Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Русбой
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 169
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Психолог для мужчин 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Онлайн-курс Таро 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
Статьи →

Мать с нарциссическим расстройством личности

201 просмотр

Своим названием "нарциссизм" обязан герою древнегреческой легенды Нарциссу, который был так очарован своим отражением в воде, что не смог сойти с места и умер, любуясь собой. Это создаёт иллюзию того, что нарциссичные люди очень любят себя. Это заблуждение, на самом деле нарциссы обладают хрупкой самооценкой, отчаянно ищут одобрения и поклонения. Они могут питать своё самоощущение исключительно чужими ресурсами, требуя особого внимания или просто присваивая то хорошее, что есть у других людей. Чтобы чувствовать себя хорошими и грандиозными, они обесценивают других людей и возвышают себя за счёт этого. Будучи лишёнными этого нарциссического ресурса, они сваливаются в тёмную бездну своей нарциссической пустоты. Чтобы выбраться оттуда, им нужен новый донор, на роль такового они не гнушаются назначать даже собственного ребёнка. Их можно считать несчастными, но от этого не легче тем, за счёт кого они питают собственное, травмированное Я.

Нарциссическая мать лишает любви своего ребёнка, для того чтобы стать ещё более исключительной. Если по каким-то причинам внимание переключается на её чадо, она сделает всё, чтобы вновь перетянуть его на себя. Ребёнок с первых лет привыкает быть дополнением к грандиозной маме, а так же к тому, что его постоянно оттесняют и не воспринимают всерьёз. Его уверенность и энтузиазм разрушаются, не успев развиться. Что бы он ни сделал, мама всегда остаётся на первом месте. Эти ощущения он проносит через всю жизнь и проецирует их на других людей и ситуации.

Спектр нарциссизма невероятно широк, не каждая нарциссичная мама опасно для своего ребёнка. В данной статье речь пойдёт о представительницах крайних значений этого спектра, чрезмерно нарциссичных женщинах или носительницах нарциссического расстройства личности.

Такие женщины одержимы идеями своего величия и испытывают неутолимую жажду внимания. Их психологическое развитие зафиксировалось на уровне маленького ребёнка, который чувствует себя всесильным и всемогущим. При благополучном развитии младенец переходит от ощущения такой нарциссической грандиозности к ощущению того, что он достаточно хорош. Женщина с нарциссическим расстройством личности не совершила этого перехода в раннем детстве и вцепилась в идеи о собственной грандиозности, как защиту от своей ничтожности и несостоятельности. Подобные психические конструкции не бывают автономными. Её самоощущение глобально зависит от окружающих, и потому она так отчаянно борется за их внимание. Любое неприятие может вызвать у неё защитные агрессивные реакции. Ей нет дела до других людей, особенно если эти люди никак не могут улучшить её самочувствие.

Мать с нарциссическим расстройством личности ведёт себя экспрессивно, эмоционально, иногда странно и даже опасно для ребёнка. Никакие профессиональные термины — "эмоциональная холодность", "отсутствие эмпатии" не могут описать ту пустоту, которую испытал ребёнок, пытаясь добиться расположения такой матери.

Признаки нарциссической матери:

