Олег Задорожный

Образование

• Yoga of Kings International (Школа Королевской йоги) — Высшее профессиональное йогическое образование, инструктор уровня Flex — 4-ая ступень (закончил в 2015 году).
• Yoga Alliance International India — 500 hours.
• Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (закончил в 2012 г.)
• Смольный Институт Свободных Искусств и Наук (закончил в 2006 г.) — бакалавр искусств и гуманитарных наук, диплом СПбГУ.
• Факультет Филологии и Искусств СПбГУ (закончил в 2009 г.) — магистр лингвистики, диплом СПбГУ.

Каратэ-до Сётокан

• Начал заниматься каратэ в 2000-ом году. На данный момент техническая квалификация 1 дан (чёрный пояс). Принимаю квалификационные экзамены по каратэ до 5 кю (синий пояс).
• Тренер Александр Андреевич Дранник (7 Дан JSKA), заслуженный тренер боевых искусств Российской Федерации, президент Ассоциации Сетокан Каратэ в Санкт-Петербурге.
• Преподавал в детских и взрослых группах по каратэ. Также занимался с ребятами в частном порядке.
• Работал в сети клубов Alex Fitness 2,5 года тренером по каратэ. Общий опыт преподавания каратэ свыше 4 лет.

Хатха Йога

• Практика йоги со временем стала путеводной, присутствует в жизни и даёт ясное понимание происходящего внутри и вокруг. Постоянная регулярная практика взятой дисциплины даёт стержень и уверенность, формирует подход. Преподавательскую деятельность начал в 2011 году, я выбрал йогу, как оптимально подходящую мне дисциплину тела, ума и духа, раскрывающую внутренний потенциал и помогающую не только мне, как практикующему, но и окружающим.
• В преподавании мне также требовались теоретические знания и выверенный подход. В этом мне помогли НГУ им. П.Ф. Лесгафта, где я получил достаточное образование для профессионального ведения занятий в выбранной области, а также Школа Королевской йоги (Yoga of Kings) под руководством Владимира Калабина и Натальи Маевской, давшая мне понимание необъятности и глубины такого явления как Йога, систематический поэтапный метод целостного физического, психического и духовного развития.
• Регулярная практика Хатха Йоги укрепляет мышечный корсет, оздоравливает позвоночник и формирует красивую осанку, увеличивает подвижность суставов, улучшает работу внутренних органов и всех систем организма. Обращение к глубинным техникам самопогружения и расслабления позволяет лучше понимать себя, формирует устойчивое намерение на совершенствование и общее оздоровление организма, а также пробуждает скрытые резервы организма.
• С радостью поделюсь своими наработками. До встречи на занятиях!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»