Мы рассмотрели семейный кризис 1–2 лет и теперь узнаем больше про сложности, которые подстерегают нас через 3–6 лет совместного проживания.
Кризис 3–6 лет
После успешного преодоления первого семейного кризиса, как правило, наступает мирное время. В этот период ребёнок уже становится старше, родители привыкают и гармонизируют свои обязанности, быт в целом налажен. Но такая передышка длится не долго. По статистике, большая часть разводов происходит после 3 лет совместной жизни.
После того, как молодой родители оправились от появления ребёнка, они начинают смотреть друг на друга совсем иначе. Любовь трансформируется в привычку, страсть пропадает, всё становится обыденным, серым. К сожалению, именно этот кризис может быть одним из самых продолжительных: он охватывает период от 3 до 6 лет. Пик может прийтись на любое время. Так как к этому времени ребёнок уже достаточно взрослый, пара значительно легче принимает решение о разводе.
Основные причины кризиса:
- отсутствие общих интересов;
- чувства ослабевают, а раздражительность по отношению друг к другу нарастает;
- в этот периода часто возникает супружеская измена;
- сложности с жилплощадью;
- проблемы финансового плана;
- появление второго ребёнка;
- карьерный рост одного из супругов.
Как преодолеть кризис:
- постараться избегать открытых конфликтов и ссор;
- контролируйте своё раздражение. В этом поможет совместное времяпрепровождение: смотрите семейные фото, видео, вспомните, что вам нравилось делать раньше, что приносило удовольствие;
- следите за собой, чтобы минимизировать поводы для измены;
- постарайтесь совместно решить жилищные и финансовые трудности;
- если в отношениях есть напряжённость, то не торопитесь заводить второго ребёнка. Ошибочно считать, что он поможет наладить взаимоотношения.
Именно в это время необходимо максимально освежить ваши чувства. Организуйте отпуск только для вас двоих, устраивайте свидания, проводите как можно больше времени только вдвоём.
Также я считаю очень важным напомнить, что если вы несчастны, то ребёнок тоже счастлив не будет. Ошибочно считать, что наличие видимости благополучной семьи, просто физическое присутствие мамы и папы делают вашего малыша автоматически счастливым ребёнком. Дети удивительным образом "считывают" настроение в семье. Они чувствуют, что родителям плохо и, что самое страшное, винят в этом, как правило, неосознанно себя. Вспомните об этом, когда в очередной раз будете улыбаться малышу, а когда он будет спать (как вы думаете) начнёте шипеть друг на друга на кухне.
Двигаемся дальше и разбираемся с кризисом 7–9 лет
По статистике, следующий всплеск разводов (первый происходит в 3 года) приходится на 7 лет брака или совместной жизни. Как правило, к этому моменту быт уже полностью налажен, финансовые и жилищные вопросы решены. То есть кажется, что всё хорошо, всё стабильно.
И тут появляется новый фактор — физиология. Многие перестают видеть в своём партнёре объект для удовлетворения своих сексуальных желаний и фантазий. Вы всё знаете о своей половинке: привычки, родинки, шрамы, что нравится и что не нравится. Исчезает новизна, а секс становится простым, механическим удовлетворением супружеских обязанностей.
Основные причины кризиса:
- сексуальная неудовлетворённость;
- измена;
- перемены в социальном статусе одного из партнёров или стремительный карьерный рост;
- разрыв физической и эмоциональной связи;
- быт, рутина, однообразие, скука.
Как преодолеть кризис:
- именно в этот период лучше всего первым делом обратиться к семейному психологу;
- необходимо обоим родителям активно участвовать в воспитании ребёнка;
- пробуйте разнообразить интимные отношения;
- ищите баланс между работой и домом, чтобы не было перекосов в одну сферу;
- если один из супругов активно поднимается по карьерной лестнице, а второй не делает ничего, то риск развода возрастает в разы. Потому рекомендуется постоянно учиться, осваивать новую профессию, развиваться.
- не держите обиды в себе, высказывайте, используя технику "Я сообщение";
- принимайте совместные решения;
- если случилась измена, то необходимо простить или развестись.
Именно в этот период основной упор необходимо сделать на удовлетворение сексуальных потребностей. Если не знаете, как разнообразить данную сферу, то оптимальным решением станет поход к сексологу. В этом нет ничего постыдного. Если вам важен брак, то вы будете готовы на любые способы для его сохранения.
