Криотерапия

Издавна наши пращуры практиковали прыжки в прорубь и обливание холодной водой. Разумеется, в настоящее время не так много людей прибегает к таким радикальным методам оздоровления. Однако медики и косметологи с успехом взяли на вооружение опыт наших предков, и это привело к созданию целебного метода криотерапии, или холодотерапии.

Существует ли противоположность солярию? Конечно, существует. И этот феномен получил в своё время название криосауна. Её посещение выглядит следующим образом. Пациент, предварительно озаботившийся тем, чтобы закрыть чувствительные участки кожи купальником, носками, и варежками, заходит в криокамеру, внешне напоминающую всем знакомый солярий.

Далее в камеру запускается жидкий газ — азот, и тело пациента подвергается непродолжительному охлаждению. За счёт того, что холод стимулирует резкое сужение сосудов, а затем — их резкое расширение, происходит укрепление всей системы кровоснабжения. Это провоцирует скорейшую мобилизацию защитных сил организма. По этой причине некоторые специалисты именуют криотерапию "шоковой терапией" — она даёт организму хорошую "встряску", благодаря которой активизируется большинство скрытых ресурсов нашего тела.

Медики заявляют, что один курс холодотерапии эквивалентен трём-четырём годам естественного закаливания. Так или иначе, криотерапия действительно даёт организму возможность самостоятельно справляться со многими воспалительными процессами. Ведь во время резкого понижения температуры тела происходит мощное стимулирование всех мозговых центров — благодаря чему обеспечивается "ревизия" всех травм и болячек.

Польза холодотерапии

Будучи отличным иммуностимулятором, криотерапия закаляет и укрепляет организм, повышая его защитные способности. Это позволяет успешно противостоять простудным заболеваниям. Вследствие выброса эндорфинов у пациента стабилизируется общий гормональный фон. Кроме того, данная целебная методика является отличной профилактикой любых видов стресса: благодаря ей улучшается естественный психофизический тонус личности.

В настоящее время криотерапию активно практикуют в косметологических салонах. Данный метод позволяет бороться с целлюлитом и излишним весом, а также улучшает общее дерматологическое состояние организма. Сегодня холодотерапию применяют для лечения угрей, удаления бородавок и папиллом. Кроме того, криотерапия даёт поистине чудесный омолаживающий эффект — благодаря криомассажу происходит повышение упругости кожи, а все воспалительные процессы как рукой снимает.

Особенно эффективно криотерапия работает вкупе с другими терапевтическими методиками, такими, как акупунктура, массаж шиацу, ароматерапия. Глобальное достоинство холодотерапии заключается в том, что она воздействует не на отдельные участки тела человека, а на весь организм в целом. Будучи одним из наиболее естественных способов закалки, криотерапия представляет собой прямую дорогу к молодости и здоровью, и встать на эту дорогу сегодня может любой желающий.