В статье вы найдёте лёгкое описание терапевтического случая и хода работы с метафорой клиента. Наглядно показан небольшой отрывок работы с бессознательным клиента, ведь говорить на языке бессознательного — это мощнейший инструмент для изменений. Общение напрямую с бессознательным в процессе психотерапии является залогом глубоких быстрых позитивных изменений во внутренних структурах психики клиента. Психологам давно известно, что бессознательное управляет нашей жизнью примерно на 94%. У бессознательного есть свой собственный язык, который доступен каждому из нас — образы, метафоры, всевозможные проекции.
С одной стороны, можно предположить, что это легко! Клиент сам придумал образы, и сам всё рассказал, в итоге его проблема решилась в реальной жизни. Это только на первый взгляд. Часто клиенты в своей метафоре идут не туда или не в силах преодолеть сопротивление, оставаясь в том образе, в котором оставаться не нужно. Работе с бессознательным необходимо учиться, причём особенно внимательно, потому что эффективность очевидна, но и неэффективность может болезненно отразиться на реальной жизни человека. Тут речь скорее не о негативных последствиях, которые по сути совершенно не обязательны. Просто клиент может несколько интенсивнее переживать что-либо или застрять в проблеме вместо её решения.
Важно понимать, что бессознательное заботится о личности каждого из нас, поэтому будет максимально бережным, и изменения будут происходить максимально мягко, при этом бессознательное желательно бы об этом попросить. Эмоционально-образная терапия, интегральное нейропрограммирование — это современные направления практической психологии, работающие напрямую с бессознательным.
Например, работаем в терапии с девушкой, у которой муж и двое детей, она чувствует себя усталой, раздражённой, что-то её не устраивает, будто всё тянет на себе (не буду вдаваться в подробности). Предлагаю ей рассмотреть эту проблемную ситуацию в виде метафоры, на что это похоже?
— Я как будто толкаю большой поезд сзади по рельсам вперёд… В поезде муж, взрослый сын, дочка. Сидят, чай пьют, кайфуют.
— Это функция у вас такая или работа — этот поезд толкать? Куда вы его толкаете? Зачем вы его толкаете? Кому это надо?
— Толкаю, и всё,.. зачем — не знаю, кому надо, тоже не очень понимаю, куда толкаю,.. из леса надо вытолкать.
— А долго ещё толкать? Видно уже, где там лес заканчивается?
— Не знаю, не видно, я же сзади, просто толкаю, устала безумно…
— А чего вы хотите?
— Хочу перестать толкать и пойти уже сама из леса выйти…
Клиентка оставила поезд и пошла вперёд, увидела выход из леса, сошла с рельсов и пришла в красивый город.
Далее, что происходит в жизни? Спадает напряжение во взаимодействии с семьёй, в некоторых ситуациях в реальной жизни клиентка внезапно вспоминает поезд и толкающую себя, ей становится смешно, она действует иначе.
Данная метафора клиентки прекрасно подходит для супер-эффективной терапевтической сказки, сюжет которой можно развить в соответствии с терапевтическими целями клиентки по определённой схеме, соблюдая определённые правила для максимального позитивного эффекта. По сути, там даже сказка не понадобилась, эффект произошёл уже после такого простого обсуждения.
А как ваша затруднительная ситуация или цель выглядит в виде образов или метафоры? Напишите в комментариях.
