует здоровому организму.
Имеется несколько законов физиологии, открытых много лет тому назад, которые обосновывают ядовитое действие глубокого дыхания.
- Глубокое дыхание не увеличивает содержания кислорода в артериальной крови. Почему? При нормальном дыхании гемоглобин насыщен кислородом на 96–98%.
- Глубокое дыхание удаляет углекислоту и уменьшает её содержание в лёгких, крови и в тканях.
Глубокое дыхание ведёт к потере углекислоты. Но почему вдруг потеря углекислоты, которая являлась ядом в старых представлениях, почему потеря этого "яда" вызывает такие несчастья, такие страшные нарушения в организме?
Жизнь на Земле продолжалась при высокой концентрации углекислоты миллиарды лет и строилась из углекислоты. Углекислота — основной источник построения живых существ, крайне необходимая среда для обмена веществ. Сейчас атмосфера резко изменилась — сейчас в воздухе 21% кислорода, а углекислоты 0,03%, т.е. образовались ножницы, которые должны срезать "голову" жизни на Земле. Но жизнь сопротивляется, приспосабливается, и поэтому всё ещё сохраняется, хотя по объёму и представительству видов она значительно уже уменьшилась. Это связано с тем, что основным источником и хранителем влаги является живое существо. Растительная влага содержит около 95% воды. А растительность будет там, где есть углекислота. Исчезнет растительность — исчезнет жизнь на земле. Процесс этот прослеживается даже в письменной истории, как пустыни, сухие степи, солончаки наступают на материки, а жизнь отступает.
Этот закономерный процесс отмирания жизни на Земле связан именно с ликвидацией запаса углекислоты. Но клеткам животных и человека по-прежнему надо около 7% углекислоты и всего 2% кислорода в окружающей среде. Так живут наши клетки: клетки сердца, мозга, почек.
Метод Бутейко — это фундаментальное научное открытие и изобретение в области медицины, а сегодня — это передовая технология, основанная на сложной поэтапной без лекарственной нормализации функции дыхания, что позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как: бронхиальная астма; аллергия; кашель; аденоиды без операции; гипертония, аритмия; стенокардия, ИБС, высокий холестерин; храп и слипапное; насморк (ринит); бронхит; стресс и хроническая усталость; гайморит; экзема, псориаз, нейродермит; сахарный диабет; частые простуды; варикозное расширение вен; восстановление после COVID-19 и многие другие.
Дыхание по Бутейко — это оздоровительная программа, основанная на принципе постепенного уменьшения глубины дыхания до нормы, что позволяет нормализовать дыхательный гомеостаз и устранить компенсаторные реакции соответствующих функциональных систем, такие как бронхиальная обструкция, спазм сосудов, высокий холестерин, что почти всегда приводит к выздоровлению.
*В статье использовались материалы Клиники Бутейко, лекция К.П. Бутейко в МГУ, 1994 г., а также информация, размещённая на сайте клиники Бутейко в г. Москва.
