"Не знаю, что на меня нашло!" — говорим мы, когда удивлены своей реакцией на что-то или состоянием. Выражение это совсем не фигуральное. Из поля именно "накатывает" и "находит".
Поле — внешняя по отношению к человеку среда. Похожа на воздух. Вибрации, энергия.
Через поле все связаны со всеми. Состояния, которые есть в одном человеке (например, злость), передаются другим людям. Социальная психология изучает такие вещи, как массовое сознание, групповая энергия. Полевая терапия, по сути, расширяет границы этих понятий.
Но вернёмся к чувствам. В расстановках и полевой терапии считается, что чувства — это результат прохождения поля сквозь наши внутренние барьеры, фильтры.
А чаще непрохождения, искажения. Таким образом, нам всегда есть что "подцепить от других", а им — о нас.
Психологи, психоаналитики, духовные течения говорят о том, что человек разделён внутри себя. Используются разные слова, но суть схожа. Самость и Тень. Добро и зло. Явное и скрытое. В скрытом содержится материал наших личных травм, а также непрожитое от других людей.
Кто эти люди? Прежде всего, наши мамы, папы, дедушки и бабушки. Но также и другие люди, с которыми мы связаны одной страной, одной культурой, одной религией. В эпоху глобализации становятся более явными наши связи и с людьми из других, стран, культур и вероисповедания.
Как это было открыто? В процессе расстановок Берт Хеллингер наблюдал повторяющиеся связи внутри семейной системы. Было видно, что непрожитое (чувства и состояния) никуда не исчезает. Оно остаётся в поле — так же, как запах остаётся в воздухе, и его вдыхают все, кто оказался рядом. Будь то аромат розы или автомобильные выхлопные газы. Похожим образом чувства циркулируют по семейной системе. Только "рядом" тут не в физическом смысле, а в энергетической (эмоциональной) связи.
Таким образом, чувства не являются нашими в чистом виде.
По какому принципу "распространяются" чувства? Здесь работает закон резонанса. Какие именно чувства мы будем испытывать? Те, в отношении которых мы не уравновешены. Явное проявление того, что у нас нет внутреннего согласия с чем-либо, — сильная эмоциональная реакция.
По сути, знания о поле дают нам ещё один подход к управлению чувствами — не просто контроль, а осознанность. Когда ты знаешь, как это бывает, и соотносишь обстоятельства и состояние.
То, что на меня сейчас нашло, это относится к текущей ситуации? Или это похоже на мои чувства в детстве, когда мама обещала забрать меня из садика пораньше, и вот я жду, жду и теряю надежду? Или это вообще похоже на чувство из другой эпохи? Когда, например, моя бабушка ждала деда с войны и не дождалась?
Конечно, когда нам хорошо, радостно, и мы счастливы, никому не придёт в голову анализировать причину. А вот если снова и снова, находит и находит…
Самому себе читать поле сложно, но при некотором опыте какой-то навык и ориентировка появляется. Даже само знание о том, что чувства могут не относиться напрямую ко мне, уже иногда может облегчить состояние.
Для большей уверенности можно обратиться к расстановщику или полевому терапевту. Это люди, которых специально учат читать поле и отделять "зёрна от плевел". А вдруг, и правда, бабушкино, и можно так не мучиться?
*По мотивам лекций Елены Веселаго.
