Здравствуйте, сегодня продолжим разбираться с таким понятием как наши жизненные роли.
Давайте вспомним, что же такое роль.
Роль — это точка зрения принятая с намерением добиться определённого результата. И для достижения желаемого результата мы выбираем определённую модель поведения. Другими словами, роль — это некий автоматический шаблон поведения. Он включается у нас, либо осознанно, или нет. Чаще всего мы создаём себе роль, а потом просто забываем про неё. И то, что мы не осознаём, в какие моменты проявляется наши роли, и зачем, создаёт самые большие для нас проблемы.
Как часто можно услышать: "А я вот реагирую, а мне вот так нравится, а у меня такая особенность психики". И мы действительно во всё это верим: мы тестируем себя по соционике, мы находим свой тип в типировании. Мы искренне верим в то, что это не мы сами определяем своё поведение, а наш психотип, наше воспитание и наши привычки.
Я хочу вам рассказать ещё про одну жизненную роль, которую мне удалось проявить. Я замужем уже 17 лет. И в наших отношениях не всегда всё гладко. Но есть одна у меня особенность. Иногда я просто начинаю провоцировать мужа. И бывают моменты, что я не могу остановиться и довожу его просто до бешенства. При этом я всегда считала, что это он психически неуравновешенный, неправильно как-то реагирует на мои слова, а я при этом вся белая и пушистая. Мой муж искренне не понимает, почему я себя так веду, и открыто мне заявляет, что я делаю это специально. С таким мнением я, конечно, не могла согласиться. "Как, разве это я? Нет, это он такой плохой" — думала я так раньше.
И вот несколько дней назад я решила проанализировать такое своё поведение и наконец-то понять, а что же происходит на самом деле. И почему я всегда веду себя одним и тем же способом. А как закономерность получаю всегда один и тот же результат.
Проработав такое своё поведение, я вдруг вспомнила, момент, когда мы только начинали встречаться. Нам было по 20 лет, и он был очень влюблён в меня, а я боялась такого искреннего к себе отношения. Подсознательно я считала, что любви не бывает, и если позволить себе любить, то потом придётся много страдать. И вот, чтобы не страдать, как мне казалось потом, я решила разорвать наши отношения. И придумала хитроумный план. Я решила, что если буду вести себя как "стерва" — мотать ему нервы, провоцировать на ссоры и скандалы, он бросит меня. А именно этого мне и хотелось, так как сама его бросить я не решалась. Не была уверенна в том, что это правильно, да и не хотелось чувствовать себя виноватой. Ведь плохих не любят. А я всё-таки хотела, чтобы меня любили.
Именно в том момент появилась моя новая роль "Злая ведьма". Целью, которой было — разрыв отношений.
Но как всегда план не удался, мой будущий муж действительно меня любили, и уже через 6 месяцев мы поженились. На какой-то момент я забыла об этой своё роли и принятом решении.
Но прошло время, и роль стала проявляться сама по себе. А я всё это время и не осознавала, что несу ответственность за происходящее. При этом я уже не хотела разрыва отношений, но вела себя, так как когда-то приняла решение.
Итак, суммируя всё вышесказанное, я хочу направить ваше внимание на следующее:
- Необходимо учиться осознанности. Это значит, вы чётко должны понимать, почему поступаете тем или иным способом, что при этом чувствуете и зачем вам всё это.
- Отговорки типа: "У меня такая психика" — не принимаются. Учитесь понимать, почему у вас именно такая особенность психики и когда она у вас появилась.
- За каждой ролью стоит определённое намерение и желание. Надо уметь находить его и проявлять.
Как же проявлять свои жизненные роли и что, потом с ним и делать, я расскажу вам в следующий раз.
А сейчас если у вас есть вопросы, задавайте, постараюсь вам обязательно помочь.
