Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн

Здравствуйте!

Каждый человек хочет ощущать себя в этом мире уверенно и безопасно.

А для этого необходимо развивать внутри себя опору и устойчивость.

И в этом поможет терапевтическая группа: "Своя опора".

Приняв участие в группе вы сможете

• узнать, как поддерживать себя в сложные периоды жизни;
• понять, как происходит заражение паникой;
• увидеть, откуда идут страхи;
• осознать, откуда идёт агрессия, лень, апатия, нежелание двигаться, бессмыслие что-либо делать;
• разобраться, за счёт чего крепнет вирус, и как этого не допустить;
• прочувствовать, из-за чего вам на самом деле внутренне плохо;
• узнать, как удержать себя в устойчивости и бережно сохранить себя;
• увидеть, как помочь себе и близким в этот сложный период;
• понять, как не дать "мозгам поплыть";
• освоить техники самопомощи;
• задать и получить ответы на вопросы, которые вас волнуют;
• начать лучше понимать, чувствовать и слышать себя, свои истинные желания и потребности;
• ощутить уверенность, ясность, спокойствие, устойчивость.

Группа в ТГ "Психология от Ольги Заводилиной"

Группа в MAX Психология от Ольги Заводилиной

Написать в ТГ https://t.me/ZavodilinaOlga

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»