Часто встречаю такую картину, что мужчины боятся женских эмоций, истерик, претензий, агрессии, обид. Не знают, что с этим делать. На всякий случай "уползают в пещеру", поджав хвост, думая, что сделали что-то не так, или хлопают дверью с мыслью — "Фиг поймёшь этих женщин, сами не знают, чего хотят. И это не так, и то не эдак".
Некоторые стараются подавить женщину, увеличивая собственную агрессию, нарываясь на бОльшие скандалы, провоцируя разрыв отношений.
Давайте разбираться. Женщина — существо априори эмоциональное и стихийное. Самое интересное, что именно это мужчинам и нравится. Нравится, когда женщина танцует, поёт, улыбается, восхищается чем-либо, смеётся, эмоционально благодарит и, наконец, громко и ярко оргазмирует. При этом в обществе бытует стереотип, что женщина "должна быть" ласковой, нежной и спокойной. Одной мне кажется, что этот стереотип "спокойности" слабо соседствует с яркой оргазмичностью?
Стихия так стихия. Море может быть ласковым и спокойным — тогда иди купайся, а в шторм сиди на берегу и жди погоды. Умные мужчины построили крепкие корабли, и шторма им теперь тоже нипочём: ходят в море в любую погоду. А есть экстремалы, которым именно шторм и нравится. Каждому своё, но один момент объединяет все эти варианты — принятие, что управлять погодой на море нельзя. Можно её предсказывать, нельзя предотвратить и совсем бесполезно отрицать непредсказуемость погоды.
Можно, конечно, найти себе женщину, которая словно тихая бухточка или озерцо. Если у вас именно такая милая и нежная — наслаждайтесь, и эта статья не для вас.
Идём дальше. Женщина — существо гормонально нестабильное. То овуляция, то ПМС, то сами месячные, то ничего — четыре разных состояния, и совершенно по-разному женщина себя в них ощущает. Ещё вчера была активная, хотела секса, суетилась по дому, а сегодня состояние побыть одной, залезть под одеяло, послать всех домашних и просто потупить в компьютер.
И, наконец, женщина — существо гибкое, податливое на воспитание. Очень глубокие следы в детской психике оставляет родительская критика, особенно, если при этом мама скудна на похвалу и телесный контакт.
Представим воспитание "хорошей девочки" в нашем, уже далеко не традиционном обществе.
Девочка растёт, играет в куколки, представляет себя актрисой и заявляет маме, что хочет на сцену. Мама, из самых лучших побуждений, говорит: "Какая сцена? С ума сошла! Чем зарабатывать будешь? Будешь за гроши работать или станешь проституткой, там же все за секс получают. Иметь денежную работу, нормального мужика и детей рожать, а не Джульетт там всяких играть".
Итак, базовая потребность девочки в самовыражении своих эмоций через творчество кастрирована мамой в самом зачатке. Ребёнок убирает мечту подальше, получает высшее юридическое образование и… вырастает "нормальной" женщиной с хорошей зарплатой, набором женских болезней и накопленной бессознательной агрессией. Такая женщина старается всем угодить — маме, мужу, детям. А эмоции и внутреннее недовольство всё копится, копится и копится.
Как правило, дети зеркалят маме её творческую составляющую, заставляя её злится ещё больше. Личные потребности так и сидят на задворках сознания, прикрытые программой "быть хорошей для мамы и папы", а теперь к этому ещё добавляются мысли, что с детьми и мужем — какая сцена.
Такая женщина будет агрессировать по любому поводу и сильно зависеть от секса, ведь секс даёт возможность эту накопленную энергию слить и ненадолго успокоиться.
Пример из практики: женщина много агрессировала на своего мужа за то, что он мало зарабатывает, и она не может уйти с работы и заняться собой. На вопрос, что же ей мешает заняться собой, не прибегая к помощи мужчины, она толком ответить не смогла. Более глубокая работа выявила подсознательную родительскую установку, что, только имея богатого мужчину, можно заниматься делом, которое нравится. А пока такого нет, надо зарабатывать. Совмещение денег и любимого дела виделось для женщины невозможным.
Таким образом, её претензии к мужу были ничем иным, как претензией к самой себе и накопившейся собственной нереализованностью. Когда она смогла это увидеть, то мы направили её энергию на решение вопроса — нашли несколько бесплатных вариантов, как ей развивать своё творчество, и брак удалось сохранить. Её внимание переключилось с мужа на неё саму. Супруг вздохнул спокойно и смог тоже заняться собой, открыл бизнес и стал поддерживать жену, как она того и хотела.
