Вы ценны для меня!

В последнее время, работая с другими и, конечно же, с собой, пришла к выводу, что самую большую боль, даже, можно сказать, невыносимую, нам доставляет что? Наше драгоценное эго.

Именно эго создаёт определённый имидж жизни и то, как к Вам должны другие относиться, что должно происходить в Вашей жизни, а если вдруг идёт не по плану, то… боль, в некоторых случаях прямо очень сильная… Причём, годы упорной работы над собой только усиливают эту боль… Казалось бы, столько всего уже пройдено и проработано, а вот опять всё не так, как надо (а кто решает, как надо?). В аптеку за болеутоляющим не пойдёшь… Идти нужно только внутрь себя и осознавать, чувствовать, почему же опять мне такому, мудрому и знающему человеку, жизнь подкинула эту ситуацию.

Нет, это уже давно известно, я ведь тоже об этом слышала кучу раз… но что делать-то? Ведь не хочется засовывать эго куда подальше, да и не получается при всём желании, и лично у меня, желания искренне это сделать даже не возникает… в моём сознании это интерпретируется, как какое-то унижение.

И вот какие ответы пришли мне в последние дни, мне лично очень помогло и, надеюсь, Вам тоже будет полезным.

Важно распознать где эго, а где чувство собственной ценности, ценности для себя, для других людей и более глобально для всего мира.

Однажды было утеряно глубинное чувство сопричастности и соединенности с миром, практически у всех, вместо этого чувства осталось сильное глубинное разочарование, осознание своей ничтожности и никчёмности (причём тоже очень глобальное), и это отпечаталось в коллективном сознании, поэтому программа очень сильная… поэтому много боли и разочарований мы создали себе, множество ситуаций и опытов проходим, в попытках вернуть это чувство, но всё это — поступки из страха и боли, и, конечно же, они провоцируют ещё больше страха и боли.

Мы, осознанные люди, находим выход — ходить на всевозможные тренинги, даже знания периодически применяем на практике (что случается реже). Но пока нашими поступками будут двигать желание и попытки доказать себе (ну и, как следствие, окружающим) что вы чего-то стоите, как человек, профессионал, женщина, мужчина. И я говорю про неосознанное бессознательное желание, до тех пор мы будем провоцировать себя душевной болью.

Есть такое понятие — внутренний ребёнок, это больше из психологии и больше о травмах детства, так вот, как я это вижу, наше потерянное и искажённое чувство собственной ценности — это и есть наш внутренний ребёнок, только он ещё носит травмы многих поколений, и главная его боль — чувство глобальной отделённости и глубинное желание доказать свою ценность, которое вместо того, чтобы реализоваться, привносит ещё больше травматичного опыта.

То, что в нашей боли виноваты мы сами, признать этот факт уже хорошо… но что делать-то с этим осознанием? Ответ — исцелять. Находить первопричину… она, скорее всего, в генетической памяти, исцелять ситуации в своей жизни, которые вы привлеки и, главное, осознавать в каждый момент, что движет вашими желаниями на данный момент — попытка что-то доказать или искреннее желание проявить свою ценность.

Там, где истинная ценность эго не причиняет боль; где мы действуем из истинной ценности, мы спокойны, не боимся, что нам что-то не достанется, мы же ценны для этого мира. А когда мы ценны, мы каждого человека воспринимаем как ценности и дар, каждая ситуация и каждый момент тоже становятся ценными… Это про то, как жить здесь и сейчас. Мы работаем, создаём что-то в своей жизни, потому что это ценно для других, а не из желания заработать или получить похвалу, мы в отношениях, потому что мы хотим искренне проявить свою ценность, а не просто получить партнёра по времяпрепровождению и доказательство, что мы привлекательны. Мы становимся профессионалами в своём деле, мы беспрепятственно проявляем любовь к окружающим, делимся собой и наслаждаемся каждым драгоценным моментом, это состояние многие называют жить в потоке…

Чувство ценности есть у всех, просто нужно время, чтобы вспомнить и очистить от болезненных опытов прошлого. Исцеляйте и трансформируйте предыдущие опыты, созданные из попыток доказать что-то, кстати, Тета Хилинг-отличный способ для исцеления и переобучения (ненавязчивая и тонкая реклама того, что сильно помогает мне, и чем я профессионально занимаюсь), но есть и другие практики.

На мой взгляд, медитации Френка Кинслоу очень помогают вернуть чувство сопричастности и взаимосвязи с миром (эйфочувство).

Самое элементарное, говорить себе почаще — я ценен для этого мира! Я ценна! Пусть это будет мантрой, молитвой, аффирмацией. Помогайте другим людям чувствовать их ценность, но искренне, а не из желания получить что-то взамен (например, признание своей ценности). Осознавайте причину ваших поступков и вспоминайте, что нет необходимости доказывать, Вы уже очень ценны. Вспомните это!

Р.S. Очень часто мы это чувство ценности стараемся получить различными удовольствиями: шоппинг, секс, алкоголь, шоколад — у всех свой огромный список. Это тоже работает очень хорошо, но, к сожалению, недолго…

С любовью,

Вы ценны для меня!