Шанти Уша

Психолог, психотерапевт, окончила факультеты Филологии и Психологии МГУ им. Ломоносова, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий OSHO. Работает в Москве и в Индии, в Международном Медитационном центре OSHO. Опыт работы в практиках OSHO больше 15 лет.

Специализация:

• снятие стресса, тревоги, напряжения;
• избавление от фобий, зависимостей, панических атак;
• устранение энергетических блоков;
• помощь в налаживании отношений;
• повышение иммунитета;
• выход из депрессии;
• подъём энергии и жизненной активности;
• избавление от "внутреннего критика";
• поиск своего предназначения.

Методы работы:

• консультирование и тренинг в группе;
• гештальт-терапия, психодрама;
• активные медитации Ошо;
• дыхательные практики и работа с телом;
• катарсические и целительные техники.

"Медитации Ошо помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более замороженным, а более любящим, более страстным, ярким, игривым, более спонтанным, лёгким, творческим, не обременённым обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями.

Именно Ошо открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет в жизни проблем, трудностей или боли — это значит только, что всё происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас".

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»