Цигун в переводе с китайского языка буквально означает работа с внутренней энергией.
В данном контексте под работой понимается совершение необходимых действий и усилий по управлению внутренними процессами организма, которые могут быть как физическими, так и волевыми и сознательными.
Под внутренней энергией ци понимается потенциал организма, заложенный природой, а также приобретаемый за счёт специальных упражнений.
Cigun — that"s life, в переводе с английского означает цигун — это жизнь. Смысл этой фразы несёт в себе понимание жизненной энергии. Всё что связано с жизнедеятельностью представляет собой энергию ци и когда её запас иссякает или происходит нарушение условий её функционирования, тело человека погибает, оставаясь лишённым энергии…
Главная задача цигун — обеспечить организм гармоничным процессом функционирования. Это значит, что все функции организма должны работать в соответствии с ритмами природы и Вселенной. Цигун определяет условия для поддержания здоровья посредством регуляции всех систем организма.
Цигун (cigun) можно считать мощнейшей системой саморегуляции. Это значит, что под воздействием цигун практик организм обеспечивается механизмом, который способен восстанавливать здоровое функционирование систем и органов под воздействием факторов внешней среды, в том числе и экстремальных.
Считается, что энергия ци в организме человеке имеет прямую связь с энергией вселенной и является частью такого понятия как Дао. Дао в данном случае представляется, как единая энергетическая субстанция, из которой состоит весь материальный и нематериальный мир нашей Вселенной…
Главный постулат цигун (cigun) — приведение в гармонию трёх начал: тело, энергия, сознание. В отличии от западных религиозных взглядов, где утверждается что тело бренно, и важен лишь дух на востоке считалось, что только в гармонии трёх начал можно обрести истинное просветление и обретение духовного и даже физического бессмертия.
Главный закон взаимодействия ци в теле отражается в законе управления энергией: сознание приводит в движение ци, ци тянет за собой тело…
Зная этот механизм цигун, любой человек способен развивать свой энергетический потенциал, используя практически любой набор движений. Более подробно об этом будет говориться в других статьях…
Итак, подведём итог: цигун (cigun) — это система саморегуляции, обеспечивающая организм запасом жизненной энергии необходимым для полноценного функционирования всех органов и систем. Кроме того важнейшей задачей цигун является укрепление энергии, духа и сознания, таким образом чтобы после ухода из жизни энергетическая форма личности не потеряла своей осознанности и обрела бессмертие…
Вообще занимаясь цигун человек постепенно выстраивает энергетическую структуру таким образом, чтобы ци двигаясь по телу накапливалась в особых энергетических центрах, а также выстраивала особую структуру движения и обеспечивала приумножение потенциала, открывая особые возможности и избавляя тело от любых заболеваний в большинстве случаев на самой начальной стадии не давая им развиться…
Тело приобретает необходимый тонус, но при этом остаётся расслабленным, позволяя энергии свободно двигаться, устраняя все застои. Движение ци происходит в соответствии с выстроенной структурой, с целью обеспечить весь организм необходимым количеством крови, питательных веществ, электромагнитных импульсов и т.д. Таким образом достигается необходимый уровень здоровья.
