Из вопросов клиенток: "Где знакомиться с мужчинами после 30?".
Одиночество в 30 лет зачастую является одной из причин депрессии и тоски — именно в это время многие из нас подводят первый серьёзный итог своей жизни и обнаруживают в себе желание завести семью и стать матерью. Иногда в этом возрасте девушка уже пережила развод, а то и не один, и находится в промежутке между отношениями…
Сообщение с женского форума:
"Всем доброго дня. Итак, вот скоро день рождения. 30 лет. Пару месяцев назад от меня ушёл мой парень. Оказался вообще очень не хорошим человеком. До него ещё были серьёзные отношения. Детей нет. Себя я чувствую девчонкой совсем. Как-то и верится, что уже 30.
Хочется встретить своего человека и быть счастливой. Принцев не жду.
Но вот читаю форум и что-то страшно становится. Да и не могу сказать, что со мной много знакомятся.
Девочки, что вы думаете? Стоит ли искать своего парня?
Или смириться уже, что сама по себе будешь?"
Совсем недавно я участвовала в психологическом квесте на Кипре.
Там одним из заданий было написать два списка: о чём я жалею к своим 30 годам, и за что я благодарна своей судьбе?
В процессе анализа этих ключевых моментов я с удивлением и ясностью осознала, что многие вещи, о которых я сожалею и которые были для меня болезненными и травматичными, несли за собой огромный ресурс для изменений и новых жизненных поворотов.
О чём сожалею, тому одновременно и благодарна.
Такое единство противоположностей, как мне кажется, верно и в плане одиночества в 30 лет.
За этим фактом стоят огромные перспективы, которые ждут, чтобы ими воспользовались!
Сначала я хочу рассказать историю того, как это получилось у одной моей клиентки (с её разрешения, конечно). Итак, про способность быть счастливой из первых уст.
"Несколько лет назад я пережила очень мучительный разрыв отношений с крайне важным для меня человеком, моим первым мужем, который был для меня на тот момент всем. После развода и череды вялых попыток снова наладить наши отношения, а также разбора полётов, бывший муж женился… Но это не всё: также он рассказал о своём счастливом событии всем моим друзьям и близким родственникам и стал усиленно стараться быть счастливым со своей новой, прошедшей цензуру родителей, женой.
У меня же быть счастливой не получалось. Вообще. Моя душа была сломана, я потеряла всё то ценное, что было в моей бедной на радости жизни, я потеряла себя. Для меня его второй, такой скоропостижный брак был "ударом под дых", предательством.
Я была сбита с ног, я была хуже, чем мертва. Мне было так больно, что невозможно описать словами, моё сердце представляло собой открытую рану, в нём не было живого места.
Я винила себя, я ненавидела себя за эту боль, за то, что развелась с ним, что не смогла соответствовать…
Так прошло много времени. Постепенно я стала интересоваться психологией, психотерапией (а что мне ещё, собственно, оставалось делать?). Всё сначала крутилось вокруг того, как строить отношения в браке, как "правильно" относиться к мужчине, мужу и тому подобное…
На тот момент и такая литература мне сильно помогла, я начала понемногу строить планы и отмечать те моменты, когда мне нужно будет вести себя с мужчиной по-другому… Я начала понемногу меняться…
Ещё одной огромной проблемой было то, что я не умела знакомиться с мужчинами, так как несколько лет была в браке. Мне было очень стыдно брать инициативу на себя, мне было очень стыдно чувствовать себя товаром на брачном рынке, конкурировать с другими, может быть, более привлекательными или адаптивными соперницами, я боялась быть отвергнутой в своём желании нравиться.
Я была привлекательна, но мужчины редко знакомились со мной, поэтому я была одинока, несмотря на молодость, красоту и обаяние… Тогда я начала изучать книги по пикапу. Сначала мужскому, потом — женскому. Мне было приятно после всех глубоких копаний в себе и суперсложных способов привлечь внимание и счастье в свою жизнь (чуть ли не по методу прощения Лууле Виилмы и "Диагностики кармы") читать простое, прикольное и грубоватое руководство к действию…
Я не следовала слепо всем этим советам, но само их существование как-то меня забавляло и поддерживало…
Всё возможно, думала я…
Я стала загорать в солярии, изменила цвет волос, стала бегать на стадионе и в лесу, интересоваться экстремальными видами спорта (где можно познакомиться с интересовавшими меня особями), астрономией (с той же целью), бизнесом (правильно, для того же), стала пробовать провоцировать мужчин на знакомства, знакомиться первой… И… Понеслось…
Это был настоящий успех!.. У меня появилось много поклонников, мужчины стали одолевать меня, наконец-то, мне дарили цветы и заезжали за мной по вечерам, приглашали на свидания и в кино, хотели меня соблазнить, наконец-то я чувствовала себя привлекательной и желанной, за меня конкурировали… После той выжженной пустыни моя душа превратилась в оазис, и я расцвела!.. В общем, жизнь понеслась, заиграла новыми, яркими, чувственными красками, наполнилась содержанием и смыслом, а также вкусом, цветом и запахом… Я начала чувствовать себя яркой, сексуальной, чувственной, желанной женщиной!
