Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Йога 23
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 24
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Онлайн-курс Таро 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Все услуги

Статьи →

Сложные чувства: чувство стыда, агрессии, ненависти, злости, страх разрушения мира, страх безумия

144 просмотра

Сейчас я работаю с людьми, и запросы в основном на все поднимающиеся и пугающие чувства, которые сейчас проявляются в пространстве. Люди столкнулись с тревогой, страхом, что всё рушится, что мир рушится, страхом смерти, потери близких, агрессией, стыдом не потому, что в этом виновата эта ситуация в мире, хотя не спорю, это как спусковой крючок, а потому что все эти чувства всегда были, только у кого-то бОльшая часть была подавлена и спрятана в подсознании, а у кто-то их проявлял, только другим способом. Например, человек вдруг постоянно начинает терять вещи и не может понять, почему так происходит. Вроде бы как безобидное действие — терять вещи, что в этом такого. И если начать разбираться в его подсознательном процессе — это так он выражает свою подавленную агрессию на то, что уходит прошлое, и он никак не может отпустить прошлые моменты, потому что сокрушается и агрессирует на себя, что что-то в прошлом безвозвратно потеряно, и уже это никак не вернуть.

Сейчас просто все эти сложные чувства разом и коллективно поднялись на поверхность и направлены на одну конкретную ситуацию. Там сконцентрировалось много энергии и колоссальное напряжение. Получается вымещение и проекция. Энергия закольцевалась на одном месте.

Я наблюдаю за ролями в поле и за чувствами, как они ходят туда-сюда, перемалывая одно и то же. И я испытываю много разных чувств и состояний, изучаю их, наблюдаю, не захватываюсь ими, проживаю, интересуюсь с заботой и с широко открытыми глазами моей души.

Мы внутри себя воюем, вот в чём весь фокус, и самый главный наш враг — это мы сами. Я прошла многолетнюю работу над собой и только сейчас осознала, для чего это я всё делала. Истинный двигатель всего этого процесса был не про счастье, не про прекратить свои внутренние страдания и боль, хотя часть этого можно сюда отнести, и это тоже имеет место быть, а про то, чтобы вернуть себе свою жизнь, свой мир и научиться выдерживать всё, что бы не происходило. Научиться быть живой и своего внутреннего врага распознать как своего союзника и своего внутреннего духовного воина. Соединиться с тем истинным во мне, с той ценностью себя, которая никогда не развалится, что бы не происходило, как бы сто раз не рушился мир и снова создавался, а потом снова рушился и опять создавался. Это всё концепции, а когда ты учишься присутствию и принятию, ты начинаешь видеть всё, как есть, и переживать свою жизнь вместе с Богом. Тогда происходит освобождение.

Сейчас многие ощущают страх от того, что рушится мир, и уходит почва из-под ног, и нет ориентиров, не на что опираться. И переживается это болезненно больше всего у тех, кто столкнулся в детстве с болью проживания неустойчивого мира. Это дети родителей алкоголиков, это дети детских домов, это дети, которые столкнулись с безумием родственников. И здесь проявляется огромный стыд. Стыд за родственника перед обществом и миром и стыд за себя, что я его дитя или его родственник. Вот откуда сейчас со всех сторон вылезло чувство стыда в пространстве и очень острое ощущение небезопасности.

В родовой системе есть свои порядки и своя совесть. Совесть — это искусственно созданное порождение стыда. Таким стыдом стали манипулировать людьми, так как это превратилось в суррогатную связь, дающую право на принадлежность, то есть то, что я принадлежу к какой-то группе, к определённой силе, которая является моей безопасностью. То есть стыд определяет, что приемлемо у нас, а что нет. С одной стороны, стыд выступает как безопасность, например, в магазине лежащий товар не разворуют, такой стыд можно рассмотреть как некую глубинную ценность самоопределения человека в контакте с миром. Такой стыд не разрушающий. Есть стыд, которым манипулируют и разрушают твою волю и твою глубинную потребность на существование.

