Однажды я сидела и увлечённо работала над программой 2-дневного коуч-тренинга, который получался настоящим эмоциональным приключением с чемоданом полезных техник, драйва и таинственных инициаций…
И вот, прописывая блок "Моя жизнь, мои правила", я задумалась, а что же самого существенного произошло лично со мной к этому возрасту, и во что я верю?
Так и родилась на свет эта заметка…
Итак, собственно, 31 вывод к 31 году:
- Всё, о чём я мечтала в 20 лет, перестало радовать меня в 30. Поменялись ценности, поменялись цели.
- Не нужно шевелить даже пальцем ради того, чтобы заслужить чью-то любовь. Любовь человека не зависит от наших стараний.
- Пустота и депрессия не проходят сами собой, не стоит с ними затягивать.
- Есть вещи, которые я не в силах изменить, обстоятельства, которые я не в силах исправить. С ними придётся научиться жить.
- Жизнь несправедлива. Нужно принимать эту реальность и уметь действовать в ней.
- Никто не заинтересован в твоём развитии и благополучии, кроме тебя самого.
- Благополучие можно тренировать.
- Смысл жизни всегда разный.
- Ничто не наладится само собой. Не терпи! Если чувствуешь, что обстановка не благоприятная, не стоит ждать чуда. Меняй её!
- Деньги можно заработать.
- Выкладываться стоит, только если чётко знаешь, зачем тебе это нужно, или работая на себя. В противном случае можешь схлопотать выгорание.
- Талант — это ещё не всё. Успеха добиваются устойчивые и упорные.
- Бери и делай!
- Предполагаешь? Проверяй! (Фрейминг — рефрейминг.)
- Вкладывай свои силы в развитие и обучение. Этого у тебя никто не отнимет. Это всегда поможет в трудные времена.
- Хочешь быть кем-то? Не спрашивай разрешения, будь им!
- Любовь — это ещё не всё, что нужно для счастья, когда есть самое главное, хочется чего-то второстепенного.
- Не жди завтра. Пробуй сегодня!
- Только 2 вещи могут по-настоящему изменить человека: настоящая любовь и настоящая психотерапия.
- "Дело жизни" рождается из проб, опыта, интереса, встреч, расставаний, а не задано свыше.
- Встретил Будду? Убей Будду! Авторитеты — те же люди, что и ты. Будь собой, цени себя.
- Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.
- Жизнь не выведет сама по себе на верную дорогу. Если ничего не предпринимать, она просто закончится.
- Особо береги свои желания. Это — самое главное топливо для свершений и изменений.
- Развивай свою чувствительность, доверяй своим ощущениям. Это поможет справляться с неопределённостью.
- По большому счету, всем плевать на тебя. Будь сам на своей стороне, будь собой и реализуй свои цели.
- Ищи людей и делай дела, которые тебя вдохновляют. Общайся с ними. Занимайся ими.
- Работа только ради денег может превратиться в каторгу всей жизни.
- Проверяй истинность своих целей по критерию "горящих глаз".
- Обращайся за помощью, если не справляешься сам. Ищи выход, не сиди в тупике!
- Люди неблагодарны. Прежде, чем пожертвовать чем-то, разберись, зачем тебе это нужно.
По-моему, получилась отличная техника для понимания себя!
А закончить эту заметку я хочу словами моего любимого Сомерсета Моэма из "Малого уголка":
"Самое ценное, чему научила меня жизнь: ни о чём не сожалеть.
Жизнь коротка, природа враждебна, человек смешон; но, как ни странно, большая часть наших невзгод чем-нибудь возмещается, и, обладая некоторым чувством юмора и здравым смыслом, можно неплохо справиться с тем, что в конце концов не имеет особого значения".
Я поделилась с вами своими наблюдениями.
Буду рада, если вы поделитесь своими выводами и комментариями!
