Неделя дома — это не просто.
Какие могут быть трудности или риски:
- потолстеть;
- впасть в депрессию;
- узнать много нового про своих родственников;
- потратить время на игры;
- "сойти с ума"
- потратить неразумно деньги на онлайн шопинге;
- потерять физическую форму;
- растерять клиентов;
- просадить бизнес;
- развестись;
- "устать" от собственных детей;
- разочароваться в Боге;
- и наверняка ещё многое другое…
Конечно, есть и возможности:
- Увлечься любимым хобби (вышивание, вязание, резьба по дереву, игра на гитаре и т.п.);
- Переосмыслить свои жизненные ценности;
- Прочитать хорошие книги;
- Подтянуть английский/немецкий/китайский… любой язык;
- Сделать генеральную уборку с "Богом забытых" уголках квартиры;
- Уделить внимание детям, подарить им свою любовь;
- Попробовать что-то новое (рисование; йогическое дыхание; контрастный душ по утрам);
- Пройти комплекс занятий по терапии позвоночника (или коленей/шеи/суставов);
- Написать свои цели на ближайшие и дальние перспективы (составить план действий по их достижению);
- Потренировать силу воли (не кушать после 19:00; ежедневный план по физическим нагрузкам; не говорить родным "гадости" и т.п.);
- Освоить азы медитации, заняться своим душевным покоем;
- Навести порядок в домашней библиотеке, разобрать ненужные вещи, удалить всё "сломанное и ненужное";
- Пройти тесты на IQ, подтянуть свои результаты (есть способы);
- Перешить "не модное" — в новое;
- Погулять по мировым Музеям и Эрмитажу онлайн (сейчас все экскурсии бесплатны);
- Написать письма дальним родственникам, наладить связь;
- Отдохнуть от "социальной активной жизни", восстановить силы и здоровье;
- Посмотреть познавательные фильмы или сериал;
- Посидеть на очищающей диете (весной особенно полезно);
- Создать новый образ себя;
- и многое другое…
Время не простое и "золотое" одновременно. Предполагаю, что некоторым людям будет нужна поддержка моральная, эмоциональная, душевная. Я в том числе задумываюсь, что полезного, хорошего и нужного сделать в этот период. Задумываюсь не первый день и, понимая "человеческую" природу, считаю, что без чёткого списка дел/задач/намерений — время, возможно, "утечёт между пальцев". Решила сесть за список дел. Распланировать неделю ежедневно, учесть все аспекты колеса жизненного баланса. Бросить вызов — и прожить эту неделю эффективно.
