Здравствуйте.
Слышали ли вы когда-нибудь о 4-шаговом процессе Радикального Прощения?
На своём примере хочу показать, как он работает в жизни.
Сам процесс состоит из четырёх стадий:
- "Смотри-ка, что я сотворил!";
- "Я вижу свои суждения и люблю себя за то, что они у меня есть";
- "Я желаю увидеть совершенство в этой ситуации";
- "Я выбираю энергию покоя".
…В феврале мы неделю провели в Турции, вчетвером: я с дочерью и подруга Гуля с сыном.
Катя, как обычно, с собой взяла свою любимую игрушку — Барсика, которого ей подарил дедушка. Думаю, у кого есть дети, поймут, как это, когда у ребёнка есть одна любимая игрушка. Барсик успешно пересёк границу, провёл первую ночь в отеле… а через день Катя заметила его пропажу.
Его не было нигде… детская комната в этот день была закрыта, и мы решили, что он там, но, придя на следующий день… не обнаружили.
Настроение у дочери постепенно ухудшалось… я понимала, что дело, может быть, и во мне, и начала делать 4 шага… "смотри-ка, что я сотворила… я халатно отнеслась к хранению игрушки… чувствую вину…"…
… в тот же день нам дали подсказку: оказывается, он 2 дня пролежал в туалете перед рестораном, его все видели, ну, кроме нас, разумеется. Весь отель уже видел фото Барсика в моём телефоне, люди хотят нам помочь найти его, на ресепшн в курсе, что его надо принести в номер 3215…
Шли дни… дочь была уже со слезами на глазах от того, что "а вдруг его кто-то обидит, а вдруг его выкинут, и он промокнет". Скажу честно, эти чувства оказались близки и мне… 4 шага… о! Привет, детская травма с моим котёнком, которого усыпили… "я выбираю энергию покоя…"
Через несколько минут к нам подошла девушка из Афганистана и сказала, что видела Барсика при входе в ресторан! На витрине!!! Через которую мы проходили все эти дни и… Не видели!
Мы побежали туда, но его там уже нет!
Завтра утренний вылет… у ребёнка депрессия, я сделала всё возможное. Никакие новые игрушки ей были не нужны.
Идём на последний ужин, я прошу у Гули помощи подсказать мне, какие чувства я ещё не проработала в процессе, что ещё могла забыть?! Она подсказала.
Во время ужина делаю 4 шага "… я чувствую сильную привязанность к вещам, принимаю…"
Катюша не ест, смотрит в окно… я и не настаиваю. Ужин окончен. Пора собирать вещи. Гуля, зная турецкий, подходит к работнику ресторана, чтобы в 101 первый раз спросить про игрушку и 101 раз услышать ответ, что "если они что-то находят, то относят на ресепшн". А он…
А он отодвигает ящик с посудой под столом в барной стойке и вытаскивает оттуда Барсика!!! Как?! Ну как так?!
А мораль такова: мне не стоило так сильно привязываться к вещам. И если купила 11-ю сумку, то первую уже можно выкинуть, несмотря на то, что мне её тоже давно дарил папа!
Радикальное Прощение — удивительный метод, подаренный нам Колином Типпингом.
Многие инструменты вы можете применять самостоятельно.
