Здесь и теперь по 27 января
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Паломничество
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
депрессия

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Что нужно знать о депрессии?

263 просмотра

В повседневной жизни мы часто называем депрессией переживание тоски или печали, грусти, меланхолии или вовсе плохое настроение. Безусловно каждое из перечисленных чувств имеет своё определение, но что же тогда такое депрессия? Или депрессия — это что-то отдельное или более общее понятие, включающее переживания различных чувств и эмоций?

Смысл слова "депрессия" первоначально скрыт в его латинском аналоге, от которого оно и пошло: depressio и, значит, — это подавленность. Также и в собственно психологическом контексте депрессия определяется как угнетённое, подавленное состояние, которое испытывает человек. Так и отметим, что депрессия в своём первосмысле — это подавленное состояние. В этой статье мы не берём в расчёт чисто медицинский подход и не будем называть депрессию болезнью, а попробуем разобраться в природе этого явления, обобщая разносторонний опыт наблюдения и преодоления феномена депрессии. Таким образом, мы не привязываем себя ни к одной из парадигм, через призму которых может рассматриваться депрессия.

В разных жизненных ситуациях мы испытываем то грусть, то печаль, то находимся в плохом настроении — и это не депрессия. И тем более не какая то болезнь. Эти чувства очевидно не положительные, в той или иной степени каждое из них говорит о некоей подавленности, но давайте согласимся, что они нормальны, они как приходят, так и уходят. Депрессия же, в свою очередь, это не чувство, а именно состояние достаточно сильной подавленности. Да, такое может случиться со многими людьми, и не просто так в современном мире депрессию называют напастью 21-ого века. Медицина предлагает лечить с помощью дорогостоящих психотропных препаратов это состояние, чётко определяя депрессию как болезнь. Это один из подходов, которые на практике показал свою весьма условную эффективность. И сегодня всё более часто при медицинском лечении депрессии используются психотерапевтические методы. И многие врачи понимают, что корни депрессии лежат в области психологии человека, его деятельности, среде, в которой он находится, в его отношении к жизненным ситуациям. А тем или иным препаратом можно только на время убрать симптомы, но решить проблему. Потому как решает всё всегда человек.

Безусловно, для выхода из депрессии, если уже человек в ней оказался, требуется много личных усилий, поддержка окружающих и, порой, консультация психолога, а также необходимость переосмыслить некоторые аспекты собственной деятельности.

Любое состояние, в том числе и депрессия — есть следствие определённых факторов, и всегда это можно выяснить, понять и осознать. Причины ж, по которым возникла депрессия у конкретного человека, всегда особенны для него одного, ведь нет одинаковых людей, а каждый человек уникален. Например, человек может прийти к депрессивному состоянию, когда длительное время занимается не "своей" деятельностью, проще говоря, выполняют ту работу, которая ему не по душе. Или не имеет гармоничных отношений с окружающими людьми и близкими в первую очередь. Или не видит радужных перспектив и определённого смысла в жизни, и на это тоже могут быть определённые причины, которые следует выяснить.

Тем не менее, многое зависит от того, что человек делает по жизни, а уже от этого происходит то, к чему он стремится, что его побуждает осуществлять задуманное, а также в какой среде, с какими людьми человек находится в контакте.

Таким образом, многое зависит от нас самих, от того, как мы относимся к происходящему. Даже если в какой-то момент стало плохо или грустно, не спешите диагностировать у себя депрессию и бежать за лекарствами. И не позволяйте вешать никому на себя ярлыков типа "болезнь депрессия", и её надо срочно лечить. Старайтесь осмыслить происходящее и понять причины, найти для себя радостные цели и занятия. Это важно, как минимум, для того, чтобы ненароком не загнать себя в ещё большие гнетущие состояния. Ведь как мы сами к себе относимся, как определяем себя, так и действуем. А человек так устроен, что осмысление, осознание обычно происходит после самого действия. Поэтому нередко люди попадают в эту ловушку и загоняют себя в более глубокое депрессивное состояние. А всё потому, что не имели достаточной информации и знаний о собственной психологии.

