Юморотерапия. Комедийная импровизация. В Королёве

Юмор — это не талант, а навык регуляции тревоги. Через стендап-мышление человек учится:

• снижать тревогу;

• не бояться ошибок;

• видеть смешное в реальности;

• легче проживать сложные эмоции.

Импровизация: выключи сценарий — включи жизнь!

Импровизация — это фитнес для мозга и хороший антистресс. Здесь нет заготовок и подготовки: только ты, твоя скорость реакции и честные эмоции. Приходи качать харизму и уверенность!

Большую часть дня мы проводим на "автопилоте": привычные маршруты, дежурные фразы, предсказуемые реакции. Мы настолько привыкли фильтровать себя, что в ответственный момент — на встрече или в споре — мозг просто "зависает".

16 апреля в Королёве в 19:30 мы будем возвращать себе способность мыслить и действовать молниеносно. Без шпаргалок и заготовок.

Что в программе:

• Учим мозг не пугаться неопределённости, а использовать её как трамплин. Это чит-код для любого общения.
• Снимаем зажимы и маски "серьёзных людей". Здесь можно ошибаться, и именно в этом драйве рождается твоя настоящая уверенность.
• 2 часа живого взаимодействия, которые заменяют неделю пассивного отдыха. Ты выйдешь с запасом энергии, которого хватит до конца недели.

Приходи стать автором своего "здесь и сейчас"!

Стоимость: Бесплатно — если ты у нас впервые (твой тест-драйв свободы).

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»