  • Зависимость от внимания. Нарциссическая мать буквально "сдувается" на глазах, как только выпадает из фокуса внимания окружающих. Дефицит чувства собственного достоинства не позволяет ей быть довольной собой. Без внешней подпитки её мир рушится. Как будто она сама может исчезнуть, если исчезнут взгляды, на неё обращённые. Для получения столь ценного для неё ресурса, она часто использует нечестные методы и жёсткие драматические сценарии.
  • Непереносимость критики. Нарциссическая мать не выдерживает никакой критики. Даже невинное замечание может вызвать у неё столь бурную реакцию, что тот, кто его сделал сильно пожалеет об этом. Она переворачивает информацию, отрицает факты и переносит ответственность. Всё это способно свести с ума взрослого человека, не говоря о маленьком ребёнке, психика которого гораздо более уязвима. Он перегружается чувством вины и отказывается от защиты собственных интересов. Нарциссическая мать сохраняет идеальный образ себя, скрывающий глубокую неуверенность и сопротивляется всему, что заставляет её сомневаться и анализировать. Любое несогласие вызывает у неё ощущение, что на неё напали, и она отчаянно бросается защищать своё хрупкое я.
  • Пренебрежение чувствами ребёнка. Недостаток материнской эмпатии крайне болезненно переживается ребёнком и имеет разрушительные последствия для его психики. Он до последнего надеется, что если она поймёт, как ему плохо, то перестанет так себя вести. Однако этого не происходит, в борьбе за себя нарциссическая мать не видит слёз ребёнка, разыгрывает новые драмы и делает его "козлом отпущения".
  • Отрицание. Нарциссическая мать никогда не признает, что она обращается плохо со своим ребёнком. Даже если её припереть к стенке, она будет отрицать или минимизировать долю своего участия. Она всегда не то имела в виду, хотела, как лучше, и вообще всем всё показалось. Ей проще переиначить реальность, чем принять, что она в чём-то не идеальна. В ход идут приёмы газлайтинга — ребёнок или другие люди слышали то, чего не было, помнят то, чего не происходило. При длительном применении газлайтинг способен даже взрослого человека заставить усомниться в собственном восприятии реальности.
  • Она всегда права. Нарциссическая мать никогда не признаёт свою неправоту. Она вывернет ситуацию наизнанку, и лгунишкой окажется её ребёнок. Таким образом новые порции чувства вины ему обеспечены.
  • Нарциссическая ярость. В моменты разочарования нарциссическая мать ищет резервуар для слива собственной боли и негатива. Часто самым безопасным объектом для этого оказывается собственный ребёнок, и на него обрушиваются волны нарциссической ярости. При этом она не задаётся мыслью о том, какой эффект производят её слова, крики и оскорбления льются неиссякаемым потоком.
  • Разрушительная критика. Когда нарциссическая самооценка трещит по швам, такая мать начинает заниматься "самолечением", унижая и критикуя своего ребёнка. Чем ниже она его опускает, тем выше собственная самооценка, на его фоне. Такая атака может обрушиться на любое проявление ребёнка, даже на то, что ещё вчера было приемлемым. Ребёнок привыкает вести себя тихо и не высовываться, чтоб никто не понял, какой он на самом деле "испорченный", или, чтобы не навлечь на себя новых несчастий. В будущем ему будет очень сложно действовать самостоятельно, потому что он не верит в позитивный исход собственных начинаний. Чувство собственной никчёмности начинает управлять его жизнью.
  • Редкие моменты теплоты. Когда нарциссическая мать находится в наиболее ресурсном состоянии, ей не хочется критиковать ребёнка, она даже может быть с ним мила. Ребёнок видит хорошую сторону матери, и у него не может уложиться в голове этот контраст. Хорошие воспоминания терзают его, он старается восстановить близость, но снова натыкается на отвержение и критику.
  • Конкуренция. Никто и никогда не может сравниться с грандиозной нарциссической матерью. Наиболее ярко это проявляется в отношениях с дочерями, когда те достигают полового созревания. Такая мать начинает нападать на развивающуюся сексуальность дочери, подавлять и даже конкурировать за внимание потенциальных ухажёров. В этот период наибольшей уязвимости нарциссическая мать сделает всё, чтобы её ребёнок почувствовал себя ещё более уязвимым. Внутренняя ненасытность делает ребёнка препятствием на пути к признанию. Она не верит в то что может получить что-то хорошее, не отбирая это у других людей.
  • Противоречивое отношение к успеху ребёнка. Вместо поощрения и поддержки нарциссическая мать нагружает своего ребёнка завистью и противоречиями. За редким одобрением следуют язвительные замечания. Ребёнок усваивает, что за что бы он не взялся, ему не стоит рассчитывать на успех. Нарциссическая мать ставит себе в заслугу успехи ребёнка и самоутверждаться, наблюдая его неудачи. Дети таких матерей часто избегают достижений, чтобы не встретиться с нарциссической завистью и гневом.
  • Нарциссическая зависть передаётся по наследству. Дети нарциссических матерей могут перенимать неутолимый голод к тому, что есть у других. Этот механизм развивается когда мать, сравнивает их с другими, не в их, конечно, пользу. Если в семье несколько детей, то мать обязательно вынудит их конкурировать между собой за звание её любимчика. Так же нарциссическая мать может вовлекать детей в борьбу за семейные деньги и имущество. Вероятно, в этот момент она перепроживает конфликты со своими братьями и сёстрами и на этот раз она в них побеждает.
  • Невозможность соответствовать ожиданиям. Дети нарциссических матерей, даже во взрослом возрасте бессознательно пытаются заслужить её одобрение. Они надеются восстановить отношения и ждут что их мать внезапно станет любящей. Однако этого практически никогда не происходит, никакие волшебные слова, поступки и достижения не способны растопить сердце снежной королевы.

