Последние пару десятков лет коучей стало не просто много, а "целое море". Они готовы на всё — поднять самооценку, поставить на ноги бизнес, выдать замуж и отправить в космос. Они яркие, провоцирующие, у них много денег на рекламу, которая попадает непосредственно в мозг. Их любимые слова "быстро" и "навсегда". Чаще всего остаётся впечатление, что после работы с ними вы будете выше, больше, толще, круче, чем все остальные, пребывающие в темноте неведения истины.
Они все имеют какие-то сертификаты, которые в большинстве случаев не подразумевают ни долгого погружения в тему, ни научного подхода, ни серьёзной практики. Они просто верят в большие и лёгкие деньги и готовы убедить в их существовании вас.
Коучи говорят: "Не ходите к психологам — это долго, дорого и нудно, идите к нам на трёхдневный марафон, к концу недели станете миллионерами!". Психологи тоже недолюбливают коучей. Потому что знают, что психика человека устроена "немножко" сложнее, чем у инфузории-туфельки. Ну и, конечно, они видели много тех, кто уже прошёл десяток коучей, отдал им неплохие суммы, а потом всё равно пришёл на приём.
И всё же коучи не просто вымогатели, некоторые из них и, правда, могут сильно помочь в ряде вопросов. Только нужно разобраться, в каких случаях куда идти.
Коучинг — это научение (дрессировка) каких-либо навыков. Любые умения, навыки, компетенции формируются сначала на уровне сознания: я формулирую желание, ставлю и уточняю цель, оглядываюсь на имеющиеся ресурсы, оцениваю, чего мне не хватает, ищу, где взять, и начинаю действовать.
Другими словами, коучинг решает задачу, "как из пункта А попасть в пункт В быстро и без потерь". Коуча не интересует, как вы оказались в пункте А и зачем вам в В. Это самая сильная часть коучинга: "Вижу цель, иду к ней". И, на самом деле, если у вас есть конкретная материальная цель, то коучи вам помогут лучше психологов.
Психология — это работа с психическими процессами. Тут одними целями и навыками не обойдёшься. В психологии всё не просто, за две недели образование психолога получить не реально.
Строго говоря, вы можете поставить себе цель — "хочу выйти замуж". Любой честный коуч вам даст максимально короткий путь, например: "У меня есть знакомый казах, ему нужно гражданство, тебе нужно замуж. Выходи за него завтра, твоя цель будет достигнута". Тут и начинается то, что коучи игнорируют — работу с бессознательным. "Я не хочу за казаха, я хочу по любви. А влюбляюсь только в женатых". Коучи развели руками, а психологи распростёрли объятия. Это к нам, мы перестраиваем модели, только, действительно, долго и трудно. Зато новое качество жизни тоже с вами останется надолго.
Коучинг возник как ответ на невероятно высокий темп сегодняшней жизни. Мы хотим быстро перестать страдать, изменить жизнь и разбогатеть. И в итоге успеваем многое, но не успеваем почувствовать радость жить.
Коуч работает с конкретными сознательными целями, не идёт глубоко внутрь проблемы. Психолог вместе с клиентом так перенастраивает психическое функционирование человека, что он самостоятельно готов совершать другие выборы, реализовываться в жизни и строить новый тип отношений.
Коуч конкретен, его интересуют вещи, цифры, результаты. Психолога волнует ваше ощущение — вы довольны своей жизнью?
Когда же идти к коучу, а когда к психологу?
Если не хватает мотивации, силы воли или упорства в конкретной задаче — к коучу.
Если вы ходите по кругу, у вас есть "любимые" грабли, если вы каждый раз приходите к одному и тому же результату, пытаясь идти по разным дорогам, если у вас нелады в отношениях с собой или другими — к психологу.