Отсюда делаем первый вывод: основная женская потребность для выражения эмоций в благом русле — творчество. У каждой женщины оно своё, и есть более традиционные занятия: вышивание, цветы, танцы, песни, красивые платья, косметика, шитьё, массаж и т.д. А есть менее традиционные: бизнес, походы, экстремальные виды спорта, организация поездок и мероприятий, детских праздников. Если женщина не имеет творческой отдушины, она или зажимается и болеет, или злится. А может, и то, и другое. Скорее всего, она считает, что эта её часть не интересна, не нужна, всячески её стесняется и прячет.
Что может со своей стороны сделать мужчина: поощряйте творчество в женщине. Выясняйте, что ей нравится, даже если она сама об этом не знает. Наблюдайте, изучайте. Никакой критики или слов: "Да у тебя проблемы, ты вот творчеством не занимаешься, иди займись, короче"!!! Хвалите, даже если она кошмарно танцует или поёт. Показывайте, что всегда выслушаете и поддержите её.
Некоторые мужчины, поднаторев в психологии, начинают "копаться" в любимой и показывают ей её блоки и программы, пытаются подтолкнуть к саморазвитию, просят сходить к психологу и т.д. Получают ещё больше негатива, разводятся и ищут себе более продвинутую особу. Всё, что надо делать — похвала, поддержка, принятие, вознаграждение желаемого поведения (см. книгу "Не рычите на собаку").
Вывод второй: причина женского эмоционального всплеска может не иметь к мужчине никакого отношения. Она где-то внутри женщины: в её цикле, в её детстве, в её маме, папе и т.д.
Самое деструктивное поведение для мужчины здесь — брать на себя вину.
Конечно, если мужчина сходил налево, или не сделал, что обещал, или ещё как-то накосячил — причина может быть в этом. Но в любом случае, пока женщина в эмоциях, с ней бесполезно разговаривать. Её надо сначала успокоить.
А для этого сделаем три простых действия. Два во время "истерики" и одно после.
- Удержать себя от состояния жертвы или агрессора. Сохранить внутреннее спокойствие.
"Это Я сделал не то, сказал не то, меня тут не любят и т.д. " — беря на себя вину, мужчина становится жертвой, автоматически превращая женщину в своего агрессора. Количество эмоций растёт, и мужчина снова впадает в состояние жертвы — пытается защищаться — агрессирует в ответ — скандал — разрыв отношений — обоюдные обиды — невозможность снова построить отношения.
Удержите себя от эмоций — корабль во время шторма должен быть крепким и стабильным, а внутри пустым. Задача одна — переждать. В причинах разберётесь после.
- Дать опору и поддержку женщине.
Где-то всё же есть причина её эмоций. Но сейчас это не надо выяснять. Сейчас задача вернуть её на в себя, на землю. Скажите ей, что понимаете её, что решите вопрос, что всё будет хорошо. Подставьте ей руку или плечо, пусть она чувствует опору. Попробуйте отвлечь шуткой. Скажите, что любите её даже заплаканной. И дайте ей время. Эмоции выйдут — вы сможете спокойно поговорить.
Особо эмоциональным женщинам их мужчины сами дают в руки тарелки, чтоб они их разбила, или дают что-то порвать, или отвозят на пустырь за город, чтоб любимая там прокричалась.
- Как всё утихнет, спросить, что случилось, и нужна ли помощь.
Главное — никаких претензий. Через истерику женщина себя выражает. Гораздо хуже, если она будет молчать. Тогда в какой-то момент все в доме начнут болеть, а общая семейная атмосфера станет похожа на Лондон: всё туманно, на лицах вежливые улыбки, домашние делают, что надо, а что там за душой — неизвестно.
Когда буря утихнет, можно сделать разбор полётов. Истерика могла действительно иметь под собой основание — женщина накопила недовольство тем, как вы не закрываете тюбик с пастой. Мама её за это всегда ругала, а вы такое себе позволяете. Или вы уже давно ей обещали отпуск, а всё никак не соберётесь.
Адекватно оцените ситуацию. Не надо сразу играть в "спасателя". Лучше поиграть в царя Соломона: выслушать и здраво рассудить. Истерика не должна быть манипуляцией. Удержитесь от вины и жертвенности — из-за меня у неё истерика, иначе вы опять сделаете женщину своим агрессором (сами!). Можете помочь — отлично, скажите, что вопрос решите. Не можете помочь — скажите ей об этом, поищите альтернативные пути. Выкиньте крышку от тюбика сразу, чтоб она её не видела, современные пасты не засыхают очень долго — сама проверяла. Или купите пасту в бутылке, чтоб она выдавливалась нажатием. Проблема тюбика будет решена, и никому не надо подстраиваться под требования партнёра или чьей-либо мамы.
Истерика могла быть следствием усталости. Дети, работа, дом — просто накопилось. Сделайте друг другу массаж, посидите в обнимку, пусть ощутит, что вы рядом, что на вас можно положиться, опереться. Такие моменты дорогого стоят.