Я почувствовала крылья и жизненную энергию. Это классное ощущение свободы. И каждый раз удивлялась, как же действенны те советы, которые я читала. Просто в этот период я позволила себе быть собой. Парить и радоваться жизни. Конечно, я включала игру и женские штучки, потому что всё это меня увлекло так, что хотелось всё больше и больше познавать себя и мужчин.
Дочка была маленькая, но и она со мной кайфовала, наряжалась, прикалывалась, воображала истинную леди…
Так как я всё не могла найти среди всей этой толпы претендента в мужья (а цель-то моя была именно такой, потому что замужем мне было хорошо, и я создана для брака), то решилась на последний шаг, который вычитала в какой-то женской рассылке из интернета: я решила сделать себе надпись на майке "Хочу замуж" и пойти так гулять!
Мне показалось, что это будет очень прикольно, к тому же меня подогревал охотничий интерес, даже, я бы сказала, инстинкт эдакой Амазонки, а ещё появившаяся уверенность в своей привлекательности и мотивирующие рассказы моих предшественниц.
К сожалению или счастью, но майке не суждено было сбыться. Ровно в этот день я встретила, как потом выяснилось, своего будущего мужа, с которым я счастлива и мы состоим в браке уже несколько лет… Но это совсем другая история!
Как на меня повлияла вся эта "история" или, точнее сказать, часть моей жизни?
Ну, во-первых, я стала очень уверенной в себе женщиной.
Со временем я поняла, что дело не в советах и правилах обольщения. А во внутреннем состоянии. Я поняла, что всё зависит от нас самих. И на самом деле выбираем мы мужчин, а не они нас. Это им только так кажется…
Я больше не боюсь остаться одна и знаю, что это не смертельно. Я открыла в себе соблазн, сексуальность и чувственность. Я начала лучше понимать мужчин и научилась опираться на них".
Такая вот история. Возможно, методы, использованные моей клиенткой, подойдут не всем, но суть истории очень показательная. На мой взгляд, вопрос "Где мне знакомиться с мужчинами?" является вторичным.
Первичный же элемент здесь — желание встречи, драйв, желание нравиться и действовать!
Если этот состояние будет открыто в себе, то неважно, где знакомиться — вы будете спонтанно входить в контакт везде и вызывать ответный порыв у противоположного пола, просто погрузитесь в некоторое состояние потока. Вы будете чувствовать, что вам нравятся мужчины, что вы хотите познакомиться, что вы чувствуете себя привлекательной и сексуальной, загадочной и интересной, что вам есть, чем поделиться. И мужчины это тоже, естественно, ощутят.
Вопрос в том, как же войти в это состояние, когда, например, внутри неуверенность, апатия, депрессивные порывы и тоска…
Депрессия бывает двух видов. Та, из которой самостоятельно выбраться невозможно, и та, которая может быть очень ресурсной и трансформационной…
В первом случае всегда необходима помощь специалиста.
А вторую можно сравнить с мастерской доброй ведьмы.
Это такое собственное очень творческое, тёплое и ресурсное место, в котором происходит перерождение, превращение из гусеницы в бабочку, пополнение новыми силами…
Я предлагаю вам поиграть в одну игру и почувствовать то, о чём я говорю! Просто поиграть и получить от самого процесса удовольствие для себя!..
Итак, для начала представьте себе мужчину своей мечты: и личностные качества, и внешность, и какие-то мелочи, которые для вас важны.
Подберите вырезки из журналов, составьте коллаж, который бы вам нравился.
Можно написать список качеств, которые для вас необходимы, и список того, что вы отказываетесь терпеть.
Просто представьте, как бы вы могли быть рядом.
Потом подумайте, как сделать так, чтобы понравиться такому мужчине? Начните потихоньку настраиваться на желанный образ и как бы готовиться ко встрече с ним.
Почувствуйте: как бы ему понравилось ваше тело, ваша причёска, ваша фигура, ваша улыбка, какие у вас могут быть совместные интересы…
Жизнь может подарить вам встречу с вашим избранником каждую минуту (никогда не знаешь, где тебя ждёт удовлетворение твоих потребностей). Поэтому будьте к этому готовы, но не сидите сложа руки, а действуйте, получая, естественно, удовольствие от всего этого процесса!
