Вероника Сергеевна Юртаева

Меня зовут Вероника Сергеевна Юртаева.

Я сертифицированный клинический и семейный психолог, интегративный терапевт.

В работе придерживаюсь интегративного подхода — это соединение вместе аффективного, когнитивного, поведенческого, физиологического и системных подходов к психотерапии. Использую в основном техники:

• РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческой терапии),
• КПТ (когнитивно-поведенческой терапии),
• ЭФТ (эмоционально-фокусированной терапии),
• гештальт-терапии,
• экзистенциально-гуманистической психотерапии, в частности ACT (терапия принятия и ответственности),
• Mindfulness,
• DBT (диалектико-поведенческая терапия),
• схема-терапия,
• метакогнитивная терапия,
• терапия эмоциональных схем.

На первом месте у меня стоят две жизненные ценности — свобода и семья.

Эти две, казалось бы, противоположные ценности неразрывно связаны.

Быть свободной личностью — значит осознавать ответственность за свой жизненный путь и саморазвитие. Принимать себя и мир во всём несовершенстве противоречий.

Только становясь целостной независимой личностью, осознавая свои проблемы, и зная способы их решения, человек способен построить по-настоящему крепкие и счастливые отношения.

Поэтому два основных направления, с которыми я работаю, — это решение личностных и семейных проблем. Причём именно в такой последовательности: сначала решаем личностные проблемы каждого из партнёров, затем семейные.

Почему? Опыт показывает, что до тех пор, пока человек не решит личностные проблемы, он будет проецировать их на окружающих.

Всё, что нас окружает — это отражение нашего внутреннего мира.

Поэтому начинать изменения необходимо с себя.

Только через обретение внутренней свободы, осознание своих ценностей и смыслов, любви к себе и к миру возможно построить крепкие, счастливые и долговременные отношения с другим человеком.

Основная жизненная цель каждого человека: прожить собственную единственную жизнь счастливо, несмотря на несовершенство социального мира, и иметь тёплые отношения с близкими нам людьми.

В этом могут помочь консультации психолога.

Запросы на личную терапию

• Трудности в принятии решений (уйти с работы или остаться; продолжать отношения или расстаться и т.д.).
• Хочу повысить самооценку.
• Не понимаю себя (свои эмоции; чего хочу на самом деле).
• Проблемы в межличностных отношениях (с мужчинами/друзьями/коллегами).
• Проблемы с родителями (детско-родительские конфликты, в том числе незавершённая сепарация в зрелом возрасте).
• Изменить жизненные сценарии, дезадаптивные паттерны поведения.
• Не могу найти своё предназначение (занимаюсь нелюбимой работой, не знаю чего хочу, в чём мои таланты).
• Переживание кризисных событий (расставания, потери, утрата близкого человека).
• Депрессия (лёгкой и средней степени тяжести) — работа в рамках КПТ подхода.
• Нехимические аддикции (переедание, созависимые отношения).
• Психосоматические заболевания ("Врач развёл руками и сказал, что мне к психологу, только он может помочь").

Запросы на семейную терапию

• Одиночество. Хочу семью, но ничего не получается.
• Как пережить расставание (развод).
• Как пережить измену. Стоит ли сохранять отношения.
• Как справиться с ревностью.
• Как справиться с семейными кризисами.
• Проблемы в отношениях сексуального характера.
• Как распознать и выйти из созависимых отношений.

Стоимость:

• Индивидуальная консультация:
  • 60 минут — 2000 руб.
  • 90 минут — 3000 руб.
• Семейная консультация:
  • 60 минут — 3000 руб.
  • 90 минут — 4000 руб.

Онлайн/очно в Новосибирске.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»