Понимая эти достаточно простые в осмыслении вещи, можно существенно облегчить те или иные негативные состояния, которые внезапно пришли, и с большей лёгкостью, и меньшем вредом из них выйти.

Автор
 Юрий Трубицын.
Источник
cppbasis.ru.
Оцените статью
Уже
4 голоса
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
26 ноября 2015.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни,   Любовь к себе и принятие себя,   Психиатрия,   Самопознание,   Управление эмоциями.

Статьи автора

Как избавиться от обиды? Часть 1 

Юрий Трубицын

Так или иначе многие люди в жизни не раз переживали чувство обиды. Кто-то из нас справляется с этим легко и непринуждённо, а для кого-то обида — это не простое и порой даже крайне тяжёлое переживание себя и отношений с окружающими людьми. В первую очередь, с близкими людьми. Ведь чем ближе человек… Читать дальше

2
Комментарии
0

Надо ли бороться со страхом? 

Юрий Трубицын

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемой страхов и фобий. В этой статье мы делаем анализ: надо ли бороться со страхом или есть другое понимание этого явления…

Страхи или различные фобии, которые испытывают люди, очень часто воспринимаются как нечто внешнее. То есть мы рассматриваем… Читать дальше

7
Комментарии
0

Почему человек теряет смысл жизни? 

Юрий Трубицын

Вопрос о смысле жизни — один из самых главных вопросов, которым когда-то задавался и до сих пор озадачен человек. Так или иначе, взрослея, человек ищет смысл собственного существования в виде жизненных и профессиональных целей, ценностей и личных особенностей, периодически переосмысливая свою жизненную… Читать дальше

7
Комментарии
0

Читайте также

Прогнать осеннюю депрессию? 

Анна Мантикова (Красноярск)

Пора золотой осени, к сожалению, миновала. Поздний октябрьский пейзаж не радует ни буйством цвета, ни оригинальностью. В душе большинства из нас отражается безрадостная погода: тоскливо, мрачно, пасмурно и слякотно.
Эти отголоски внешней серости октября находят пристанище в каждом пятом жителе планеты… Читать дальше

252
Комментарии
5

Депрессия, или возможность самовыражения 

Олеся Геннадьевна Хитрова (Челябинск)

У каждого из нас есть желания, мечты, цели, планы. Но всегда есть чувство, что чего-то не хватает. Чувство удовлетворения, вот, что ценно для любого человека. Важна активность в исполнении желаемого. Сказать: "Я хочу, я решил(а)" — значит, встретиться с результатами собственных решений. Ребёнок не может… Читать дальше

0
Комментарии
0

Депрессия 

Яна Картынова

В Соединённых Штатах Америки теперь доступна необычная услуга — объятья за деньги. Профессиональный обнимальщик всегда готов распахнуть руки навстречу любому человеку и подставить своё плечо, чтобы тот мог всплакнуть. Никакого интима — только сочувственные объятья.

Новая услуга получила название сuddle-for-hire… Читать дальше

1
Комментарии
0

5 эффективных и простых действий для счастья 

Татьяна Кривенко (Киев)

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что вам действительно приносит счастье? Как для вас звучит слово счастье, и какие вибрации оно излучает?

В этой статье я поделюсь с вами самыми простыми ежедневными действиями, которые запускают радостные потоки и энергию счастья.

  • Утренняя порция "заряженной… Читать дальше
1
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Анастасия Светлая по 2 февраля

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
26.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Альфа и Омега по 22 января

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Магазин "Артефакты" 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Помогу исполнить Ваши желания и мечты 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Святочные гадания 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Все услуги

Популярные статьи

Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Исполнение желаний — с точки зрения полевой терапии 
"Нет ничего невозможного" — слышим мы от разных гуру и авторов бестселлеров. И всё же…
Как применить полученные знания на практике? 
В предыдущих статьях вы уже получили теоретические знания по тому, что такое личностный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/chto_nuzhno_znat_o_depressii/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?