Подумайте, где вообще обитают мужчины, которые вам интересны? Может, они выходят на пробежки, занимаются спаррингами или астрономией, разводят собак, собирают комиксы, участвуют в исторических реконструкциях или занимаются стрельбой.
Учатся в школах бизнеса или летают на парапланах, прыгают с парашютом?.. И просто найдите то, что будет интересно и вам тоже!
Отправляйтесь за своими новыми интересами туда, где можно познакомиться с единомышленниками противоположного пола.
Такой способ даёт сразу несколько выгод: и развитие себя, и выход за пределы своего жизненного пространства, и приток новых знакомых, которые в любом случае обогатят вашу жизнь разнообразием и впечатлениями.
Попробуйте почувствовать, понять, кто вам нравится, попробуйте самостоятельно инициировать знакомство с этим человеком. Опирайтесь на здравый смысл и пробуйте! Почему бы и нет? Это же интересно!
Как говорил Альфонс Карр: "Мужчины были бы гораздо смелее, если бы знали, что на уме у женщин. А женщины были бы гораздо кокетливее, если бы знали мужчин поближе".
Все эти маленькие штучки способны вывести вас в очень активное состояние, вдохновить загореться интересом и первыми победами, стать загадочной и начать обрастать первыми поклонниками.
Не печальтесь, если среди них не сразу появится тот, кто вам нужен, хвалите себя за все небольшие шаги и промежуточные результаты!
Не спешите отвергать тех, кто вам не подошёл по каким-то критериям (кроме критерия "занятости"), просто общайтесь, ведь интересный человек — огромное приобретение!
Такой путь позволит вам выйти за свои рамки и наметить новые горизонты! Постепенно где-то на этом пути вам спонтанно, возможно, в самом странном месте, попадётся тот, кто нужен! Но даже не это самое главное приобретение при таком способе жить. Самым главным последствием должно стать самоощущение активности, радости, драйва и сексуальности, когда вы чувствуете себя "самой обаятельной и привлекательной", творцом своей судьбы…
Напоследок хочется поделиться местами, где обычно знакомятся мои клиентки или когда-то знакомилась я сама. С удовольствием жду, что вы их дополните!
Итак:
- Сайты знакомств. Не пренебрегайте этим механизмом. Огромное количество людей находят свои новые отношения именно там. И не единожды. Проверено, это работает! Особенно в крупных городах, где мало времени на досуг и большие расстояния друг между другом. Знакомясь на таких сайтах, не стремитесь долго общаться виртуально, инициируйте реальные встречи и проверяйте, подходит ли вам человек, интересно ли с ним.
- Места выгула собак… Прикольно, но питомцы действительно жутко сближают.
- Магазины вечером, после рабочего дня. Во-первых, по набору продуктов зачастую можно понять о том, один человек живёт или с кем-то. Во-вторых, различные тематические журналы задают темы для возможного разговора. То же верно и для магазинов одежды.
- Спортивные мероприятия. Спортивные трендовые события (например, Айронмен). Приличные спортивные бары, где проходит массовый просмотр соревнований или олимпиад.
- Клубы по интересам: астрономия, бокс, дайвинг, парапланы, парашютный спорт…
- Места для вечерних пробежек.
- Пробки.
- Различные фестивали, конференции, тематические тусовки…
- Дополнительное профессиональное образование, второе высшее, бизнес-образование, бизнес-клубы, клубы по ораторскому искусству, дебаты…
- Психологические группы, семинары и тренинги. Мужчин там всегда меньше, чем женщин. Но есть возможность найти человека со схожими интересами.
- Автомобильные выставки.
- Speed Dating…
- Все остальные места, где вы бываете… Просто вступайте в контакт с человеком, который вам интересен. Не пытайтесь знакомиться — просто общайтесь, получайте удовольствие от самого процесса!
И желаю вам отнестись к этой задаче со страстью настоящей творческой личности! Которая, говоря словами А. Маслоу, "в состоянии вдохновения утрачивает прошлое и будущее, живёт только в настоящем. Она полностью погружена в предмет, очарована и поглощена настоящим, текущей ситуацией, происходящим здесь и сейчас, предметом своих занятий!"…
И помните: "Если вы следуете велению своего сердца, случайности сами о себе позаботятся".
Удачи и счастливых обстоятельств!
P.S.: Для вдохновения:
- Павел Зыгмантович "Тайны взаимоотношений, или как любить долго и счастливо".
- И. Ципоркина, Е. Кабанова "Психологическая зависимость: как не разориться, покупая счастье?".
- Иван Ефремов "Таис Афинская".
- Фильм "Голая правда".
И вот вам ещё колдовской рецепт эфирного масла с эффектом афродизиака: 1 капля розового масла + 2 капли сандала + 2 капли пачули + 3 капли бергамота + 3 капли лемонграсса.
Всегда рада вашим комментариям!
