В переводе с английского языка слово "сталкинг" означает преследование. Сталкер выбирает себе жертву и навязчиво пытается вступить с ней в контакт.
Наиболее известными жертвами сталкинга становятся публичные люди. Однако бытовой сталкинг распространён не меньше, просто о нём реже говорят. Простой человек, без славы и личной охраны, ещё более беззащитен перед лицом преследователя. Зачастую спасение утопающего становится делом рук самого утопающего.
К откровенно жёстким формам сталкинга, ведущим к психическим расстройствам, насилию и даже убийствам, чаще прибегают мужчины. Женщины предпочитают более мягкую версию, в виде слежки в социальных сетях, подстроенных встреч, ночных звонков, навязчивых ухаживаний и признаний.
Чаще всего жертва знакома со своим мучителем. Сталкерами становятся бывшие любовники, друзья, коллеги и т.д. Однако это не обязательно, сталкер может впервые увидеть вожделенный объект в магазине или на просторах интернета. Потребность в преследовании не порождается роковой встречей. Это было с ним всегда, но дремало до определённого времени. Часто жертвы вспоминают, что в этом человеке изначально было что-то зловещее. Но они почему-то выбрали этого не замечать, пока ситуация окончательно не вышла из-под контроля.
С облегчённой формой сталкинга встречался наверное каждый человек. Например, при просмотре профилей бывших партнёров с социальных сетях или попытках узнать о них, через общих знакомых. Как правило, это даёт иллюзорный контроль, позволяющий менее болезненно принять разрыв. По менее ослабевания эмоциональной связи, подобный интерес угасает и человек переключается на свои дела. Патологическую форму сталкинг принимает тогда, когда слежка становится сверхценной идеей.
В этом случае сознание сталкера сужается до единственного объекта, и он начинает жить его жизнью. Он как будто присваивает личность другого, потому что в собственной не видит никакой ценности. Его идентичность размыта, а самооценка крайне неустойчива. Он видит в жертве нечто такое, чем ему болезненно хочется обладать. Её образ будоражит, заполняя собой внутреннюю пустоту. Сталкеру невыносимо быть собой, проще стать кем-то.
Мучитель может круглосуточно мониторить социальные сети жертвы, дожидаться её у подъезда и следовать за ней тенью. Страх жертвы даёт ему ощущение власти и контроля, до того момента пока он надеется обрести или вернуть дружбу или любовь. Когда его действия не приносят результата, он впадает в агрессию и начинает мстить.
Жертва сталкинга совершает ряд последовательных ошибок. На первых порах столь пристальный интерес может льстить ей, но это не обязательно. Снисходительность становится молчаливым согласием для сталкера, и он активнее включается в игру. Постепенно его становится так много в её жизни, что она начинает задыхаться от назойливого внимания. И совершает новую ошибку — мягко сообщает о неготовности к отношениям. Но процесс уже запущен и любое нетвёрдое "нет" звучит для сталкера как "да". Он чувствует, что для получения нужного результата осталось совсем немного поднажать. Его настойчивость и инициатива принимают гротескные формы.
Жертва предпринимает более активные действия. Она добавляет сталкера в чёрные списки, блокирует в социальных сетях и т.д. Его иллюзии рушатся, он чувствует, что был обманут в своих ожиданиях, и впадает в ярость от этого. Теперь он хочет уничтожить то, чем ранее хотел обладать. Его преследование становится ещё более грубым и навязчивым. Он уже не желает дружбы с жертвой, его цель запугать и подчинить её. В ход идут провокации, угрозы и мелкое вредительство.
Страх так же сужает сознание жертвы до личности сталкера. Она не может переключить своё внимание и заниматься повседневными делами. Постепенно тревога разрастается до ужаса и может сменяться депрессивными состояниями. Она замыкается в себе и совершает ещё одну ошибку — начинает скрывать эту неловкую историю от окружающих.
Что делать если вы стали жертвой сталкинга:
- В первую очередь стоит придать огласке происходящее. Чем больше людей будет знать о том, кто вас преследует, тем меньше вероятность необратимых последствий.
- По возможности фиксировать телефонные разговоры и переписки, не скрывая этого. Вряд ли человек решит применить к вам насилие, зная, что у вас собрана на него солидная доказательная база.
- Победить жертвенную позицию у себя в голове. Придётся превратиться из того, кто убегает, в того, кто может дать отпор, и не стесняться демонстрировать эту силу преследователю. Сталкеры выбирают людей с подавленной агрессией, способные себя защищать им не интересны. Здесь может понадобиться помощь психолога.
- По возможности привлеките для поддержки друзей и родственников, напишите заявление в полицию, приобретите средства индивидуальной самозащиты.
- При наличии достаточной уверенности вы можете сами встать на место сталкера и обратить в бегство уже его.
Подобные истории не проходят бесследно для психики, потому будет целесообразно обратиться за помощью к специалисту. Во избежание негативных последствий и повторений необходимо проработать личностные аспекты, которые привлекли агрессора в вашу жизнь.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
С искренним уважением и заботой, автор.