И если, например, девушка выросла с родителями-алкоголиками, то такого человека будет постоянно преследовать чувство стыда, тревоги, небезопасности и постоянно не стабильный мир, который всё время рушится по причине, что от родителей-алкоголиков никогда не знаешь, чего ожидать. Такие люди обычно постоянно начеку, не живут полной жизнью и за всё чувствуют себя виноватыми. Здесь есть два корня работы. Во-первых, девушка отождествляет себя с матерью, она не видит себя отдельно от неё, там размазано и переплетено "Я" с мамой. О личных границах тут вообще не может быть и речи. Второй корень, так как девочка целиком отождествляется с мамой, она думает, что она причастна к тому, что происходит в жизни мамы и чувствует за это вину. Она думает, что это она виновата в том, что с мама пьёт, и подсознательно старается быть очень хорошей, тогда, может быть, мама перестанет пить. Такой ребёнок становится очень рано взрослым и берёт ответственность за жизнь мамы, а затем за жизнь всех вокруг. Это человек, конечно потом вечный спасатель. Он чувствует себя не принятым и не имеющим право на существование и на проявление. Эти чувства идут от мамы, это мамина боль, которую она заглушает алкоголем, чтобы не контактировать со всем этим невыносимым. Так как в отношениях с мамой полное отождествление, и ребёнок не чувствует себя отдельным Я, его Я расплывчатое, то здоровой природной связи с мамой нет, соответственно, у ребёнка нет своего мира, он даже помыслить не может про свой мир. И тут надо собрать оттуда, от мамы, своё Я.

И как это сделать?

Начать разбираться со своими чувствами, так как такой человек, живя в этой атмосфере, внутри застыл и не знает своих чувств совсем, он живёт чувствами мамы и сосредоточен на ней. Он не знает своё Я, он был вынужден от него постоянно отказываться, он не может быть собой и подсознательно боится себя.

Какая здесь происходит работа.

Во-первых, осознать, что то, что с мамой происходит, в этом нет твоей вины, и ты не в силах изменить её судьбу и её жизнь. Побыть мамой, посмотреть на мир её глазами и для себя увидеть её переживание для того, чтобы осознать, что в том, что с ней происходит, это не твоя вина, что это её боль и её история. Если необходимо, сходить в родовой канал и проследить причинно-следственную связь истинного возникновения маминой боли. Таким образом, это первый шаг заглянуть за пределы этой ситуации и увидеть свою не причастность к этому. Один кусочек Я вернули. Это даст силу и ресурс осознавать то, что застыло внутри.

А там застыла злость и ненависть, которую не просто невозможно было проявить, она под запретом, на неё табу. А если ещё и мама проявляла агрессию по отношению к ребёнку в пьяном виде, то может быть внутренний отказ от своей силы, потому что это было небезопасно для ребёнка. И это второй шаг к отделению и чувствования своего Я.

Злость всегда возникает, когда кто-то нарушает твои границы, эта эмоция не плохая, если к ней осознанно относиться и прислушиваться к ней как к индикатору, что что-то происходит не то. И осознать, что если ты злишься, это не означает, что теперь ты не любишь и навсегда уходишь, или тебя больше не будут любить. У нас принято в обществе или одно, или другое. Нет! В данный момент ты испытываешь эту эмоцию, но это не означает, что ты теперь не любишь или тебя не любят. Злость — это как заявить о себе и разозлиться именно на эти не здоровые отношения, не здоровое проявление друг друга в отношениях. И вот после этого осознавания, мы забрали ещё одну частичку Я.

Далее ненависть. Все боятся ненависти и стараются её совсем подавить, потому что она невыносима по причине её возникновения: когда тобой манипулируют из-под тяжка, когда разрушают твой мир своими действиями и поступками, своими словами и отношением, тебе делают больно, а ты не можешь это предъявить, это происходит как бы невидимо, завуалировано. Но при этом делают вид, что ничего подобного не делали, могут улыбаться тебе даже в лицо, а хуже, что ещё тебя могут обвинять в том, что происходит, что это, мол, с тобой что-то не в порядке. А ты не можешь не просто предъявить, но и поймать человека на том, что он разрушает твой мир. И вот тут, конечно, хочется сказать: "Я тебя ненавижу!". Всё это происходит бессознательно, в этом беда, тогда происходит полная мешанина в чувствах и потеря своего Я и контакта друг с другом. Некоторые матери это делают и не осознают, что причиняют много боли своим дочерям и разрушают их.

Когда это осознается, проживается, возвращается твоя реальность.

