Постоянно заложенный нос — явление не редкое. Страдают и взрослые, и дети.
Как люди с этим живут? Обычно у них всегда с собой нафтизин. Ничего хорошего я в этом не вижу. Страдает и слизистая носа, и сосуды.
Почему у нас закладывает нос, и как это может перейти в хронику?
Во время простуды возникает застой слизи в носоглотке. Лимфатическая система вроде бы пытается всю эту гадость из организма вывести. Но челюстные лимфоузлы иногда не справляются с оттоком, из-за чего и происходит застой, забиваются проходы, и начинается отёк носоглотки, перекрывая носовые пазухи. И вроде бы простуду вылечили, а нос всё равно заложен.
Кости нашего черепа, несмотря на всю его кажущуюся монолитность, должны двигаться и "дышать", конечно, речь идёт о микродвижениях вдоль швов, но, тем не менее, это так. И в случае застоя слизи кости черепа будто распирает, поднимается температура, кажется, что голова надута, как воздушный шарик.
Чем опасно? Человек привыкает дышать ртом, связки челюсти формируются не так, как надо, мышцы в этом месте тоже начинают неправильно работать. Плюс слабый иммунитет, переход инфекции в уши и пр.
Ещё одна из причин ринита — аллергическая реакция на что-либо. Не все это понимают, и начинают срочно пользоваться сосудосуживающими каплями и спреями, думая, что это просто насморк. Сосуды перестают сами правильно работать. Организм привыкает, что их сужают за него, появляется нафтизиновая зависимость.
Если к хроническому насморку или заложенности присоединяется инфекция, может развиться гайморит.
Исправить это можно только остеопатическими правками, иначе обонятельный нерв никак не достать. И это можно сделать своими руками!
Нам нужно расслабить кости, лобные и носовые пазухи, восстановив их подвижность между собой. Мы кладём пальцы на нижний край глазницы и делаем серию лёгких нажатий, и в той стороне, где есть проблема, будет ощущение, что там жёстче, а кости менее податливые, это место может быть даже горячее на ощупь из-за местного поднятия температуры в случае наличия воспаления. Далее мы оставляем пальцы одной руки на нижнем краю глазницы проблемной стороны, а пальцы второй руки переносим на носовую кость, переносицу, так, чтобы они как бы смотрели друг на друга и делаем продавливающие движения, чуть растягивающие кожу, расходящиеся друга от друга, так называемый "помпаж" костей.
После этого опять нажатиями сравниваем левую и правую сторону, как мы это делали ранее. И добиваемся максимально возможной податливости костей с обеих сторон.
Далее расслабляем лобную кость в области межбровий. Для этого кладём ладони на лоб и стараемся как бы сдвинуть кости черепа навстречу друг к другу, стараясь не только двигать кожу, но направить концентрацию внимания на саму кость. Это лучше делать лёжа, под локти подложив опору, чтобы руки были максимально расслаблены и не уставали, т.к. продолжать это упражнение нужно в течении 5–10 минут, пока вы не почувствуете, что появилось ощущение, что руки держат мягкое сливочное масло.
И потом наступает время третьего этапа. Мы ставим пальцы одной руки на лобную кость в районе межбровий, а пальцы второй руки на носовую кость в районе переносицы и начинаем разносторонние движения — друг от друга, влево, вправо, нам нужно как бы раздвинуть, раскачать, освободить кости от напряжения и распирания. Конечно, речь идёт о еле-еле заметных микродвижениях, но если при этом вы будете полностью концентрировать своё внимание на этом, на кости, то эффект обязательно наступит!
После того, как вы "раскачали" кости, вам нужно сделать простукивания для того, чтобы усилить отток жидкости и выход её наружу. Для этого делаем лёгкие постукивания кончиками пальцев по краю бровей от внешнего края к середине и по краю нижней глазницы от ушей к переносице. Если там есть воспаление, то вначале может быть даже немного больно, имейте это в виду.
И если проделать все эти упражнения несколько раз за день, то боль и заложенность начнёт уменьшаться, это будет говорить о том, что напряжение спадает, и начался процесс восстановления.
В промежутках между таким самомассажем вы можете промывать нос слабосолёным раствором, такие растворы продаются в аптеках или можно изготовить самим. В одну ноздрю мы его заливаем, из другой он выливается, потом повторяем наоборот.
Если делать это систематически, то очень скоро наступит облегчение и выздоровление. И нет, это не волшебство. Это просто правильно применённые знания и техники. Чтобы легче было воспринять прочитанную информацию, в подарок к данному тексту прикладываем видео, где всё очень хорошо и доступно показано.
У меня были клиенты, которые каждый сезон готовились к тому, что им придётся долго и муторно лечиться от гайморита. Но после правок совсем забывали, что это такое.
И как раз в том числе и этому я буду обучать на семинаре "Правка черепа, черепно-мозговые нервы и структуры мозга" в Санкт-Петербурге 05–07 апреля 2024 года и в Москве 21–23 июня 2024 года.
Кому подойдёт семинар? Массажистам, косметологам, телесно-ориентированным специалистам, остеопатам, мануальным терапевтам и тем, кто хочет помочь себе и своим близким самостоятельно.
Чему вы научитесь:
- Выравнивать асимметрию черепа;
- Восстанавливать зрение;
- Исправлять родовые травмы;
- Работать с тревогой, бессонницей, эмоциональными вопросами;
- Восстанавливать кровоснабжение мозга;
- Работать с нижне-верхнечелюстным суставом и прикусом;
- Править голову после сотрясения;
- Восстанавливать работу мозга после инсульта и др.
Формат работы в группах очень комфортный: нам не нужно приглашать специально моделей каждому участнику: отработка идёт друг на друге. Каждый специалист не только много работает своими руками, но и сам примеряет роль пациента, ощущает все приёмы и методику изнутри. И получает результаты!
Что вы получите:
- Сертификат;
- Видеозапись семинара;
- Чат поддержки во время и после семинара.
Если вы хотите выйти на новый уровень в профессии и в доходе — добро пожаловать на семинар!
