Групповая встреча "Моя жизненная энергия: куда уходят мои силы и как они восполняются"

Приглашаем вас на групповую психологическую встречу по интересующей многих теме: "Моя жизненная энергия: куда уходят мои силы, и как они восполняются".

Витальность, запас жизненных сил, энергия — все мы так или иначе в курсе этих понятий и оперируем ими. Все мы хотим быть полными сил, делать множество дел и не уставать, с лёгкостью планировать и решать задачи, делиться своей энергией, любовью и заботой с теми, кого любим, не унывать и источать свет. И вовсе не хотим каждое утро, лишь открыв глаза, удручённо начинать день, обещая себе, что вот ещё немного, и снова будет ночь, и я смогу поспать, или хотя бы полежать, не иметь сил делать когда-то привычные вещи. Короче говоря, иметь много сил, высокую витальность — хорошо, а низкий запас сил — совсем нет. Вроде все просто на первый взгляд.

Однако, хорошо ли мы понимаем природу нашей витальности?

• Знаем ли мы, сколько у нас жизненной энергии?
• Можно ли её увеличить?
• Сколько у меня сил от природы?
• Что или кто "крадёт" у нас наши силы?
• Какие процессы прямо или косвенно влияют на уровень нашей энергии?

Наша встреча поможет ответить на все эти вопросы. А увлекательные практические задания для самопознания помогут именно вам разобраться в вашей конкретной ситуации с потерей жизненной энергии, если таковая имеется, или рассказать об этом тому, кому вы думаете это было бы полезно.

Задания будут интересные и разные, а именно:

• вопросы, специально сформулированные так, чтобы вы могли обратиться за поиском ответов к самому себе;
• рисуночно-образные техники;
• работа с образами на фотографиях;
• а также в качестве завершающего подарка-релаксация на восполнение своих жизненных сил.

Выполнив их прямо во время встречи или позднее самостоятельно, вы получите ответы на основные вопросы:

• Сколько у меня сил от природы?
• Может ли кто-то отбирать у меня мои силы?
• Куда уходит моя энергия?
• Можно ли восполнить витальность?
• Кто или что сейчас даёт и забирает мою энергию и как на это повлиять?
• Что именно я могу контролировать в этом процессе? На все эти вопросы вы получите ответы на нашей встрече.

Все задания будут высланы участникам на почту, чтобы они могли обращаться к ним, если почувствуют необходимость, в любой момент.

Также через месяц будет повторение этой встречи, поэтому будет возможность пропущенное занятие также бесплатно.

Для эффективной работы на встрече необходимо:

1. Приготовить новый блокнот или тетрадь.
2. Ручку и карандаш, если имеются, то и цветные карандаши.
3. Стакан воды, чтобы не отвлекаться, если захочется попить.
4. Устойчивое интернет-соединение.
5. Установить программу Skype на компьютер, или смартфон.

Участники встречи получат возможность задать вопросы психологу по теме мероприятия, а также получить значительную скидку на развёрнутую консультацию по результатам выполненных заданий.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»