Вот только после осознавания этих чувств приходит контакт с мамой, ты действительно начинаешь её видеть и уже совсем другими глазами, как женщину со своей болью и со своей судьбой. Тогда человек перестаёт испытывать чувство стыда и вины, перестаёт нести на себе гиперответственность за чужую жизнь, он устойчив, в контакте со своим Я и может наконец обратить внимание на свою жизнь, независимо от мамы, начать проживать свою жизнь, оставаясь в контакте с мамой, но уже по-другому. Он начинает смотреть на неё: как на старшую женщину по иерархии, с уважением к её жизни и её судьбе, с осознаванием глубокого родства как связи рода, с осознаванием, что ты не она, ты другая и жизнь твоя совсем другая, что у тебя могут быть иные чувства, иные мысли, другой мир, не такой, как у мамы, и это хорошо. Что это очень хорошо, что ты похожа на маму как дочка, как продолжение рода и при этом совершенно другая как личность и как человек — очень интересный, красивый ароматный цветок. Ты начинаешь себя чувствовать целиком, слышать своё дыхание жизни. А мама может смотреть и радоваться, как ты расцветаешь.

Мира нам всем, друзья мои.

Дай, Богородица, нам мудрости и духовного роста.

Обнимаю!

Автор
 Татьяна Сергеевна Манасян (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
16 марта 2022.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Психологическое консультирование,   Психотравматология,   Самопознание,   Управление эмоциями.
Тренеры/консультанты
 Татьяна Сергеевна Манасян.

Статьи автора

Обиды на родителей 
Татьяна Сергеевна Манасян 

Все мы слышим о том, что обижаться на родителей нельзя. Вот где-то услышали эту фразу и как давай всем подряд это внушать, не понимая суть этого послания. Давайте начнём с того, что обида — это нормальная реакция психики на боль. И, когда человеку говорят, что нельзя обижаться на родителей, ему делают… Читать дальше

0
Комментарии
0
Животное силы, тотем Дракон 
Татьяна Сергеевна Манасян 

Дракон: сила, мощь, гармония, магия, мудрость, богатство

Дракон — это очень древнее и могущественное мифическое животное, которое действительно существует в Духовном мире. Это животное сочетает в себе сразу все стихии — воздух, вода, земля и огонь. Невероятный дракон является жителем неба и жителем… Читать дальше

1
Комментарии
0
Что такое молитва и исповедь 
Татьяна Сергеевна Манасян 

За что я люблю шаманизм, так это за то, что здесь можно молиться о другом. Молиться любым способом — священными песнями, священными словами, священными мыслями, священным творчеством. Через любой канал шаман может молитвой провести человека так, чтобы он увидел свой путь и начал двигаться к осознанности… Читать дальше

2
Комментарии
0
Смысл войны и трансформация как выход 
Татьяна Сергеевна Манасян 

Очень сочувствую тому, что происходит, переживаю, плачу за людей, которые попали в эту ситуацию и которые сейчас чувствуют себя не в безопасности.
Дай, Бог, нам благость и силу, чтобы прожить всё это без глубоких ран и потерь!
Дай, Бог, нам силу исцеления, чтобы мы все были в контакте с этой энергией… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 20

Читайте также

Фильмы, помогающие пережить утрату близкого человека 
Павел Буков

Бывает, полезно посмотреть фильмы про то, как пережить горе, потерю близкого человека. Я составил список фильмов, облегчающих состояние души после утраты.

  • "Один день" (2011).

Картина рассказывает о жизни пары, которая долгое время находилась в дружеских отношениях. Спустя 20 лет они наконец поняли… Читать дальше

2
Комментарии
0
Быть удобным или быть свободным? 
Александра Игоревна Андреева (Санкт-Петербург)

— Я боюсь быть собой, сказать, что я думаю, проявиться.

— Почему так?

— Я боюсь, что меня отвергнут (что я стану ненужной, неважной, неценной).

Как часто такая схема мышления ведёт к тому, что человек начинает предавать себя и свою суть, сначала в мелочах, потом это входит в привычку, становится единственным… Читать дальше

0
Комментарии
0
Когда боль хочет быть услышанной. Или детские травмы 
Елена Денисенко-Бравицкая 

Взяла сегодня в магазине три лампочки. Подошла к кассе. До меня в очереди мужчина с женщиной, которые уже оплачивали товар, и за ними женщина. Женщина стояла с пустыми руками.

Я подошла и положила свои лампочки в конце ленты так, чтобы кассир не пробила их раньше, чем обслужит женщину стоящую передо… Читать дальше

8
Комментарии
0
Одинокое сердце в поисках любви 
Ирина МАрина

(Рассказано с разрешения.)

Она — красивая, молодая женщина, с интеллектом и озорным блеском в глазах. Умеет подать себя. Никак не совпадает картинка с рассказом. Встревоженный голос повторяет в который раз: "одиночество". Характер блестящих глаз меняется. Это уже слёзы.

Протирая очки психолога, вижу… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/slozhnye_chuvstva_chuvstvo_styda_agressii_nenavisti_zlosti_s/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?