Анна Безменова

Здравствуйте, меня зовут Анна. Я психолог.

Главный интерес моей жизни — это люди и их внутренний мир.

В работе с вами я буду тактична и бережна, гарантирую полную конфиденциальность.

Работаю индивидуально со взрослыми.

Меня интересуют все сферы человеческой жизни, работаю я в очень разных темах: принятие себя (любовь к себе — самая глубокая тема в том, что я называю #терапиябезусловности), самооценка, сексуальность, повторяющиеся сценарии в жизни, трудности в общении, утрата, психосоматика, отношения (с собой, с детьми, с партнёром, с родителями), работа с последствиями травматических событий и переживаний детства (физическое, сексуальное, эмоциональное насилие; алкоголизм родителей, гиперопека, заброшенность, и т.д.) Работаю с деликатными проблемами в том числе — всё, что вы считаете таковым для себя. Буду тактична с тонкими переживаниями.

Озвучьте ваш запрос в сообщении, и я расскажу, работаю ли по этой теме, и как.

Что я применяю в своей работе?

Работаю я через терапевтические отношения (о том, как это работает, есть мои статьи здесь и в блоге), в психодинамическом/гуманистическом подходе. Это значит, что мы с вами — на равных, я не тренер и не коуч. Я отношусь к вам уважительно, мы работаем вместе, вместе раскрываем имеющиеся в вас ресурсы. Об этом — гуманистический подход. В процессе работы мы беседуем о том, что вас волнует и беспокоит. Для того, чтобы разрешить проблему в вашем настоящем, возможно, нам придётся погрузиться в прошлое (за это отвечает "психодинамическая" составляющая метода, в котором я работаю. Здесь мы говорим о психоанализе.) Кроме этого, иногда я применяю инструменты и техники суггестивной, образной терапии. Они могут быть эффективны в проработке как непосредственно психосоматических заболеваний, так и при непринятии себя, внутренних конфликтах и показывают высокую эффективность.

Если вы захотите приложить к проработке проблемы побольше усилий и тем самым побыстрее достичь устойчивых результатов — здесь нам помогут элементы когнитивно-поведенческой терапии и домашние задания.

Образование

По первому высшему образованию я — экономист. Получила профессиональную переподготовку на факультете дополнительного образования АмГУ по консультативной психологии. Закончила базовый курс по позитивной транскультуральной психотерапии (дифференциальный психоанализ). Продолжаю обучение для получения статуса психотерапевта в этом методе. Много времени посвящаю самообразованию.

Самым главным в своём профессиональном становлении я считаю не сертификаты и корочки — они важны, но для практики всё же вторичны. Психологом человека делает не только и не столько образование — оно даёт знания и инструменты. Психолог — это больше про личностные компетенции. В моём случае — более 100 часов качественной глубокой личной психотерапии, которую я продолжаю и сейчас, в дополнение к этому — постоянная самостоятельная проработка различных аспектов психики.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»