Матери с нарциссическим расстройством личности иногда соглашаются на психотерапию. Однако для эффективной работы им не хватает самосознания и самоанализа. Они винят других за то что они не могут утолить их ненасытную жажду внимания и уходят от ответственности за своё разрушительное поведение. Они так привыкли и эти методы неоднократно их спасали, у них нет мотивации к изменениям. Психотерапия показана детям, которых они вырастили.

Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!

С искренним уважением и заботой, автор.

Автор
 Ирина Викторовна Никнютьева (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
9 ноября 2022.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ирина Викторовна Никнютьева.
Направления
 Психологическое консультирование,   Психология отношений.

Статьи автора

Нарциссические потребности в любви 
Ирина Викторовна Никнютьева 

Часто человек вступает в отношения вовсе не для того, чтобы любить и быть любимым. Он может говорить о своей потребности в значимом другом и эмоциональной близости, но руководствоваться совершенно иными, глубинными мотивами. На практике это можно понять только по косвенным признакам: специфическим… Читать дальше

2
Комментарии
0
Мужские и женские роли в любви 
Ирина Викторовна Никнютьева 

Зачастую, вступая в отношения, мы только думаем, что строим их по своему усмотрению. На самом деле, нами управляют сложные семейные сценарии и модели поло-ролевого поведения, взятые из детства. Каждый из партнёров приносит в отношения что-то своё — паттерны, проекции и ожидания. Соединение двух сценариев… Читать дальше

0
Комментарии
0
Мать с пограничным расстройством личности 
Ирина Викторовна Никнютьева 

Через фигуру матери ребёнок начинает понимать этот мир, потому важно, чтобы она была понятной и логичной. Дети матерей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) испытывают огромные сложности на этом, начальном этапе. Такие матери зачастую с трудом понимают сами себя, им невероятно сложно стать стабильным… Читать дальше

8
Комментарии
0
Как обойтись без психологов 
Ирина Викторовна Никнютьева 

Двадцать первый век открыл людям широкий доступ к информации по любым интересующим их вопросам, том числе и психологического характера. Из популярных источников давно известно, что "все проблемы из детства" и "все сложности в голове". Однако знание этих фраз ничего не решает. Для выхода из сложной… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 165

Читайте также

Она. Или возвращение к себе по краю смерти 
Елена Денисенко-Бравицкая 

Она была старшей сестрой. Той, которая во многом напоминала младшим маму. Старалась наводить в доме не просто порядок, а красоту, быть примером для братьев и сестёр, опекать их и всячески помогать.

Её мама очень много времени проводила на работе, так как ушла, предварительно заручившись поддержкой… Читать дальше

7
Комментарии
0
Жизнь после изнасилования 
Виталия д. Альвидаса Жукаускайте (Красноярск)

"Травмирующие события разрушают автономию человека на уровне базовой телесной неприкосновенности. В тело вторгаются, его ранят, оскверняют. Цель нападения сексуального насильника заключается в том, чтобы продемонстрировать презрение к автономии и достоинству жертвы. Травмирующее событие, таким образом… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как правильно расстаться с мужчиной 
Татьяна Шишкина (Казань)

Расстаться с мужчиной правильно — это целое искусство. Но это неизбежно, так как прежде, чем мы встретим свою вторую половину, мы пробуем множество чужих.
Вступая в новые отношения, мы нередко считаем, что это именно он, но через какое-то время нас постигает разочарование и неминуемо наступает конец… Читать дальше

8
Комментарии
0
Отношения: власть проекций 
Елена Владимировна Кириченко 

В прошлый раз мы исследовали тернистый для большинства из нас путь развития отношений по мере роста самой личности: созависимость (несвобода от тебя)-> независимость (свобода от тебя)-> взаимозависимость (свобода для нас обоих).

В теории всё выглядит красиво, и на уровне сознания абсолютное большинство… Читать дальше

16
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/mat_s_narcissicheskim_rasstroystvom_lichnosti/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?